大棗枸杞湯的禁忌

大棗枸杞湯的禁忌

1、天天喝太上火

因?yàn)檫@兩樣都是大補(bǔ)之物，故天天喝極易上火！可以隔三岔五的喝，或者2片菊花，甘草也行，這樣起到降火的功效。

2、大棗要掰開泡

大棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。

3、最好要用干大棗

新鮮的啊棗不宜沖泡或煎煮。這是因?yàn)樗木S生素C含量非常高，是鮮桂圓的6倍、蘋果的82倍、鮮荔枝的26倍，因而被譽(yù)為“維生素之王”，而用熱水煮泡會嚴(yán)重破壞維C。最好用干大棗！

4、月經(jīng)期間不可喝

常喝大棗枸杞水對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補(bǔ)益功效。但是，選用大棗進(jìn)補(bǔ)也并非適宜所有的女性朋友。

如在月經(jīng)期間，一些女性常會出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實(shí)這是濕重的表現(xiàn)，這類人群就不適合服食紅棗。這是因?yàn)榇髼椢短?，多吃容易生痰生濕?dǎo)致水濕積于體內(nèi)，而加重水腫癥狀。同時，有以服用大棗進(jìn)補(bǔ)而又屬于體質(zhì)燥熱的女性，也不適合在經(jīng)期服食，因?yàn)檫@極大可能會引起經(jīng)血過多而傷害身體健康。

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