正常人可以吃阿膠的嗎
相信一說起阿膠
，很多朋友都不會感到陌生。 因為只要一到了嚴寒的冬季
，一些體質(zhì)比較虛弱的朋友們就會紛紛購買阿膠來吃
，特別是那些氣血比較虛弱的女性朋友們尤其適合
。 當然阿膠也有很好的強身健體的效果
，因此正常人可以吃阿膠的嗎？
阿膠是女人氣血雙修的圣品
楊貴妃的“回眸一笑百媚生
，六宮粉黛無顏色”引無數(shù)女人羨慕，“暗服阿膠不肯道
，卻說生來為君容
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！边@是當時的好事者描寫楊貴妃的美容軼事
。從中我們也得知了她的美容圣品——阿膠
。
阿膠與人參
、鹿茸并稱“滋補三大寶”
，它的具體功效又有哪些呢？
1
、阿膠能補血，服用阿膠能夠促進血紅蛋白和紅細胞的增長速度
，療效優(yōu)于鐵劑
，能有效改善血虛體質(zhì)口唇
、指甲、眼瞼等發(fā)白、面色蠟黃
、眩暈
、心慌等證。
2
、阿膠能止血
，可治療咯血、吐血
、尿血
、便血
、妊娠期出血等出血癥
。
3、阿膠還能滋陰潤燥 天氣干燥時
，常導致呼吸系統(tǒng)的疾病
，如咳嗽等
，可以用阿膠滋補肺中的津液來治咳嗽
。
4
、阿膠又可以用于體內(nèi)津液不足而導致的心煩、失眠等證
。
哪些人不宜吃阿膠
一
、體內(nèi)濕邪重的人：可表現(xiàn)為口干口苦口黏
、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹
、大便不好
，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。
二
、體內(nèi)有淤血的人： 膚色晦黯，色素沉著
，容易出現(xiàn)瘀斑
，口唇黯淡，舌黯或有瘀點
，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀
。女性常常月經(jīng)不好
，一般是拖后
、有血塊、肚子疼、顏色黑
，在身上帶的時間短等等
。
三
、愛上火的人，比如心火
、肝火
、肺火，甚至陰虛有火的人
，如果只用阿膠，還會出現(xiàn)虛不受補的情況呢
，火會越來越大
。
阿膠對身體有什么好處，適合哪種人群吃
阿膠是名貴補血食物，女性比較愛吃
，美容養(yǎng)顏效果好
，還能補虛增強體質(zhì)。阿膠是高蛋白食物
，幾十種微量元素
，骨膠原含量豐富
，放在水里會溶解出明膠
。阿膠是滋補養(yǎng)血食物
，更適合貧血氣虛的人常吃，減輕貧血癥狀效果好
。
女性剛生完孩子后，元氣大傷免疫力下降
，可以多吃阿膠粥
，補血補氣增強體質(zhì)
，促進機能修復
。經(jīng)常做重活，晚上總是熬夜休息不好
，需要常吃阿膠滋補改善
。阿膠營養(yǎng)價值高，過了40歲后經(jīng)常吃點
，可以增強抗衰老能力
，也能提高抗病能力
。阿膠補身體效果好，身上有慢性病也可以適當吃
，對機能修復有幫助
。
阿膠也適合缺鈣的人常吃，可以維持機體鈣物質(zhì)平衡
，也能幫助身體吸收鈣物質(zhì)。但阿膠不能吃太多
，小包裝一天吃一塊即可，阿膠可以直接吃
，但加上核桃，芝麻等粗糧對身體更好
。吃過阿膠后，出現(xiàn)肚子脹氣不舒服
，咽喉部位疼痛
，消化不良便秘等癥狀
，就不要吃阿膠
。也要考慮是阿膠吃太多造成的，需要減少分量
，阿膠是滋補效果好
，要根據(jù)體質(zhì)吃阿膠，以免滋補過頭上火
。
阿膠糕的適宜人群和注意事項
阿膠糕是以阿膠為主要原料
，配以核桃、黑芝麻
、枸杞子、百合
、紅棗、黃芪
、當歸
、酸棗仁
、冰糖等做成的食品。它可以補氣
、補血
、健腦益智、安神
、養(yǎng)顏、滋陰潤燥
。制做阿膠糕的材料都是食品類
，沒有太大副作用
。
?適宜兒童食用
小孩子正在生長發(fā)育階段，對各種營養(yǎng)元素的需求量較大
，阿膠糕尤其對孩子造血系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)及脾胃虛弱都有很大的治療作用
。
?不適合所有人食用
阿膠糕為滋補糕
，如果小孩子有腹痛、腹脹
、口氣重、大便干燥
，或者有潮熱盜汗、五心煩熱等癥狀時不能吃阿膠糕
，以免加重癥狀。
?適宜貧血
、失血人群食用
如果孩子存在面黃肌瘦、貧血或者失血的情況
，可以適當給孩子服用。
?食用量需適量
由于兒童的先天脾胃功能比較弱
，阿膠糕是屬于滋補的
，而且比較油膩
，不容易被消化
，所以兒童吃阿膠糕的時候不建議多吃，可以從少量的開始
，然后慢慢增加
。
?不適合脾胃虛弱人群食用
如果孩子出現(xiàn)明顯的腹部不適，比如吃阿膠糕以后出現(xiàn)惡心
、腹脹、腹瀉這些情況
，可以暫時不給孩子吃阿膠糕，因為阿膠糕容易傷到孩子的脾胃
。
阿膠多少歲合適吃 阿膠什么年齡不能吃
大多數(shù)情況下
，雖然阿膠具有很好的功效與作用，但是，不是任何年齡段的人都能吃的
。那么阿膠什么年齡不能吃呢
？下面讓我們具體來看看吧！
阿膠什么年齡吃最好
阿膠是屬于老少皆宜的保健食品
，小孩子在9歲以上都是可以服用的
。但是小朋友的腸胃功能不是很好
，需要注意控制服用量
。
其實
，阿膠對女性的年齡并沒有特別的限制，只要是成年的女性朋友都可以吃阿膠
，但是，未成年人服用阿膠則可能會導致早熟情況出現(xiàn)，所以
，建議有需要美容養(yǎng)顏
、補氣血或者是延緩衰老的女性可以在合適的時候吃它來滿足身體需求
，但是
，在服用阿膠來改善問題的時候必須要注意好量
，不能夠有加大服用量情況出現(xiàn)
。
女性只要成年都是可以吃的。每天空腹在10g左右就好了
，最好是飯前半小時的時候吃。
在患有感冒
、咳嗽
、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時，應停服阿膠
，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。另外
，按傳統(tǒng)習慣
，服用阿膠期間還須忌口，如生冷
、辛辣食物、蘿卜
、濃茶等
。
阿膠什么年齡不能吃
9歲以下的小孩子最好不要吃
。
由于阿膠具有強勁的補血功效，因此十分適合貧血和身體虛弱的人食用
，中老年婦女、腫瘤患者和腦力勞動者都適合通過阿膠來進補身體
。阿膠還能幫助孕婦保胎安胎
，因此在懷孕期間可以適當食用阿膠
。女性月經(jīng)不調(diào)也可以適量服用阿膠
。其實對于正常人來說
，只要在日常飲食中注意營養(yǎng)搭配
，多攝入富含蛋白質(zhì)
、鐵、鋅和維生素的食物
，就可以保持自身的氣血充沛
，無需專門服用阿膠
。
什么人不適合吃阿膠
1、體內(nèi)濕邪重的人
。可表現(xiàn)為口干口苦口黏
、乏力
、頭暈或者頭迷糊
、肚子脹
、大便不好，最重要的是舌苔厚膩
，或者白或者黃
。
2、愛上火的人
。比如心火
、肝火
、肺火，甚至陰虛有火的人
，如果只用阿膠
，還會出現(xiàn)虛不受補的情況呢
，火會越來越大。
3
、脾虛者
。即消化功能低下的人
，主要表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏
，倦怠乏力、面色萎黃等
。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能
，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可
。
4
、體內(nèi)有淤血的人
。膚色晦黯
，色素沉著
，容易出現(xiàn)瘀斑
，口唇黯淡，舌黯或有瘀點
，舌下絡脈紫黯或增粗
，脈澀。女性常常月經(jīng)不好
，一般是拖后、有血塊、肚子疼
、顏色黑
，在身上帶的時間短等等
。
5
、有傷口的人不能吃
。阿膠是活血的
，所以如果有傷口就不能馬上吃
，等傷口結(jié)疤了再吃
，不然傷口結(jié)不起來
。
中醫(yī)認為
，陽虛者不能服用阿膠
，陽虛者服用以后
，也會出現(xiàn)食欲不振
、胃部飽脹
，消化功能障礙等癥狀。另外
，患有感冒
、咳嗽
、腹瀉或月經(jīng)來潮時，不能服用阿膠
，等病情好了以后或經(jīng)停后再繼續(xù)服用
。
男人可以吃阿膠嗎?
問題一：男人可以吃阿膠嗎？ 男人也可以吃阿膠
。
注：阿膠只有女人可以吃，是人們的一種“誤解”
。
臨床證明，阿膠可以提高 *** 質(zhì)量
，增強 *** 活力
，治療 *** 形態(tài)異常導致的不育癥
。男子以精為貴
，而精血之間又是同源互化的
，血足則精旺，血少則精衰
。因此
，補血亦可補精。
此外
，阿膠具有滋陰補腎的作用，能更好地增加兒童發(fā)育及更好地改善男子不育
、女子不孕等癥狀
。特別是阿膠的補肺
、補血
、補腎及各種治療功能
，可防治陽痿
、早泄
、不育、前列腺炎等
。
阿膠具有滋陰潤燥、補虛潤肺的作用
，也町以治療牙齦出血、鼻血、尿血
、吐血、便血等各種出血癥
，對氣短乏力、心煩不眠
、眩暈心悸等也有一定的效果。古代醫(yī)家即用阿膠治療男女虛證
、血證等疾患
，所以
，男人也能吃阿膠
。
【男人怎么吃阿膠好】
男人能不能吃阿膠
？男人不僅吃阿膠好，此外，時下流行的以阿膠為主要原料的固元膏對男子身體虛弱
、貧血性心悸、頭暈
、氣急療效非常好
，也能改善神經(jīng)衰弱、失眠多夢等癥狀。肺虛咳嗽則可以用阿膠
、紫蘇、烏梅煎水儲用
；如果長年咳嗽
，還可用阿膠伴以人參、蔥白煎水服
。
如男性房勞過度
，損傷陰血.出現(xiàn)潮熱盜汗
、頭暈目眩等癥狀
，可選用具有滋養(yǎng)陰血作用的龜版阿膠湯：藥用炙龜版18克
，阿膠6克
，先用水煎炙龜版
，水沸50分鐘后取湯
，放人阿膠溶化。每日一劑
，空腹飲服，有較好的療效
。
Q：為什么阿膠能滋陰補腎
？
男人能不能吃阿膠？很多人對于男人吃阿膠還是存在疑問
，這里簡單介紹一下阿膠滋陰補腎的機理
，主要與其所含的蛋白質(zhì)及氨基酸有關(guān)
，但重要的是鋅元素含量較高之故。
1
、阿膠能補充氨基酸：機體吸收阿膠中的賴氨酸、亮氨酸
、精氨酸等并使之參與機體各種酶的合成，以改善體內(nèi)平衡
，而精氨酸又可促進機體生長素的分泌增高，加快新陳代謝及生長發(fā)育。
2
、阿膠能補充鋅元素：阿膠能增加鋅的攝入量及有利于體內(nèi)鋅的吸收利用。阿膠中含有較高的鋅
，服用后可增加人體鋅的攝入量，故可糾正體內(nèi)缺鋅
、免疫功能低下。更好地改善男子不育
、女子不孕
、發(fā)育遲緩的癥狀，起到滋陰補腎的效果
。同時阿膠為一動物蛋白
，還可促進攝入食物中鋅的吸收利用
。如半胱氨酸、組氨酸
、谷氨酸等可促進鋅的吸收利用
。
問題二：阿膠男人能吃嗎
？ 現(xiàn)在很多人都認為阿膠是女人吃的，男人不可以吃
，而且持有這種觀點的人不占少數(shù)
。女人因為有經(jīng)期
、孕期、產(chǎn)期的影響
，失血的機會很大，且中醫(yī)認為女子以血為本
，所以大家有阿膠是女性的專利品的認識也就不足為過了。南朝醫(yī)學家陶弘景在《名醫(yī)別錄》里記載：阿膠
，微溫，無毒
。主丈夫少腹痛
，虛勞羸瘦
，陰氣不足，腳酸不能久立
，養(yǎng)肝氣
。文中所指的丈夫即指男子
。少腹痛即小腹疼痛
，而且腳酸不能長久站立
，這種癥狀是什么引起的呢，是由于虛勞羸瘦
，陰氣不足導致的
。所以
，可以肯定的是，阿膠不管男女只要是虛勞都可以服用
，沒有性別差異
。阿膠不僅可以補血
，還可以滋陰潤肺
、強筋壯骨
、提高免疫力，養(yǎng)顏美容
，特別是那些經(jīng)常感冒的人，經(jīng)常吃點阿膠可以增加人體的抵抗力
。阿膠又名驢皮膠、阿膠珠
，是名貴中藥，與人參
、鹿茸并稱中藥三寶。中醫(yī)學認為
，阿膠味甘
、性平，功能補血止血
，滋陰潤肺
，常用于血虛癥、吐衄崩漏等出血癥
、陰虛癥
、虛勞喘咳
、陰虛燥咳
。經(jīng)現(xiàn)代研究證實
，阿膠對血虛的人具有良好的補血作用，對血觸蛋白和紅細胞增長速度的療效優(yōu)于鐵劑
；可以促進血液凝固
，促進紅細胞的生成。此外
，阿膠還能升高血壓
，防止失血性休克
，因此高血壓及血液黏稠度高的患者要謹慎服用。
問題三：男人能否吃阿膠
？（男性服用阿膠的好處） 男人能否吃阿膠？男人能吃阿膠嗎
？（男性服用阿膠的好處）
阿膠是一種傳統(tǒng)補血中藥
，臨床常用于補血虛
。人們常說的中藥三寶中
，除了人參和鹿茸外
，再就是阿膠了。長期以來
，阿膠基本都是用于治療女性血虛
、崩漏
、孕婦胎動不安等，所以很多人就認為阿膠是女性專用藥
。那么，男人能不能吃阿膠呢
？健康專家韋珈介紹說
，長期以來大家認為阿膠只能用于女性其實是一種誤解
，男人完全可以服用阿膠，而且男性吃阿膠也同樣有好處
。我國古代醫(yī)學文獻中記載了很多阿膠用于男性進補的內(nèi)容，例如《名醫(yī)別錄》
、《傷寒雜病論》和《本草綱目》
、《
神農(nóng)本草經(jīng)》等
，都有這方面的論述。對于阿膠而言
，也不僅僅只是養(yǎng)血作用
，阿膠還有止血、滋陰
、潤肺等作用
。事實上
，男人吃阿膠可以滋陰潤肺、強筋壯骨
，阿膠對于男子身體虛弱
、補虛潤肺、氣短乏力
、心煩不眠、眩暈心悸
、牙齦出血等療效也特別好，還能改善神經(jīng)衰弱
、頭暈
、失眠多夢等癥狀
。故歷代中醫(yī)用阿膠治療男女之虛證、血證和肺損之證
。另外，現(xiàn)代醫(yī)學臨床研究證明
，阿膠可以提高 *** 質(zhì)量，增強 *** 活力
，治療 *** 形態(tài)異常導致的不育癥，這是因為阿膠能補充鋅元素
、增加鋅的攝入量，其含有的半胱氨酸
、組氨酸、谷氨酸等可促進體內(nèi)對鋅的吸收利用
，因而可以改善體內(nèi)缺鋅、免疫功能低下等疾病
。臨床研究表明，對于腫瘤患者及腫瘤放化療者
、身體虛弱者
、久病體虛者、中老年女性
、腦力勞動者等
，適量服用阿膠是大有益處的
。不過
，由于阿膠容易引起消化不良和上火，因此阿膠不宜過量或長期服用
。
問題四：男人可以吃東阿阿膠嗎 可以?div id="jfovm50" class="index-wrap">?div id="jfovm50" class="index-wrap">！
問題五：阿膠糕男人能吃嗎 是可以吃阿膠的~
每天早晚飯前半小時的時候吃6g的量就好了~
阿膠的功效與作用1
、提高免疫力：阿膠有增強免疫力、減少疾病的作用
。適合年老體弱，久病體虛
，易患感冒等體質(zhì)下降者
。
阿膠的功效與作用2、強筋健骨：阿膠補血液
，血能養(yǎng)筋
，液能潤滑關(guān)節(jié)，充實骨髓
、脊髓
、腦髓，故能強筋健骨
，流利關(guān)節(jié)，抗御風濕的傷害。
阿膠的功效與作用3
、益智健腦：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息
，有利于提高體質(zhì)
，強身壯神
，精力旺盛
。阿膠中含有小子活性肽，能增強機體記憶力和提高識別能力
，有較強抗疲勞作用。
阿膠的功效與作用4
、緩延衰老：阿膠含有明膠原、骨膠原
、蛋白質(zhì)以及多種微量元素
，多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì)
，有明顯抗衰老
、延年益壽作用。
阿膠的功效與作用5、抗癌：實驗觀察發(fā)現(xiàn)阿膠對細胞免疫有雙向調(diào)節(jié)作用
。并對NK細胞的活性有較好的增強作用，而NK細胞在阻抑腫瘤的發(fā)生中起到一定的作用
。此外
，阿膠有促進淋巴細胞轉(zhuǎn)化作用，可使腫瘤生長減慢
，癥狀改善
，生命延長。在使用放療
、化療時，使用阿膠
，可減少副作用
，增強體質(zhì)
，增強藥物耐受性。
阿膠的功效與作用6
、美容養(yǎng)顏：阿膠通過補血而滋潤皮膚
，利于皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤
，肌膚細嫩，有光澤
。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品
。
阿膠的功效與作用7
、補鈣作用：阿膠中含有較豐富的鈣質(zhì)
，通過甘氨酸的作用
，促進鈣的吸收和貯存
，改善體內(nèi)鈣平衡
，可預防和治療骨質(zhì)疏松
。是中老年人保健中最為理想的補充劑
。
阿膠的功效與作用8、調(diào)經(jīng)安胎：阿膠可以用于因血虛
、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào)；阿膠可補陰血
，益沖任
，故可養(yǎng)胎
、安胎
，調(diào)治妊娠病
。對常見胎元不固，胎動不安
，甚至流產(chǎn)有很好的治療作用
。
阿膠的功效與作用9、擴張血管：實驗證明阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用
。中老年人服用阿膠可促進血液循環(huán)
，改善微循環(huán)
，抗心律不齊等作用
。
問題六：男人可以吃阿膠么？ 10分 可以的
，阿膠不分男女
問題七：阿膠是否適合男性吃? 福牌 阿膠￥238.00 現(xiàn)在很多人都認為阿膠是女人吃的
，男人不可以吃，而且持有這種認識的人不占少數(shù)
