靈芝外形呈傘狀，菌蓋腎形
靈芝常見食用方法：
1
、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水沖泡后當(dāng)茶喝，一般成人一天用量10~15g，可連續(xù)沖泡5次以上；2、靈芝燉肉法：無論豬肉
、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉，有益于肝硬化。3
、靈芝煮茶：靈芝洗凈用水煎煮，切1一米左右4、靈芝泡酒：將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡
一、靈芝泡水喝：
1、原料：靈芝片（或?qū)㈧`芝剪成片狀）
，清水，蜂蜜；制作方法：將靈芝片（或靈芝剪成片）
，加入清水，放置文火中燉煮2小時，取其汁加入蜂蜜飲用即可。2
、原料：靈芝片（或?qū)㈧`芝剪成片狀），清水；制作方法：將靈芝片（或靈芝剪成片）
，放入罐內(nèi)，加水煎煮，一般煎煮3~4次。把所有煎液混合，分次口服。二、靈芝煲湯喝
1、靈芝清補(bǔ)湯
原料：靈芝15克，紅棗23克
，黨參23克，枸杞子24克，人參須15克，豬排骨300克。鹽適量。制作方法：將靈芝等藥材浸入6000毫升水中約10分鐘（用布袋裝好
，扎口），再加入排骨，文火煮3小時。撈除布袋，再加鹽調(diào)味，每次250-300毫升，吃肉喝湯每天1次。功效：清潤提神，健脾開胃
2 原料：靈芝15克，黃芪1克 制作方法：將靈芝、黃芪裝紗布袋內(nèi) 功效：健脾安神，益腎養(yǎng)肝 3、靈芝大棗湯 原料：靈芝15~20克，大棗50克 制作方法：靈芝、大棗入鍋加水共煎 功效：對腫瘤細(xì)胞有抑制作用 4、靈芝陳皮老鴨湯 原料：靈芝50克 制作方法：先凈老鴨剖洗干凈，去毛 功效：靈芝具安神 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/180429.html.
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