單位體檢一下子查出好幾個(gè)輕度脂肪肝，對(duì)此，每個(gè)人的態(tài)度迥異：有的立即去看醫(yī)生
輕度脂肪肝不能提示病情輕重
脂肪肝有一個(gè)特點(diǎn)
另外
適當(dāng)?shù)乜刂骑嬍?div id="4qifd00" class="flower right">
如果以上提到的所有檢查你都未見異常
，那恭喜你，你只是患有單純性脂肪肝，沒有必要吃保肝護(hù)肝藥，可以先從生活方式的改變做起。生活方式的改變包括飲食和運(yùn)動(dòng)
，戒煙、戒酒。飲食上的改變包括減少膽固醇的攝入，少吃肥肉和膽固醇含量較高的海鮮和河鮮，如蟹膏、蝦膏、鮑魚等。有的人一知道自己得了脂肪肝至于運(yùn)動(dòng)
，如果此前完全沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的，可以開始一到兩項(xiàng)自己能夠堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)；如果此前已經(jīng)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人，查出脂肪肝后，不妨可適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量。沙衛(wèi)紅指出，運(yùn)動(dòng)也不能太過“激進(jìn)”。比如“暴走媽媽”的事跡（“暴走媽媽”樊紅，因?yàn)橄刖韪尉茸佣旧碛质侵靖尾缓弦螅谑峭ㄟ^整整4個(gè)月“暴走”后，體重減掉8.5公斤，成功捐出自己肝臟的30%）雖然感人，但不可效仿，“暴走”一下減肥過快，消耗過大，也會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。單純性脂肪肝患者
，通過半年的飲食和運(yùn)動(dòng)干預(yù)后，可再進(jìn)行復(fù)查，有相當(dāng)比例的人就可能已經(jīng)“痊愈”了，因?yàn)閱渭冃灾靖问强梢阅孓D(zhuǎn)的。對(duì)于病情沒有明顯改善的人，除了要繼續(xù)加強(qiáng)飲食和運(yùn)動(dòng)干預(yù)外，還需要開始進(jìn)行藥物干預(yù)。早干預(yù)避免發(fā)展為肝纖維化
如果上述提到的檢查有異常
，則需要立即進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療。當(dāng)然，生活方式的干預(yù)仍然是必不可少的脂肪肝易合并其他系統(tǒng)的病變
，導(dǎo)致人死亡提前5～10年，死于脂肪肝導(dǎo)致的肝硬化、肝癌的病人并不算太多，但死于相關(guān)的代謝綜合征如高血壓、糖尿病等的人較多，因此不可掉以輕心。在對(duì)脂肪肝本身進(jìn)行積極干預(yù)治療的同時(shí)，也要對(duì)合并的其他疾病積極治療。這些中藥對(duì)脂肪肝有效
脂肪肝進(jìn)一步發(fā)展可因纖維化而導(dǎo)致肝硬化，也有極少數(shù)人因此形成肝癌
。因此，患了脂肪肝以后，必須認(rèn)真對(duì)待，并針對(duì)其形成的有關(guān)因素進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)治。中藥進(jìn)行輔助治療效果好。1.山楂：其性微溫味酸甘
。李時(shí)珍在《本草綱目》中說：其“化飲食2.大黃：是一味瀉下通便
3.枸杞子：味甘
4.制首烏：即加工制熟的何首烏
5.決明子：又名草決明
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