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中藥保健品有哪些

佚名 2023-12-13 16:37:54

營養(yǎng)健康產品：養(yǎng)生滋補品

、營養(yǎng)素、營養(yǎng)補充劑
、運動營養(yǎng)品
、功能性產品、花粉產品
、蜂產品、人參產品
、魚油產品
、酶化產品、綠藻產品
、胚芽產品
、葉綠素產品
、蘆薈產品、菌類產品
、植物提取物產品
、高端進口營養(yǎng)食品等。 中藥保健產品：國家規(guī)定的27大功能的各種劑型的功能性保健食品
、天然產品
、綠色食品、有機食品
、增強免疫力產品
、抗衰老產品、心血管病防治產品
、 抗癌產品
、護肝補腎產品、海洋生物制品
、減增肥保健品
、氨基酸、補血劑
、脂肪酸
、食用纖維、新資源食品
、微量元素制品等
； 食療藥膳產品：食療藥膳原料及相關設備、滋補保健藥材（參/茸/蟲草等）
、中藥飲片
、民族特色藥物及傳統(tǒng)中草藥、原料藥及提取物等
。 中藥美容瘦身產品：功能性美容瘦身產品
、美容護膚用品、天然美容產品
、足療藥浴產品
； 中藥保健食品：特膳食品、低糖飲品
、五谷雜糧制品
、糖尿病保健食品； 中藥保健飲品：保健飲料
、保健茶
、保健酒、功能性水以及相關飲品等
；

保健品與藥品的概念與用途

健康型營養(yǎng)品

健康型營養(yǎng)品（Health supplement）：——維持及增進健康的關鍵

，如大豆異黃酮
、海豹油、蜂王漿
、蜂膠
、螺旋藻、靈芝
、蘆薈
、角鯊烯、沙棘
、枸杞等
。這些營養(yǎng)品跟全身機能、機能調整有關
，是維持及增進人體健康的營養(yǎng)成分
。攝取時應以“基本型營養(yǎng)品”來調整人體的代謝機能，再依個人喜好
，并配合體質
，再選擇有實效的“健康型營養(yǎng)品”。

在判斷選用哪種產品時

，首先一定要確定產品的安全性
，然后才考慮到個人保健目的、服用必要性及費用等問題
。

選擇性營養(yǎng)品

選擇性營養(yǎng)品（Optional supplement）：或稱“有天然治療效果的營養(yǎng)品（therapeutical or medicinal supplement ）”——以改善健康和天然療治為目的

，如納豆、苦蕎
、松茸蟲草
、奶薊草、鋸棕櫚等
，主要是一些草本植物或藥草類
，其中某些成分在國外也有醫(yī)師拿來當作藥品使用。

這類營養(yǎng)品幾乎都需因時間

、場合及體質的不同來分別使用
，且?guī)缀醪粫谄綍r無意間攝取到。當然
，在服用這類天然營養(yǎng)品的時候
，也要特別注意到彼此的相互作用。

基本型營養(yǎng)品

基本型營養(yǎng)品（Basic supplement）——主要補充人體欠缺及損失的營養(yǎng)成分

，如維生素
、礦物質、纖維
、乳酸菌
、蛋白質、卵磷脂
、EpA
、DHA、膠原蛋白
、軟骨素等
。這些成分是人體的構成要素，是保持身體健康所“不可或缺的營養(yǎng)素”
，但現代人卻很容易缺乏
，所以要從保健食品中補充。

另外

，我們要有一個概念
，就是一般健康的人，包括高齡健康者
，其實每天都需要補充基本性營養(yǎng)品
，但若處在懷孕期、哺乳期或正在服藥等特殊情況下
，某些營養(yǎng)成分的社區(qū)則須有所控制
，應咨詢營養(yǎng)醫(yī)師或相關專家。

營養(yǎng)品與保健食品有什么區(qū)別

？

保健品不是營養(yǎng)品

。人體需要的營養(yǎng)素有很多，例如水
、蛋白質
、脂肪、碳水化合物
、維生素
、礦物質等，營養(yǎng)品一般都富含這些營養(yǎng)素
，人人都適宜
。例如牛奶富含蛋白質、脂肪和鈣等物質
，它的營養(yǎng)價值很高
，人人都適宜喝。而保健食品是具有特定保健功能
、只適宜特定人群的食品
，它的營養(yǎng)價值并不一定很高。所以
，人體需要的各種營養(yǎng)素還是要從一日三餐中獲得
。

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