枸杞搭配什么喝好？
1、枸杞+菊花：降壓防心病
對于高血壓的老人來說
，控壓可以說是一輩子的事情，不僅要遵循醫(yī)生的吃藥建議，也要保持良好的生活習(xí)慣才能讓血壓長期穩(wěn)定。其實如果能合理使用枸杞搭配菊花，也能很好地控壓。方法：每次用杭菊花10克
、枸杞10克，放入大茶壺內(nèi)，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。脾胃虛弱者應(yīng)注意，在制作時放上幾枚大棗，加強(qiáng)健脾作用。2、枸杞+粳米：養(yǎng)生防病
方法：用枸杞子30～60克
，再加上粳米100克功效：補(bǔ)腎益精
、養(yǎng)血明目，還可緩解腰膝酸軟、眩暈健忘，久服亦可壯陽。3、枸杞+紅棗：潤色暖身
方法：枸杞20～30粒
、紅棗3～4粒（紅棗可先剪開）直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。如果熬夜后口干舌燥很嚴(yán)重或者火氣很大的話
，可另加白菊花1～2朵一起沖服，沖服時，注入開水后不要立即服用，應(yīng)該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝，效果更好。功效：紅棗味甘性溫
，能夠補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，多用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療，與枸杞搭配對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補(bǔ)益功效。功效：菊花枸杞茶能預(yù)防和治療各種眼病
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