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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎哪些食物不能吃

享受健康 2023-12-13 00:30:19

許多風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者認(rèn)為平時并不需要注意飲食禁忌，總以為只有高血壓

、糖尿病
、胃病等患者才需要注意平時飲食。其實這是大錯特錯的觀念
，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者也要注意自身飲食
，宜食用高蛋白、高熱量
、易消化的食物
，少食辛辣刺激及生冷、油膩之物
。除此之外
，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者還應(yīng)注意以下幾點。

（1）飲食要節(jié)制

。飲食要定時
、定量，食物的軟
、硬
、冷、熱均要適宜
。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱
、營養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負(fù)擔(dān)
，傷及消化功能
。

（2）飲食宜清淡。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨

，又長期以藥物為伴
。病發(fā)作時，更是茶飯不香
，故食宜清淡
。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運(yùn)化功能
，以增強(qiáng)抗病能力
。

（3）飲食不可偏嗜。雞鴨魚肉

，五谷雜糧
，蔬菜瓜果均不可忽視，應(yīng)搭配合理。

（4）根據(jù)自身情況進(jìn)補(bǔ)

。牛奶
、豆?jié){、麥乳精
、巧克力雖是營養(yǎng)佳品
，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適
，不思飲食
；人參、白木耳
、阿膠雖能補(bǔ)氣養(yǎng)血
，但脾胃不和或濕熱內(nèi)蘊(yùn)者服之反而壅氣助濕。

有些風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者病程較長

，如果患病后忌口太嚴(yán)
，長年日久，影響營養(yǎng)的吸收
，對疾病的康復(fù)不利
。所以這些風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以只在急性期或急性發(fā)作，關(guān)節(jié)紅腫灼熱時忌口
，一旦病情穩(wěn)定
，可恢復(fù)平時飲食。

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