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      怎樣預(yù)防白血病
      ?不要濫用氯霉素

      享受健康 2023-12-13 14:56:13

      根據(jù)國(guó)外統(tǒng)計(jì),白血病約占腫瘤總發(fā)病率的3%左右

      ,是兒童和青年中最常見(jiàn)的一種惡性腫瘤
      。白血病的發(fā)病率在世界各國(guó)中,歐洲和北美發(fā)病率最高
      ,其死亡率為3.2-7.4/10萬(wàn)人口
      。亞洲和南美洲發(fā)病率較低,死亡率為2.8-4.5/10萬(wàn)人口
      。男性發(fā)病率略高于女性(1.81:1)
      。成人急性白血病中以急性粒細(xì)胞白血病最多見(jiàn)。兒童中以急淋白血病較多見(jiàn)
      。慢粒白血病隨年齡增長(zhǎng)而發(fā)病率逐漸升高

      白血病的預(yù)防

      第一,避免輻射

      一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)
      ,開(kāi)燈睡覺(jué)的兒童或者自然睡眠模式受人造光線干擾的人,患癌癥的可能性比平常人要大
      。最近
      ,研究人員在倫敦舉行的兒童白血病大會(huì)上提出,兒童白血病發(fā)病率增多與夜晚暴露在燈光下有關(guān)系
      。因此
      ,一上床睡覺(jué),人們就應(yīng)該把燈關(guān)掉
      ,直到第二天早晨醒來(lái)。還應(yīng)注意遠(yuǎn)離高壓線
      、變電站及正在使用的微波爐等

      第二,不要濫用藥物

      使用氯霉素
      、細(xì)胞毒類抗癌藥、免疫抑制劑等藥物時(shí)要小心謹(jǐn)慎
      ,必須有醫(yī)生指導(dǎo)
      ,切勿長(zhǎng)期使用或?yàn)E用。此外
      ,盡量少用或不用染發(fā)劑
      。美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)使用染發(fā)劑(尤其是大量使用)的女性,患白血病的危險(xiǎn)是普通人的3.8倍
      。經(jīng)常接觸染發(fā)劑的理發(fā)師
      、美容師、整容師也有潛在危害

      第三

      ,注意飲食衛(wèi)生
      因?yàn)楹谢省⑥r(nóng)藥的蔬菜水果等食物
      ,食用后經(jīng)消化吸收進(jìn)入血液
      ,容易破壞骨髓的正常造血功能,從而發(fā)病
      。所以
      ,蔬菜、水果食用前要清洗干凈
      ,把化肥農(nóng)藥的殘留量降至最低限度

      第四,不排除家庭裝修造成的污染

      因?yàn)檠b修中常用的黏合劑
      、涂料、地板磚
      、夾板等材料會(huì)釋放出甲醛
      、鉛、苯等有毒物質(zhì)
      ,對(duì)人體的血液系統(tǒng)造成損害
      ,因此建議,裝修住宅最好選用符合環(huán)保要求對(duì)人體無(wú)害的材料
      ,入住前最好開(kāi)窗通風(fēng)一周以上
      ,請(qǐng)室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)部門進(jìn)行監(jiān)測(cè),合格后再入住

      白血病預(yù)防也要從飲食方面做起

      ,要多吃水果、高蛋白質(zhì)食物
      ,水果中的營(yíng)養(yǎng)很豐富能夠起到增加抵抗力的作用
      。而多吃高蛋白食物也是白血病的預(yù)防措施。多吃咖喱:咖喱在東南亞及南亞等諸多國(guó)家的食譜中是不可缺少的一種佐料
      ,據(jù)說(shuō)
      ,咖喱中含有一種姜黃色的化學(xué)物質(zhì),該物質(zhì)有抗癌的作用
      ,對(duì)預(yù)防白血病也有一定的作用

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