夏季可以食用阿膠糕嗎

夏季可以食用阿膠糕嗎

夏季可以食用阿膠糕嗎

每到夏季，關(guān)于“夏季食用阿膠糕是否會(huì)上火”的話題就成為了養(yǎng)生焦點(diǎn)，傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為，阿膠中以蛋白質(zhì)為主性滋膩，再加上核桃芝麻紅棗等輔料，更會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，容易上火，所以不適合夏季服用。然而也有觀點(diǎn)認(rèn)為，對(duì)于有需要服用阿膠調(diào)理的人群來(lái)說(shuō)，他們的體質(zhì)是適合阿膠這種滋膩的食材，所以并不會(huì)帶來(lái)上火等不適影響。在這，中醫(yī)認(rèn)為單純討論食用阿膠糕是否上火有一定局限性，應(yīng)該根據(jù)其制作工藝、配伍組方來(lái)判定。

專家介紹說(shuō)，阿膠由驢皮熬制而成，主要成分為蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)會(huì)加快人體代謝率，使得體溫微高、水分流失快等“上火”現(xiàn)象，但這并非是病癥。同時(shí)，如果阿膠糕在制作時(shí)使用蒸制的工藝，也會(huì)大大降低滋膩的性征。

所以夏天依然可以食用阿膠糕，只是在食用時(shí)需要關(guān)注是否使用“酒炙九蒸”的古法制成，同時(shí)阿膠糕配伍表中僅以黑芝麻、核桃、黃酒、冰糖為宜，隨意添加其他輔料會(huì)打破傳統(tǒng)配伍方中各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的平衡，反倒加重上火現(xiàn)象。

三伏天可以吃阿膠糕嗎（三伏天可以吃阿膠糕嗎一天幾次）

三伏天是一年當(dāng)中最熱的時(shí)候，所以在這段時(shí)間要注重對(duì)身體的保養(yǎng)，下面就和小編一起來(lái)看看三伏天可以吃阿膠糕嗎？三伏天吃阿膠糕的好處有哪些？
三伏天可以吃阿膠糕嗎
三伏天是可以吃阿膠糕的。
阿膠糕作為一種常見(jiàn)的保健食品具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不過(guò)在三伏天吃阿膠糕要注意適量，以免引起上火。
三伏天吃阿膠糕的好處
阿膠潤(rùn)燥
夏主火，火熱傷陰，人容易口干舌燥，傷津耗液，阿膠滋陰，助腎滋水，調(diào)節(jié)體液，維持人體陰陽(yáng)平衡。
阿膠提高機(jī)體活力
夏季炎熱，出汗多，能量消耗大，人容易體倦乏力，炎熱的天氣也很容易引起人情致變化，讓人精神萎靡，食欲下降，阿膠能增強(qiáng)機(jī)體活力，提升精氣神。
三伏天吃阿膠糕的注意事項(xiàng)
1、及時(shí)補(bǔ)水：一般每天應(yīng)補(bǔ)充1000至2000毫升，可配合飲用些苦丁茶、苦蕎茶、竹葉茶等，利尿清火。在天氣特別炎熱、汗出過(guò)多的情況下，還應(yīng)該增加飲水量。
2、調(diào)整飲食：阿膠屬于滋膩型的補(bǔ)品，因此在食用阿膠期間應(yīng)減少肉類，特別是油膩的煎炸、燒烤類食物的攝入，避免辛辣刺激，與此同時(shí)如果還能吃些西瓜、苦瓜、黃瓜、綠豆、茄子等利于降火的蔬果更可以避免因食用阿膠而“火上加火”。
3、藥物調(diào)理：在服用阿膠時(shí)，關(guān)鍵還是要結(jié)合個(gè)體體質(zhì)，氣候、地域環(huán)境等變化，適當(dāng)配伍其他藥物。如心火旺盛的人?？谏嗌?、心煩、失眠等癥狀，可加服蓮子心、淡竹葉、黃連等清瀉心火制品。

夏天能吃阿膠嗎

問(wèn)題一：春夏季適合吃阿膠嗎 夏天以火為主宰，火熱上陰，人容易口干舌燥，傷津耗液，阿膠滋陰，助腎滋水，調(diào)節(jié)體液。維持人體陰陽(yáng)平衡。炎熱的天氣容易引起人情緒變化，讓人精神萎靡，食欲償降，阿膠能增強(qiáng)機(jī)體活力，提升精氣神。
阿膠性甘平，夏季服用阿膠適量，一般不會(huì)引起上火。因此，對(duì)于身體虛弱需要調(diào)理的人，阿膠仍是首先。易上火者服阿膠后，可以喝些金銀花.菊花茶.涼茶，或吃些香蕉.獼猴桃.桑葚.梨等涼性水果。夏季阿膠推薦吃法：阿膠藕粉粥 蓮子阿膠粥。
希望對(duì)你有所幫助。

問(wèn)題二：夏天能不能吃阿膠 我們知道養(yǎng)生是要分節(jié)氣的，不同時(shí)節(jié)要服用不同的方子，春季是提高肌膚質(zhì)量的最佳季節(jié)，需要補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，秋天的養(yǎng)生原則是“養(yǎng)收”，潤(rùn)肺健脾、滋陰益氣，到了冬天應(yīng)以固護(hù)脾、腎為重點(diǎn)，這三個(gè)季節(jié)養(yǎng)生的養(yǎng)生都是適宜服用阿膠的。現(xiàn)在馬上要進(jìn)入夏季，夏天炎熱，人們習(xí)慣上很少服用補(bǔ)品，但是夏季一味消暑去火，則會(huì)形成內(nèi)寒外熱、下寒上熱的病態(tài)體質(zhì)。對(duì)身體虛弱需要進(jìn)補(bǔ)的人，阿膠仍是進(jìn)補(bǔ)的首選。阿膠性甘平，夏季服用阿膠適量，一般不會(huì)引起上火。阿膠的靈魂是“養(yǎng)”，養(yǎng)血、養(yǎng)液、養(yǎng)氣，所以才成為貢品、上品，才能千年不衰。古籍記載阿膠特性的時(shí)候，都是“阿膠性平”，阿膠的保健作用十分廣泛，比如養(yǎng)心。阿膠入肝經(jīng)，肝主生發(fā)，生血而養(yǎng)心。俗話說(shuō)，春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心。夏天吃點(diǎn)阿膠對(duì)于心臟的保健與滋養(yǎng)還是很有必要的。中醫(yī)認(rèn)為，夏天屬火，烈日炎炎，是人新陳代謝最旺盛的季節(jié)?；馃o(wú)論在地五行、在天六氣中均有位子，或是一種能量的表現(xiàn)，夏天以火為主宰，炎熱的天氣易引起人情致變化。心與人的情致最為密切，所以說(shuō)人五臟之中心與夏相應(yīng)，故夏季人們當(dāng)以養(yǎng)心為主。夏天晝長(zhǎng)夜短，人的休息時(shí)間相應(yīng)減少。若是性情急躁，好爭(zhēng)理、不服人，晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，耗傷心液，心腎不交，則會(huì)心中煩，失眠不昧，宜用黃連阿膠湯，方中阿膠配白芍、雞子黃以滋陰，黃連、黃芩以清火，共濟(jì)安神養(yǎng)心之效?；鹗侨梭w不可缺少的能量，對(duì)于陽(yáng)氣不足人來(lái)說(shuō)夏天是個(gè)好季節(jié)，而一味去火，則會(huì)形成內(nèi)寒外熱，下寒上熱的病態(tài)體質(zhì)。對(duì)身體虛弱需要進(jìn)補(bǔ)的人，阿膠仍是進(jìn)補(bǔ)的首先，阿膠性甘平，夏季服用阿膠適量，一般不會(huì)引起“上火”，或是與少量的金銀花、菊花或涼茶等一起服用，可以達(dá)到夏季進(jìn)補(bǔ)不上火的效果。說(shuō)到進(jìn)補(bǔ)，人們常說(shuō)“補(bǔ)身三寶，人參、鹿茸和阿膠”。清朝乾隆年間，太醫(yī)吳謙編修了一部醫(yī)學(xué)教科書《醫(yī)宗金鑒》，書名由乾隆皇帝欽定，自出書以后，就成為太醫(yī)院的教科書，全書共分90卷，是我國(guó)綜合性中醫(yī)醫(yī)書中比較完善而又簡(jiǎn)要的一種。全書采集了上自春秋戰(zhàn)戶，下至明清時(shí)期歷代醫(yī)書的精華。這本書上對(duì)人參、鹿茸、阿膠的特性有了更加詳實(shí)的記載，“參茸入方，如君臨天下，君無(wú)兒戲，百病勿服”。而阿膠“性平味甘，虛寒血虧者宜久服之，本固自無(wú)憂吝”由此可見(jiàn)，阿膠在三大補(bǔ)藥中是最為平和適宜常服的。以上反映了阿膠不僅美容養(yǎng)顏，而且還用于保健養(yǎng)生；不僅女人用，而且男人也在用。因此，阿膠才能夠一直活躍于中國(guó)的本草歷史中，幾千年來(lái)未見(jiàn)衰退，反而越來(lái)越有生命力。目前，阿膠在美容養(yǎng)顏、強(qiáng)身健體、抗衰老等保健養(yǎng)生方面具有廣泛的應(yīng)用。2002年，阿膠被國(guó)家列入藥食同用物品目錄，也就是說(shuō)阿膠既是食品又可用作藥品。

問(wèn)題三：夏天吃阿膠好嗎？會(huì)不會(huì)上火??？ 會(huì)的，有些人受不了
對(duì)身體虛弱需要進(jìn)補(bǔ)的人，阿膠仍是進(jìn)補(bǔ)的首先，阿膠性甘平，夏季服用阿膠適量，一般不會(huì)引起上火。阿膠的靈魂是“養(yǎng)”，養(yǎng)血、養(yǎng)液、養(yǎng)氣，所以才成為貢品、上品，才能千年不衰。古籍記載阿膠特性的時(shí)候，都是“阿膠性平”，阿膠的保健作用十分廣泛，比如養(yǎng)心。阿膠入肝經(jīng)，肝主生發(fā)，生血而養(yǎng)心。俗話說(shuō)，春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心。夏天吃點(diǎn)阿膠對(duì)于心臟的保健與滋養(yǎng)還是很有必要的，與少量的金銀花、菊花或涼茶等一起服用，可以達(dá)到夏季進(jìn)補(bǔ)不上火的效果。

問(wèn)題四：夏天可以服用東阿阿膠嗎？ 可以，因?yàn)闁|阿阿膠有調(diào)經(jīng)、宮寒、止血、補(bǔ)血的功能，而且也不分季節(jié)的，就是孕婦不能吃，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行

問(wèn)題五：夏天可以吃阿膠嗎 您好，夏天是可以吃阿膠的，不宜太過(guò)都是沒(méi)有問(wèn)題的，如果體內(nèi)有熱癥的情況下最好不要吃。有熱癥的話就要疏通疏通經(jīng)絡(luò)后再吃就不會(huì)上火了。希望對(duì)您有幫助。

問(wèn)題六：夏天可以不可以吃阿膠 根據(jù)你目前描述的這種情況阿膠這種藥屬于滋陰 和補(bǔ)血一類的藥物。不管是男或者是女只要存在氣血兩虛就可以口服。所以目前來(lái)說(shuō)，如果出現(xiàn)四肢疲倦乏力腰膝酸軟失眠多夢(mèng)等等一系列情況這種藥物是可以口服的，同時(shí)也可以口服一些養(yǎng)血安神口服液多種維生素片。

問(wèn)題七：阿膠夏天能幾乎每天吃嗎 能吃的。不過(guò)月經(jīng)期就不要吃了，不然會(huì)有延長(zhǎng)經(jīng)期的可能~一般阿膠買回來(lái)。它的包裝上會(huì)有說(shuō)明數(shù)的，有時(shí)間偶可以多看看，給自己長(zhǎng)長(zhǎng)只是也好嘛~

問(wèn)題八：夏天能吃阿膠糕嗎？需要注意什么？ 可以吃，如果吃阿膠糕擔(dān)心上火，你就多吃點(diǎn)青菜和水果之類的，多喝水，若實(shí)現(xiàn)還上火，我就建議你吃皇膠世家的阿膠含片，它是含服，不上火

問(wèn)題九：是不是夏天吃阿膠不太好 分體質(zhì)，有的人四季都不適合，有的人夏天吃阿膠可以潤(rùn)燥安神，具體找中醫(yī)看看

夏天吃阿膠糕的好處

　　夏天 屬火 ，烈日炎炎，萬(wàn)物爭(zhēng)榮，是人新陳代謝最旺盛的季節(jié)。人五臟之中心與夏相應(yīng)，故夏季人們當(dāng)以養(yǎng)心為主。下面就讓我告訴你夏天吃阿膠糕的好處，歡迎參閱
　　夏天吃阿膠的好處
　　火熱傷陰，阿膠潤(rùn)燥。夏主火，火熱傷陰，人容易口干舌燥，傷津耗液，阿膠 滋陰 助腎滋水，調(diào)節(jié)體液維持人體陰陽(yáng)平衡二、火熱傷氣，阿膠提高機(jī)體活力。夏季炎熱出汗多，能量消耗大人容易體倦乏力，炎熱的天氣也很容易引起人情致變化，讓人食欲下降，阿膠能增強(qiáng)活力，提升精氣神.

　　阿膠性甘平，夏季服用阿膠適量，一般不會(huì)引起 上火 。阿膠的靈魂是?養(yǎng)?，養(yǎng)血、養(yǎng)液、養(yǎng)氣，所以才成為貢品、上品，才能千年不衰。古籍記載阿膠特性的時(shí)候，都是?阿膠性平?，阿膠的 保健 作用十分廣泛，比如養(yǎng)心。阿膠入肝經(jīng)，肝主生發(fā)，生血而養(yǎng)心。俗話說(shuō)，春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心。夏天吃點(diǎn)阿膠對(duì)于心臟的保健與滋養(yǎng)還是很有必要的。
　　夏天能吃阿膠嗎
　　我們知道 養(yǎng)生 是要分 節(jié)氣 的，不同時(shí)節(jié)要服用不同的方子，春季是提高肌膚質(zhì)量的最佳季節(jié)，需要補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，秋天的養(yǎng)生原則是?養(yǎng)收?，潤(rùn)肺健脾、滋陰益氣，到了冬天應(yīng)以固護(hù)脾、腎為重點(diǎn)，這三個(gè)季節(jié)養(yǎng)生的養(yǎng)生都是適宜服用阿膠的。夏天，對(duì)身體虛弱需要進(jìn)補(bǔ)的人，阿膠仍是進(jìn)補(bǔ)的首選。

　　1、在夏天服阿膠，需要適當(dāng)喝些金銀花、菊花茶、涼茶，或吃些香蕉、獼猴桃、桑葚、梨等涼性水果就會(huì)達(dá)到很好的效果。夏天食用阿膠時(shí)盡量不要放糖，一次的量比冬天少一半，成年人每天每次3一9克，早晚空腹服用利于吸收，并且盡量不吃油膩和辛辣的食物。

　　2、阿膠性甘平，夏季服用阿膠適量，一般不會(huì)引起上火。阿膠的靈魂是?養(yǎng)?，養(yǎng)血、養(yǎng)液、養(yǎng)氣，所以才成為貢品、上品，才能千年不衰。古籍記載阿膠特性的時(shí)候，都是?阿膠性平?，阿膠的保健作用十分廣泛，比如養(yǎng)心。阿膠入肝經(jīng)，肝主生發(fā)，生血而養(yǎng)心。俗話說(shuō)，春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心。夏天吃點(diǎn)阿膠對(duì)于心臟的保健與滋養(yǎng)還是很有必要的。

　　3、火是人體不可缺少的能量，對(duì)于陽(yáng)氣不足人來(lái)說(shuō)夏天是個(gè)好季節(jié)，而一味去火，則會(huì)形成內(nèi)寒外熱，下寒上熱的病態(tài)體質(zhì)。對(duì)身體虛弱需要進(jìn)補(bǔ)的人，阿膠仍是進(jìn)補(bǔ)的首先，阿膠性甘平，夏季服用阿膠適量，一般不會(huì)引起?上火?，或是與少量的金銀花、菊花或涼茶等一起服用，可以達(dá)到夏季進(jìn)補(bǔ)不上火的效果。

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