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      具體的枸杞子泡水喝的禁忌
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-12-13 07:47:23
        
      

        
      
           
      具體的枸杞子泡水喝的禁忌
      具體的枸杞子泡水喝的禁忌如下：
      第一：陰虛人群應(yīng)該少吃枸杞子
      專家建議
      ，特別是在夏天時(shí)候的陰虛人群服用枸杞子一定要注意適量。這是因?yàn)殍坭阶有詼?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，如果過量服用很容易導(dǎo)致上火的情況，特別是生吃的時(shí)候更需要減少服用量。
      第二：日常服用注意量
      枸杞子適合一些身體比較差
      、抵抗力比較弱的人群服用
      ，但是并不是說服用之后就會(huì)立即有效果，一定要長期堅(jiān)持
      ，每天適量的吃一些才會(huì)有效?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子中含有大量的胡蘿卜素
        、維生素
        、微量元素、氨基酸以及甜菜堿等等
        ，這些對于身體都是有好處
        。日常服用枸杞子一定要注意量，如果過涼很容易導(dǎo)致上火、流鼻血或者害死雙眼腫脹等等身體不適的情況出現(xiàn)
        。
      第三：患有高血壓的人群別吃
      并不是所有的人都是適合服用枸杞子的
        ，在日常生活中一些高血壓的患者以及性子比較急躁的人群最好少吃或者是別吃，因?yàn)檫@些人群都是屬于溫?zé)嵘眢w
        ，服用枸杞子之后容易導(dǎo)致內(nèi)火上升
        ，出現(xiàn)肝火旺盛以及上火等等情況。
      除此之外
        ，一些日常生活中社區(qū)肉類比較多導(dǎo)致臉泛紅光
        。以及一些身體出現(xiàn)炎癥或者是感冒發(fā)燒的情況也最好被吃枸杞子。
      枸杞子泡水的禁忌和害處
      枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療功效
        ，但也不是所有的人都適合服用的
        。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱
        、抵抗力差的人
        。而且，一定要長期堅(jiān)持
        ，每天吃一點(diǎn)
        ，才能見效。
      枸杞子泡水不適合的人群有：
      1
        、正在感冒發(fā)燒
        、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃
      。
      2
      、由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓
      、性情太過急躁的人
      ，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的最好不要食用。
      3
      、枸杞子可滋補(bǔ)肝腎
      ，但肝腎不虛也就沒有必要補(bǔ)啦！
      。
      4
      、它畢竟是藥品，藥品治療疾病是靠其偏性
      ，也就是我們常說的藥性。補(bǔ)陰藥也為虛證而設(shè)
      ，凡身體健康無虛證者，不宜應(yīng)用，邪實(shí)而正氣不虛者
      ，不宜亂用補(bǔ)虛藥
      ，以防“閉門留寇”。
      5
      、虛寒的人服用會(huì)有滑脫泄瀉
        ，有內(nèi)熱未清也不要服用
        。
      6、有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服
        ，視力模糊
        。所以說，枸杞子不可常吃
      ，是藥三分毒
      。
      枸杞跟紅棗，對于養(yǎng)血補(bǔ)氣有很好的作用
      。那么
      ，枸杞對于孕媽媽來說也是一種好食物，孕媽媽在吃枸杞的時(shí)候也是有要注意的事項(xiàng)的：
      1
      、在一部分人群中常常會(huì)把枸杞子與綠茶放在一起泡茶水喝
      ，這是不科學(xué)的。因?yàn)榫G茶中含有大量的鞣酸成份
      ，能起收斂吸附之作用，因此鞣酸就會(huì)把枸杞子中的氨基酸生物堿甜菜堿等微量元素
      ，生成人體難以消化與吸收的物質(zhì)
      ，從而也會(huì)影響枸杞子的藥用價(jià)值。
      2
      、枸杞子在清洗過程中泡開水喝或煲湯時(shí)
      ，時(shí)間都不能過長。過長的的浸泡煮湯時(shí)間會(huì)使藥效中的微量元素流失掉
      。應(yīng)該在湯快煲好時(shí)放入枸杞子以保證更有其藥效
      。
      3、孕婦在喝枸杞子泡水的時(shí)候可以適當(dāng)加一些菊花
      ，可以去寒
      。
      枸杞子泡水喝的害處有哪些
       枸杞子泡水喝的害處有哪些
                          　　枸杞子泡水喝的害處有哪些。枸杞在我們?nèi)粘Ｉ钪惺呛艹Ｒ姷氖澄?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，枸杞子具有非常不錯(cuò)的營養(yǎng)價(jià)值和食用功效
      ，很多人習(xí)慣用枸杞泡水喝，以下來了解枸杞子泡水喝的害處有哪些
      。
        　　枸杞子泡水喝的害處有哪些1  　　每個(gè)人的體質(zhì)不一樣
      ，不是所有的人都適合每天飲用大量的枸杞子水
      ，有時(shí)候枸杞子水反而是有害的
      。
        　　第一：像那種發(fā)燒了或者是身體出現(xiàn)一些炎癥的人
      ，都不應(yīng)該喝枸杞子水。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候枸杞子水只會(huì)加重病情
      ，甚至還會(huì)導(dǎo)致人體腹瀉
      。
        　　第二：陰虛體質(zhì)的人不適合喝枸杞子水，因?yàn)殍坭阶铀旧砭褪菬嵝缘?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，很容易?huì)造成人體上火
      。陰虛的人如果喝大量的枸杞子水，輕者很有可能會(huì)造成流鼻血
      ，重者有可能會(huì)導(dǎo)致視力出現(xiàn)情況
      。
          
        　　第三：懷孕或者是哺乳期的媽媽
      ，也不適合喝枸杞子水，因?yàn)殍坭阶铀锌赡軙?huì)影響到胎兒的正常發(fā)育
      ，或者影響到奶水的健康
      。
        　　第四：月經(jīng)期間的女性也不適合喝枸杞子水，因?yàn)樗鼤?huì)讓女性變得更加的浮躁
      ，從而影響女性經(jīng)期的分泌量
      。
        　　是藥三分毒
      ，包括這些養(yǎng)生的食物
      ，吃多了也有可能會(huì)造成負(fù)面作用，那么枸杞一天吃多少粒最好呢
      ？一般健康的成年人每天食用枸杞15-20克為宜
      ，如果身體不適的話，建議停止食用
      ，或者是減量
      。
        　　枸杞子泡水喝的害處有哪些2  　　 枸杞子泡水喝上火嗎 
        　　在適量的情況下，枸杞子泡水喝是不會(huì)上火的
      。
        　　枸杞子味甘
      、性平，具有滋陰補(bǔ)血
      ，益精明目等作用
      。常喝枸杞水，能夠滋補(bǔ)肝肺
      ，增強(qiáng)人的免疫力
      。但是任何東西都必須適量，枸杞子泡水食用過多除了可能會(huì)導(dǎo)致上火以外
      ，也有可能給身體帶來其他的負(fù)面影響
      。
        　　 服用過多的影響 
        　　1、導(dǎo)致脾氣變的暴躁
      。枸杞子泡水服用過多會(huì)導(dǎo)致上火
      ，因此也就會(huì)變的情緒化
      ，脾氣暴躁
      。而且情緒長期不好也會(huì)對肝有損害
        。
        　　2、導(dǎo)致失眠
        。睡前服用過多的枸杞會(huì)使大腦處于一種焦躁不安的狀態(tài)
        ，進(jìn)而導(dǎo)致失眠。
        　　3
        、腸胃不好的人服用過多的枸杞子可能會(huì)導(dǎo)致腹痛腹瀉等狀況
        。
        　　 適宜人群 
        　　最適合吃枸杞子泡水的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人
        ，但一定要長期堅(jiān)持食用才能見效
      。
        　　同時(shí)肝腎陰虛、動(dòng)脈硬化以及慢性肝炎的人也同樣適用。
          
        　　 禁忌人群 
        　　由于枸杞子屬于熱性
      ，所以感冒發(fā)燒
      、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃
      。另外
      ，平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好也不要食用
      。
        　　 枸杞子泡水喝的用量 
        　　雖然枸杞具有很高的營養(yǎng)價(jià)值
      ，但是也不能過量食用。一般來說
      ，成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適
      ，如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右
      。
        　　 枸杞子泡水喝注意 
        　　1
        、在選用枸杞時(shí)一定要選擇大小均勻
        ，顏色暗紅的枸杞。
        　　2
        、泡水前
        ，要先清洗一下枸杞，將上面的灰塵等臟物洗掉
        。
        　　3
        、枸杞泡水時(shí)所用的枸杞也一定要是適量，一小把即可
        ，過多也可能會(huì)導(dǎo)致上火
        。
        　　 枸杞滋補(bǔ)肝腎 
        　　枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配
      。
        　　枸杞燉羊肉：也是很適合冬天食用的。
        　　枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞后口感頗佳
      ，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜
      。
        　　枸杞玉米羹：鮮香可口，色澤美觀
      。
        　　枸杞子泡水喝的害處有哪些3  　　 枸杞子泡水喝的害處有哪些 
        　　 1
      、引起失眠多夢 
        　　如果是大量的服食枸杞，心臟供血供氧功能受到影響
      ，很容易影響大腦正常的活動(dòng)
      。特別是喜歡在睡前用枸杞子泡水喝的人很容易造成失眠多夢
      。另外枸杞子屬于溫?zé)崾澄铮^多食用很容易引起上火
      ，使人處于焦躁不安的狀態(tài)下
      ，影響睡眠質(zhì)量。
        　　 2
        、容易上火 
        　　如果是長期使用大量枸杞泡水喝
        ，盡管枸杞的全部營養(yǎng)不會(huì)進(jìn)入到枸杞水中
      ，但是因?yàn)殍坭绞菍儆跍睾偷氖澄?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，如果長時(shí)間大量使用枸杞泡水喝很容易導(dǎo)致身體上火
      ，部分人還會(huì)出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象
      。特別是本身屬于溫?zé)狍w質(zhì)的.人更要注意不宜過量使用枸杞子泡水喝。
        　　 3
      、導(dǎo)致脾氣暴躁 
        　　前面提到了長期大量食用枸杞子泡水很可能導(dǎo)致身體容易上火
      。我們知道體內(nèi)肝火旺很容易導(dǎo)致人脾氣暴躁
      ，容易動(dòng)怒。而脾氣暴躁長期處于生氣狀態(tài)下又容易反過來傷肝
      。特別是性情本身就較為急躁的人要注意不宜過多用枸杞子泡水喝
      。
        　　4、引起腸胃不適
        　　用枸杞子泡水喝
      ，枸杞子泡水之后經(jīng)過人飲用對于腸胃的影響刺激是比較大的
      。脾胃較為虛弱的人不宜過少食用，很可能造成腹痛
      、腹瀉等身體不適
      。而且過多食用溫?zé)岬蔫坭阶右矔?huì)加重胃部的負(fù)擔(dān)，影響腸胃消化
      。
          
        　　 5
      、加重感冒 
        　　如果是患有感冒或者是身體有其他不適的時(shí)候最好不要食用枸杞。特別是在感冒發(fā)燒的時(shí)候
      ，用枸杞子泡水喝很容易造成
      ，身體內(nèi)火旺盛而加重身體不適，比如高燒嚴(yán)重
      、咳嗽嚴(yán)重等等
      。
        　　 常見的枸杞茶 
        　　 1、紅棗枸杞水 
        　　材料：紅棗3個(gè)
      ，枸杞10粒
        　　做法：將棗子切片
      ，用沸騰的開水沖棗片，加入枸杞
      ，大概2-3分鐘后即可使用
      。
        　　效果：堅(jiān)持每天枸杞泡水，一周就能見效
      ，不僅減肥效果俱佳
      ，它還可以補(bǔ)血養(yǎng)顏延緩衰老
      。
        　　 2、菊花枸杞減肥茶 
        　　材料：六月雪
      、烏梅各3克
      ，菊花5克
      ，枸杞10粒
      。
        　　做法：先在鍋中加入500毫升的水
      ，接著將所有的材料全部倒進(jìn)去
      ，煮20分鐘再過濾出湯汁出來飲用。
        　　效果：這種減肥茶
      ，其中包含可以生津解渴
      、抗菌消炎、解毒的功效
      ，特別是菊花能敗火的同時(shí)還能養(yǎng)眼
      。同時(shí)降脂和排毒瘦身的效果也非常顯著
      。
        　　 3、山楂枸杞槐花茶 
        　　材料：山楂
        、槐花各10克
      ，麥芽15克、枸杞30克及蘿卜一條
      。
        　　做法：1
      、先將蘿卜用1500cc（約6碗)的水大火煮沸再轉(zhuǎn)小火直到蘿卜煮熟
      。
        　　2
      、加入其他藥材
      ，再煮15分鐘即可
      。
        　　效果：山渣可消肉除油，降低膽固醇和血脂肪
      ，避免消化不良
      。麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；被梢灶A(yù)防因生活不規(guī)律
        ，熬夜后引起的火氣上升或痔瘡發(fā)作。
        　　4
        、山楂枸杞茶
        　　原料：山楂干5-8片
        、枸杞10粒、冰糖隨意（也可不放)
        。
        　　做法：把山楂干和枸杞用流動(dòng)水沖凈后放在杯子中
        ，用開水沏泡即可
        。
        　　效果：山渣可消肉除油，降低膽固醇和血脂肪
        ，避免消化不良，枸杞可清熱解毒生津明目而且能夠減掉油脂
        。
      枸杞水的禁忌 枸杞水的禁忌事項(xiàng)有哪些
      1
      、用過量的枸杞子泡水飲用
      ，會(huì)導(dǎo)致陰虛火旺
      ，出現(xiàn)咽喉干痛、目赤流淚
      、流鼻血等上火癥狀
      。
       
       2
      、枸杞子具有滋補(bǔ)的功效，外邪實(shí)熱
      、脾虛有濕
      、以及腹瀉不可使用枸杞子泡茶飲用
      ，否則會(huì)加重以上癥狀。
       
       3
      、高血壓的患者經(jīng)常用枸杞子泡水喝會(huì)使血壓升高
        。
      枸杞的副作用與禁忌癥
       枸杞的副作用與禁忌癥
                          　　枸杞的副作用與禁忌癥
        ，枸杞是生活中很常見的中藥食物
        ，我們都知道枸杞是一種很好的滋補(bǔ)食材
        ，枸杞好處多
        ，但并不代表人人都適合吃枸杞。下面是枸杞的副作用與禁忌癥
        。
        　　枸杞的副作用與禁忌癥1  　　 枸杞子的副作用一：枸杞子不是適合全體人群的 
        　　在夏季和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)減少枸杞的用量.因?yàn)殍坭叫愿?溫和,但用量過度能造成上火,尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量 
      。
        　　杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的
      。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)
      ，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥
      、腹瀉的人最好別吃
      。
        　　 枸杞子的副作用二：過量服用 
        　　再好的東西，過量了
      ，也會(huì)造成副作用
      。筆者兒童時(shí)，就因貪食過多
      ，而導(dǎo)致流鼻血
      。
        　　枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用
      。但服用過程
      ，一定要長期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)
      ，才能見效
      ，枸杞子含甜菜堿,氨基酸,胡蘿卜素,維生素B1,B2,C,鈣,磷,鐵等成分.經(jīng)常服用沒有任何副作用的,可以放心服用，但
        　　切不要貪心圖快
      ，想一次吃個(gè)胖子出來
      ，那樣只能欲速則不達(dá)。下面幾點(diǎn)要注意：藥品治療疾病是靠其偏性
      ，也就是我們常說的藥性。補(bǔ)陰藥也為虛證而設(shè)
      ，凡身體健康無虛證者
      ，不宜應(yīng)用
      ，邪實(shí)而正氣不虛者
      ，不宜亂用補(bǔ)虛藥
      ，以防“閉門留寇”。
          
        　　 枸杞子的副作用三：導(dǎo)致眼睛不適 
        　　有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服
      ，視力模糊等副作用，從健康飲食的角度考慮
      ，這類人也不宜食用
      。
        　　 枸杞子的副作用四：溫?zé)嵝Ч珡?qiáng) 
        　　由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)
      ，患有高血壓
      、性情太過急躁的人
      ，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒
      、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃
      。
        　　 吃枸杞子有所禁忌 
        　　枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的
      。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)
      ，正在感冒發(fā)燒
      、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃
      。
        　　由于枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)
      ，患有高血壓
      、性情太過急躁的人
      ，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光
      、正在感冒發(fā)燒
      、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃
      。
        　　枸杞的副作用與禁忌癥2  　　在夏天的情況下
      ，也有陰虛體質(zhì)的'人應(yīng)當(dāng)留意枸杞子的使用量
      ，由于枸杞子性甘，柔和
      ，使用量過多能導(dǎo)致容易上火，尤其是直接生吃時(shí)更應(yīng)降低使用量
      。
        　　枸杞合適體質(zhì)虛寒、抵抗力差的人服食
      。但服食全過程
      ，一定要長期性堅(jiān)持不懈
      ，每日吃一點(diǎn)
      ，才可以奏效，枸杞含甜菜堿
      、碳水化合物、胡羅卜素
      、維生素b21、B2
      、C、鈣
      、磷、鐵等成份
      。對身體健康有益，可是要留意掌握使用量
      。過多服用枸杞會(huì)讓人容易上火、出鼻血
      、乃至導(dǎo)致眼睛發(fā)紅脹難受等
      。
        　　因?yàn)殍坭綕駸崛梭w的實(shí)際效果非常強(qiáng)
      ，身患高血壓
      、性格太過心浮氣躁的人
      ，或平常很多攝入肉類食品造成面泛紅色光、已經(jīng)發(fā)燒感冒
      、身體有炎癥、腹瀉的人最好是別吃
      。
          
        　　在燒菜的情況下添加枸杞要留意它的烹飪方法。烹制枸杞子的時(shí)間不可以過長，應(yīng)當(dāng)在燒菜或是熬湯結(jié)束的情況下放進(jìn)枸杞子
      ，那樣就可以避免很多營養(yǎng)元素外流，因而
      ，枸杞子更合適煮茶或是做涼菜的輔材來服用
      。
        　　枸杞子都不適合長期地清理，假如長期清理得話便會(huì)讓它里邊的營養(yǎng)元素外流
      ，建議在溫開水里稍洗一下就可以了。
        　　因?yàn)殍坭阶訚駸崛梭w的實(shí)際效果十分明顯
      ，身患高血壓、性格太過心浮氣躁的人
      ，在日常飲食中很多攝入肉類食品會(huì)造成面泛紅色光的人最好是不必吃
        。已經(jīng)發(fā)燒感冒
        、身體有炎癥、腹瀉等危癥病人在病發(fā)期內(nèi)也不適合吃
        。
        　　枸杞的副作用與禁忌癥3  　　 枸杞功效作用 
        　　 1、提高機(jī)體免疫功能 
        　　食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪
        ，不但增強(qiáng)機(jī)體功能
      ，促進(jìn)健康恢復(fù)
      ，而且能提高機(jī)體的抗病能力
      ，抵御病邪的侵害。增強(qiáng)機(jī)體對各種有害刺激的適應(yīng)能力
      。
        　　 2、抗癌 
        　　枸杞子對癌細(xì)胞的生成和擴(kuò)散有明顯的抑制作用
      ，當(dāng)代實(shí)驗(yàn)和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明
      ，枸杞葉代茶常飲
      ，能顯著提高和改善老人
      、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能
        　　具有強(qiáng)壯肌體和延緩衰老的作用。對癌癥患者配合化療
      ，有減輕毒副作用，防止白血球減少
      ，調(diào)節(jié)免疫功能等療效
      。試驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)：枸杞片中含有的微量元素鍺有明顯抑制癌細(xì)胞的作用
      ，可使癌細(xì)胞完全破裂
      ，抑制率達(dá)100%。
        　　 3、明目 
        　　枸杞子尤其擅長明目
        ，所以還俗稱“明眼子”
        。歷代醫(yī)家治療肝血不足
        、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥
        ，常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸
        ，就以枸杞子為主要藥物。民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病
        ，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
        　　 4
        、抗疲勞 
        　　枸杞子能顯著增加肌糖原
        、肝糖原的貯備量
        ，提高人體活力
        ，有抗疲勞的作用。
        　　 5
        、增強(qiáng)記憶 
        　　枸杞子具有改善大腦的功能，增強(qiáng)人的學(xué)習(xí)記憶能力。
          
        　　 6
      、抗脂肪肝 
        　　寧夏枸杞子的水浸液（20%，8毫升/天灌胃）
      ，對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積
      、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現(xiàn)在
      ，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂（以膽堿酯酶、轉(zhuǎn)氨酶的活性作指標(biāo)）
      。
        　　如給大鼠較長期（75天）口服枸杞水提取物或甜菜堿，可升高血及肝中的磷脂水平
      ；受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂
      、總膽甾醇含量減低
        　　事先或同時(shí)給甜菜堿或枸杞水提取物則有所升高；同時(shí)對BSP
      、SGPT、堿性磷酸酶
        、膽堿酯酶等試驗(yàn)均有改善作用
        。枸杞對脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用
        ，主要是由于其中所含的甜菜堿所引起
        ，后者在體內(nèi)起甲基供應(yīng)體的作用。
        　　 7
        、擬膽堿樣 
        　　枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低
      ，呼吸興奮；阿托品或切斷迷走神經(jīng)可抑制此反應(yīng)
      。它還能抑制離體兔心耳
      、興奮離體腸管
        　?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。ㄔ陔x體豚鼠小腸上
      ，8毫克≌組胺1微克
      ，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷）
      、收縮兔耳血管等。甜菜堿無此作用
      ，對兔耳血管則為擴(kuò)張作用。甲醇
      、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用
      。故枸杞的上述作用為甜菜堿以外的成分所引起
      。
        　　 8
      、緩衰老美容肌膚 
        　　枸杞全身都是寶，枸杞子富含枸杞蛋白多糖
      、維生素C、磷
      、鐵等多種營養(yǎng)成分，能補(bǔ)虛生精
      ，用來入藥或泡茶、泡酒
      、燉湯，如能經(jīng)常飲用
      ，便可強(qiáng)身健體。
        　　枸杞的葉
      、花
      、根也是上等的美食補(bǔ)品。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖（LBP）對骨髓造血功能和各項(xiàng)細(xì)胞免疫指標(biāo)有明顯的增強(qiáng)作用
        　　能明顯提高機(jī)體血液
      、肝和肌組織的超氧化歧化酶（SOD）的活性含量，從而有利于活性氧的清除
      ，延緩衰老和抗疲勞；增加抗體形成細(xì)胞的數(shù)量
      ，提高抗體效果。
      

          
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      一
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      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
        ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
        。在生活困難時(shí)期
        ，野菜
        、樹皮
        、樹葉……能吃的不能吃的
        ，為了活命都嘗試過
        。到了我們這一代
        ，對榆錢的記憶是甜美的味道
        。春天來了百花飄香
        ，其中就混雜著槐花的香和榆錢的甜
        。
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-01
                    
      
                
      
                
                榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢