弱視的預(yù)防

弱視的預(yù)防

診治弱視的重要原則是“早發(fā)現(xiàn)，早治療”。它直接影響弱視的治療效果。視功能發(fā)育完畢后發(fā)現(xiàn)弱視，為時(shí)已完了，早期發(fā)現(xiàn)弱視在臨床上有十分重要意義?？梢詮囊韵聨追矫嬷郑?/p>

學(xué)齡前體檢：一般的兒童尤其是幼兒園長(zhǎng)大的兒童，3歲時(shí)經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的視力教認(rèn)，絕大多數(shù)都會(huì)認(rèn)視力表。有條件的幼兒園要對(duì)孩子視力每年進(jìn)行一次普查篩選，家長(zhǎng)也可自購(gòu)一張標(biāo)準(zhǔn)視力表，掛在光線充足的墻上，在5米遠(yuǎn)讓孩子識(shí)別。檢查時(shí)一定要分別遮眼檢查，不可雙眼同時(shí)看，防止單眼弱視被漏檢，反復(fù)認(rèn)真檢查幾次，若一眼視力多次檢查均低于0.8，則需帶孩子到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查。一般認(rèn)為檢查最好不晚于4歲。

及早發(fā)現(xiàn)異常苗頭。弱視兒童往往有除了視力低下以外的其他表現(xiàn)，如斜視、視物歪頭、瞇眼或貼得很近等等。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有斜視的現(xiàn)象，應(yīng)盡早到醫(yī)院眼科檢查、確診，因?yàn)榧s有1/2的斜視合并弱視。上述其他異?，F(xiàn)象也要引起重視和注意，要到醫(yī)院眼科檢查是否由眼部疾患引起。

另外，對(duì)于嬰幼兒和不能配合檢查視力的幼兒，可作遮蓋試驗(yàn)大致了解雙眼視力情況：有意遮蓋一眼，讓孩子單眼視物，若很安靜而遮蓋另眼卻哭鬧不安或撕抓遮蓋物，那就提示未遮蓋眼視力很差，盡早到醫(yī)院檢查。

總之，弱視的早期發(fā)現(xiàn)主要靠家長(zhǎng)、幼兒園、學(xué)校、醫(yī)院的緊密配合，最主要的還是與孩子朝夕相處的家長(zhǎng)本人。

兒童弱視怎樣防治？

遮蓋法

把視力好的一只眼睛遮蓋住，強(qiáng)迫用弱視的那只眼睛看事物。經(jīng)一段時(shí)間的強(qiáng)迫刺激，弱視眼的視力可有提高。也可用交替遮蓋法（健眼與弱視眼交替遮蓋），此法簡(jiǎn)便易行。如每周遮蓋健眼5～6天，遮蓋弱視眼1～2天，效果是較好的。

后像療法

在強(qiáng)光刺激下視物10秒鐘后，閉上眼睛仍感覺(jué)該物呈現(xiàn)在眼前，這個(gè)影像醫(yī)學(xué)上叫后像。醫(yī)學(xué)上利用這種后像的原理，用后像鏡的強(qiáng)光刺激（一般照射20秒至1分鐘），使視網(wǎng)膜產(chǎn)生后像，從而提高黃斑中心凹的視功能，起到治療弱視的目的。

紅色濾光鏡治療

用600～640毫微米波長(zhǎng)光線的紅鏡戴在弱視眼前，同時(shí)完全遮住健眼，練習(xí)寫(xiě)字、畫(huà)圖等作業(yè)，每天1～2次，每次10～15分鐘，逐漸延長(zhǎng)時(shí)間至數(shù)小時(shí)，能夠達(dá)到治療弱視的目的。

治療弱視的方法很多，到底哪種最好，這要根據(jù)每個(gè)孩子弱視的性質(zhì)、程度、年齡及視力屈光度來(lái)選擇，并注意在7歲前抓緊時(shí)間治療。

孕期做哪些事情，就可以預(yù)防寶寶弱視？有什么辦法呢？

孕期是寶寶健康發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，所以孕期一定要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，避免由于自己的生活習(xí)慣對(duì)寶寶的身體造成傷害，孕期多做保健對(duì)于治療弱視有一定幫助。兒童弱視在孕期是可以預(yù)防的，平時(shí)在孕期要調(diào)整好心情，保持良好的情緒。戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣調(diào)整飲食，保證營(yíng)養(yǎng)。預(yù)防疾病，保護(hù)健康。

懷孕期間可以保持適度的飲食，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，懷孕期間一定要注意保持合理搭配，適當(dāng)做好孕婦的保健工作，對(duì)孩子是有一定幫助的。人們的精神活動(dòng)是影響內(nèi)臟生理功能的重要因素。精神愉快時(shí)，血液中會(huì)增加一種健康的化學(xué)物質(zhì)。相反，憤怒、壓抑、悲傷、情緒混亂，會(huì)嚴(yán)重干擾人體內(nèi)部器官的功能，引起食欲不振，久而久之會(huì)導(dǎo)致孕婦營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)而影響胎兒發(fā)育，可能導(dǎo)致弱視。因此，孕婦應(yīng)注意調(diào)整自己的情緒，做到心情舒暢，保持良好的心理狀態(tài)，避免不良情緒對(duì)身體機(jī)能的影響。

可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，在孕早期需及時(shí)補(bǔ)充葉酸。保持心態(tài)平和。情緒和心理活動(dòng)也是影響免疫力和內(nèi)臟功能的重要因素，當(dāng)身體處于憤怒、抑郁、焦慮、悲傷狀態(tài)時(shí)，也會(huì)讓中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，抑制消化液的分泌和腸道蠕動(dòng)。因此，在和平時(shí)期孕婦應(yīng)注意調(diào)整自己的情緒，做到心情舒暢，保持良好的心理狀態(tài)，避免不良情緒對(duì)身體機(jī)能的影響。

以上就是小編針對(duì)問(wèn)題做得詳細(xì)解讀，希望對(duì)大家有所幫助，如果還有什么問(wèn)題可以在評(píng)論區(qū)給我留言，大家可以多多和我評(píng)論，如果哪里有不對(duì)的地方，大家也可以多多和我互動(dòng)交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關(guān)注我哦，您的點(diǎn)贊是對(duì)我最大的幫助，謝謝大家了。

弱視如何治療？怎么預(yù)防弱視？

“你是我的眼”唱出了一個(gè)患有眼部疾病人的愛(ài)情，另一方面也唱出了一個(gè)眼部有疾病的人渴望看到這個(gè)世界的心情，弱視也是一種眼部疾病，比看不見(jiàn)要好一些但是還是要好好保護(hù)眼睛不能讓他加重，那么弱視如何治療？怎么預(yù)防弱視？
1、弱視如何治療
1、中醫(yī)治療弱視的方法
治法:滋補(bǔ)肝腎,益精養(yǎng)血,佐以健脾益氣。
方藥:四物五子湯加減。白芍12g,當(dāng)歸12g,川芎12g,熟地12g,菟絲子12g,杞子12g,復(fù)盆子12g,茺蔚子12g,五味子12g,丹參12g,黨參12g,葛根15g。用法:水煎服,每日1付。
為了解除優(yōu)勢(shì)眼對(duì)弱視眼的抑制,臨床上最常用的治療方法就是傳統(tǒng)遮蓋療法,目的是消除優(yōu)勢(shì)眼對(duì)弱視眼的抑制作用。堅(jiān)持遮蓋療法,結(jié)合其他治療方法,弱視眼的視力就會(huì)不斷提高,最后達(dá)到治愈的目的。
2、成年人弱視的治療原則
矯正屈光不正;中心注視者:遮蓋療法、視刺激療法、壓抑療法治療,提高視力;旁中心注視者:后象療法、紅色濾光片或紅光閃爍療法、海丁格刷、恢復(fù)黃斑中心凹注視;同視機(jī)訓(xùn)練。
3、視力保健的方法
在視力保健的要點(diǎn)中,主要是做到“勿久視”——看電視、玩電腦等因?yàn)槎加休椛?所以時(shí)間不宜太久。另外用眼過(guò)度會(huì)造成眼睛疲勞,引起近視患者的屈光度數(shù)加深。平?？梢远嘧鲅矍蜻\(yùn)動(dòng),例如:上下轉(zhuǎn)動(dòng)、左顧右盼,可放松眼部肌肉。熱敷也很有效,可快速消除眼部疲勞。亦可將兩手掌摩擦至熱,然后貼蓋在眼部,促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
在飲食方面,可適當(dāng)進(jìn)行食補(bǔ):豬、牛、羊、雞等動(dòng)物的肉類(lèi);海參、黃魚(yú)、鱔魚(yú)等魚(yú)類(lèi);豬肝、雞肝等動(dòng)物肝臟;其他如的如桂圓、荔枝、胡蘿卜、芹菜、山藥、芝麻、枸杞、菊花、決明子等等。并且要少吃蔥、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。
2、鍛煉眼睛的方法
1、按壓額頭法。雙手的各三個(gè)手指從額頭中央,向左右太陽(yáng)穴的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉,再用力按壓太陽(yáng)穴,可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué)。重復(fù)做3～5次。
2、按壓眉間法。拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處,眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動(dòng),頭部不可晃動(dòng)。除此以外,用力眨眼,閉眼,也能消除眼睛疲勞。這些方法都能消除眼睛疲勞,讓眼睛充分休息,刺激容易老化的眼睛肌肉,恢復(fù)活力。
3、注意眼睛的休息。不要聯(lián)系長(zhǎng)時(shí)間的工作或者學(xué)習(xí),如果你連續(xù)在電腦前工作6—8小時(shí),應(yīng)每2—3小時(shí)休息一次。喝杯咖啡、上個(gè)廁所、或只是讓眼睛離開(kāi)電腦10—15分鐘。
3、運(yùn)動(dòng)對(duì)眼睛的好處
1、參加戶外運(yùn)動(dòng),增加了曬太陽(yáng)的幾率,適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)比一直呆在室內(nèi)對(duì)眼睛更有好處:曬太陽(yáng)可以促使人體分泌更多的維生素D,維生素D可以增加人體鈣的吸收。僅對(duì)眼睛而言,缺鈣則易使眼球壁的彈性和表面張力減弱,在近距離用眼或在低頭狀態(tài)下,易使眼軸拉長(zhǎng)而發(fā)生和發(fā)展近視。另外曬太陽(yáng)可以使孩子瞳孔收縮,加大眼睛的聚焦力,看到的事物更清晰,從而起到預(yù)防近視發(fā)生和發(fā)展的作用。
2、室外運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)人的體質(zhì),從而提高身體的機(jī)能:體育運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體,增強(qiáng)五臟六腑的功能。中醫(yī)認(rèn)為,眼分五輪,對(duì)應(yīng)五臟,五臟健康則眼清目明,不易近視。同時(shí)運(yùn)動(dòng)可以使人體肌肉發(fā)達(dá),從而亦加強(qiáng)了眼肌的功能。眼肌,特別是睫狀肌調(diào)節(jié)功能正常,張弛有力,眼睛亦不易發(fā)生近視。
3、保護(hù)眼睛的訓(xùn)練中就有轉(zhuǎn)動(dòng)眼球的方法,而打羽毛球與乒乓時(shí),眼球要隨著球來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng),所以肯定是有好處的。
4、保護(hù)眼睛預(yù)防弱視
1、電腦屏幕閱讀或書(shū)面閱讀時(shí)，每隔半小時(shí)閉眼休息2分鐘。
2、閱讀過(guò)程中，常眨眨眼睛，以保持眼球濕潤(rùn)。
3、室內(nèi)光照應(yīng)充足，建議使用全光譜燈泡，特別是使用電腦的時(shí)候。
4、使用防眩屏電腦顯示器，防止顯示器傷眼睛。
5、顯示器與眼睛保持45～76厘米距離。
6、顯示器屏幕中心點(diǎn)最好低于雙眼10～20厘米。
7、室外陽(yáng)光過(guò)強(qiáng)時(shí)，一定要戴太陽(yáng)鏡。
8、每晚保證8小時(shí)睡眠。

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