現(xiàn)在,尋求心理幫助的人經(jīng)常用的一個(gè)詞就是“強(qiáng)迫癥”,常常說(shuō)自己有強(qiáng)迫癥,其實(shí)大部分只是有了一點(diǎn)強(qiáng)迫型人格,或者僅僅是有一點(diǎn)強(qiáng)迫型人格傾向。那么什么是強(qiáng)迫型人格呢?
強(qiáng)迫型人格是常見(jiàn)的一種人格異常,其特點(diǎn)表現(xiàn)為過(guò)分追求完美、精確,常常有不完善感,會(huì)糾纏細(xì)節(jié)、吹毛求疵。
這種人在行為上要求按步就班,過(guò)分循規(guī)蹈矩,拘泥于形式、章程和次序,對(duì)一些生活細(xì)節(jié)也要求程序化、儀式化。
他們常常有一種強(qiáng)烈的不安全感,害怕批評(píng)、害怕出錯(cuò),過(guò)分自我關(guān)注、自我克制,在行動(dòng)上會(huì)表現(xiàn)得猶豫不決。在情緒表現(xiàn)上,他們過(guò)分克制,不茍言笑,缺乏幽默感。
強(qiáng)迫性格的人辦事效率低,抓不住機(jī)會(huì),事后經(jīng)常后悔、自責(zé)。表面上雖然可能不露聲色,內(nèi)心卻往往很緊張、焦慮,甚至充滿怨恨。
人在某種特殊的景遇下偶爾表現(xiàn)出上述心態(tài)是正常的,但是一旦上述心態(tài)成為習(xí)慣,就需要進(jìn)行調(diào)整了。
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