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中醫(yī)五穴位治療空調(diào)病

健康管理師 2023-12-13 17:41:05

夏日“空調(diào)病”高發(fā)。從中醫(yī)理論來說

,這叫“寒包火”。由于氣溫高
,人體出汗多
,體表血管擴張
,體內(nèi)本來有熱
,而長時間呆在溫度較低的空調(diào)房內(nèi),感受冷風(fēng)的寒邪
,引起體表血管
、汗腺收縮關(guān)閉
,使體內(nèi)產(chǎn)熱和散熱失去平衡
。一旦身體抵抗力下降,則癥狀呈現(xiàn)寒熱并見
。如果再加上飲食不節(jié)
,過多攝入煙酒
、高熱量食物
,更致體內(nèi)蘊熱,促成外寒內(nèi)熱而導(dǎo)致“寒包火”型感冒。

這種情況下采用中醫(yī)療法

,往往事半功倍?div id="m50uktp" class="box-center"> ?蓮娘L(fēng)池穴開始
,沿著頸椎,慢慢刮痧直至定喘穴
、大椎穴,再到迎香穴
、太陽穴上輕輕刮幾下
。一般情況下,患者會當(dāng)即感到鼻子開始通氣
,不再阻塞
,頭部也不再昏昏沉沉
,而清醒一些。治療幾天
,“空調(diào)病”將會得到很大緩解

“風(fēng)池穴”是足少陽膽經(jīng)的重要穴位

,也是膽經(jīng)與陽維脈的交會穴
。風(fēng)邪在此易化熱,又稱熱府
,所以具有疏風(fēng)解表
、平抑肝陽
、舒筋通脈的作用
。它位于后腦勺下方頸窩的兩側(cè),由頸窩往外約兩個拇指左右的位置
。屬足膽經(jīng)經(jīng)脈的穴道,位于后頸部
,后頭骨下
,兩條大筋外緣陷窩中,大概與耳垂齊平
?div id="4qifd00" class="flower right">
?捎秒p手食指、中指分別按住風(fēng)池穴,用力按壓至稍感酸脹
,或刮至有發(fā)熱感,具有清利頭目
、通陽散寒的作用
。治療“空調(diào)病”,起“生力軍”作用

由于“空調(diào)病”常伴咳嗽,所以還要刮刮“定喘穴”

此穴位于背部
,第七頸椎棘突下,旁開0.5寸
。止咳平喘
,通宣理肺
。對支氣管哮喘
,百日咳都有一定功效。

“大椎穴”位于第七頸椎下面的凹陷處

,為督脈本經(jīng)穴
,又為“諸陽之會”
,所以在臨床上應(yīng)用甚廣
,作用主要是祛風(fēng)通竅,理氣止痛
,針對熱病,比如發(fā)燒
,還有就是治療頭痛
,頸部疼痛等。艾灸或刮刮大椎穴
,能治療感冒
、氣管炎
、肺炎等上呼吸道感染

“迎香穴”主要功用是祛風(fēng)通竅

,理氣止痛。鼻塞時按揉迎香穴
,通?div id="4qifd00" class="flower right">
?删徑獗侨?/p>

“太陽穴”在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)上被稱為“經(jīng)外奇穴”

,也是最早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的“死穴”之一
。由眉梢到耳朵間約三分之一處,用手觸摸最凹陷處就是太陽穴
,能解除疲勞、振奮精神
、止痛醒腦
。對緩解感冒引起的頭痛、頭暈
,效果較佳。

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