流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病
1.遠(yuǎn)離家禽分泌物
盡可能減少與禽類不必要的接觸
2.不要喂食禽鳥
學(xué)校及幼兒園應(yīng)采取措施,教導(dǎo)兒童不要喂飼野鴿或其他雀鳥
3.肉食烹飪溫度至少70度
食用經(jīng)過(guò)正確烹飪的肉,包括家禽肉和禽肉制品
,是安全的。烹飪溫度至少要達(dá)到70攝氏度,但病死動(dòng)物或發(fā)現(xiàn)時(shí)已死的動(dòng)物不可食用。4.遠(yuǎn)離病死動(dòng)物
如果去到活動(dòng)物市場(chǎng),或生活在農(nóng)場(chǎng)
,或飼養(yǎng)豬和家禽等食用動(dòng)物,要讓兒童遠(yuǎn)離病、死動(dòng)物。不應(yīng)食用病或死動(dòng)物,并向當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門報(bào)告情況。5.吃雞排和火鍋涮肉需謹(jǐn)慎
市疾控中心專家表示
,禽流感病毒普遍對(duì)熱敏感,65℃加熱30分鐘或煮沸(100℃)2分鐘以上可滅活。因此,完全熟透的家禽、豬肉等是可以食用的。但是禽流感對(duì)低溫抵抗力較強(qiáng),在4℃水中可存活1個(gè)月,因此五六分熟的雞排、沒(méi)熟透的火鍋涮肉需謹(jǐn)慎食用。6.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣
保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防疾病的關(guān)鍵
。打噴嚏的時(shí)候一定要捂住口鼻,打完以后應(yīng)當(dāng)立即使用除菌型的香皂或者洗手液洗手,日常生活中也應(yīng)當(dāng)注意隨時(shí)洗手,而不是以濕巾擦手來(lái)代替洗手。7.注意保持空氣流通
如果室外空氣質(zhì)量較差
,在開(kāi)窗通風(fēng)時(shí)應(yīng)當(dāng)選擇將窗戶稍微關(guān)小,開(kāi)窗時(shí)間減短,當(dāng)仍應(yīng)注意定期開(kāi)窗。8.注意生活用具的消毒
禽流感病毒不耐熱
9.定期對(duì)所處環(huán)境消毒,杜絕空氣或環(huán)境中的傳染
消毒方法如下:(1)熏蒸法:取活消毒劑原液盛在塑料器皿中
,放在房間或辦公室中,每15平方放置一處。有人停留或辦公時(shí)保持空氣流通即可。無(wú)人時(shí)封閉進(jìn)行放置半個(gè)時(shí)以上效果更好。(2)沖洗法:將活消毒劑稀釋,可沖洗地板、寵物或禽畜的窩等,擦拭寵物或禽畜停留過(guò)的地方,或沖洗塑料餐具器皿。(3)噴霧法:將消毒劑稀釋水,裝塑料噴壺進(jìn)行對(duì)需消毒的地方噴霧。10.出現(xiàn)癥狀及時(shí)檢查
專家提醒
,市民若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時(shí),應(yīng)戴上口罩,盡快到醫(yī)院發(fā)熱門診就診,并務(wù)必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前7天是否到過(guò)禽流感疫區(qū),是否與病禽接觸等情況,并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和使用藥物。推薦閱讀:
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