枸杞補(bǔ)腎的吃法
服枸杞四季皆宜
枸杞淮山海參湯鍋
原料:淮山5錢
、巴戟天5錢、枹杞5錢、海參8兩、紅棗20粒。做法:1、將淮山
、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈;2、海參切塊
,與上述材料一起放入燉鍋,加入適量水分,隔水燉煮三小時(shí)枸杞燉羊肉
原料:羊肉1公斤,枸杞20克
做法:1
2
、與生姜片一起倒入熱油鍋內(nèi)煸炒,烹入料酒,然后倒入砂鍋內(nèi);3、放入枸杞20克
,清湯2公斤,香蔥、食鹽適量,用小火燉爛。加味精調(diào)味食用。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/179273.html.
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