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離子醫(yī)學(xué)可預(yù)防春季哮喘

享受健康 2023-12-12 18:50:25

春天很很多疾病的高發(fā)期，哮喘是其中之一

，哮喘患者要注意預(yù)防
，多鍛煉
、預(yù)防呼吸道感染
，下面我們來(lái)看看春季預(yù)防哮喘的方法
。

1

、防止病毒性呼吸道感染哮喘

初次誘發(fā)95%以上由呼吸道病毒感染引起

，所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘發(fā)作至關(guān)重要的措施。

2

、防止接觸過(guò)敏原

可以通過(guò)詳細(xì)了解病情

、皮膚試驗(yàn)和激發(fā)試驗(yàn)，找到過(guò)敏原
，采取避
、忌、替
、移四字方針
。盡力避免接觸一切可疑或已知的過(guò)敏原。

3

、多攝入維生素A
、C和鈣質(zhì)

日常注意選吃豬肝、蛋黃

、魚肝油、胡蘿卜
、韭菜
、莧菜、南瓜
、杏等富含維生素A的食物
，以保護(hù)氣管上皮細(xì)胞；多吃些大棗
、柑
、柚、番茄
、動(dòng)物內(nèi)臟等富含維生素C的食物
，以利抗炎、抗壞血、防感冒
、防癌變
，增強(qiáng)免疫機(jī)能；還要多吃一些豬骨湯
、魚
、豆腐、青菜
、芝麻醬等富含鈣質(zhì)的食品
，以提高氣管的抗過(guò)敏能力。

4

、注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)

一日三餐宜定時(shí)定量吃飽

，消化功能薄弱的宜少吃多餐。含脂肪的動(dòng)
、植物油脂
，富含蛋白質(zhì)的瘦肉、肝臟
、雞蛋
、家禽、大豆及其制品等也要適當(dāng)攝取
。高蛋白食物
，有助于氣管炎癥修復(fù)，增強(qiáng)抗病能力
，更要補(bǔ)足
。

5、進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?/strong>

導(dǎo)致哮喘發(fā)病的原因有很多

，但是除了藥物治療有一種間接緩解甚至治療哮喘的方法
，那便是進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，提高自身的免疫力
，減少被病毒侵襲的機(jī)會(huì)
。但是并非是所有的運(yùn)動(dòng)都是對(duì)哮喘有利的，哮喘病人必須避免劇烈運(yùn)動(dòng)
，否則不僅不能緩解
，還會(huì)加劇哮喘的病情。適合哮喘病人的運(yùn)動(dòng)有散步
、游泳
、太極等。

6

、負(fù)離子改善空氣質(zhì)量

醫(yī)學(xué)研究表明：只有小粒徑的生態(tài)級(jí)空氣負(fù)離子才能輕易透過(guò)人體血腦屏障

，起到療養(yǎng)保健的功效
。目前人類在小粒徑空氣負(fù)離子的生成技術(shù)上已經(jīng)有了重大突破——采用負(fù)離子生成芯片技術(shù)和納子富勒烯負(fù)離子釋放器技術(shù)的負(fù)離子治療儀能夠生成等同于大自然的生態(tài)級(jí)小粒徑的空氣負(fù)離子。小粒徑負(fù)離子活性高
、遷移距離遠(yuǎn)
，能夠在室內(nèi)形成空氣負(fù)離子浴療養(yǎng)環(huán)境，改善室內(nèi)整體空氣質(zhì)量
，為哮喘患者營(yíng)造生態(tài)森林浴療養(yǎng)環(huán)境
，對(duì)哮喘患者的治療非常有益。

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