子宮頸炎的診斷要點(經期豐胸有哪些食譜？經期豐胸的秘訣有哪些？)

子宮頸炎的診斷要點

(一)慢性宮頸炎的診斷

癥狀　　　　

①白帶增多：由于炎癥程度、范圍、病原體種類不同，白帶，的量、色、味及性狀各有不伺，常見淡黃色、膿性或血性等。白帶增多有時為慢性宮頸炎的惟一癥狀，由于白帶的刺激可引起外陰痞癢?！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　?/p>

②下腹墜脹或腰能部酸痛：有時疼痛可出現(xiàn)在上腹部、大腿部及髖關節(jié)，每于月經期、排便或性生活時加重，尤其因炎癥沿子宮能骨韌帶或闊韌帶擴散于盆腔時；子宮頸主韌帶增粗時疼痛更甚，有的患者甚至可引起惡心，影響性生活。

③白帶有血：是糜爛潰面出血或宮頸息肉，多見性交后。

④繼發(fā)性尿道炎、膀胱炎及膀骯周圍炎：主要因炎癥反復發(fā)作蔓延，常伴有泌尿系刺激癥狀等。炎癥通過淋巴道播散或直接蔓延波及膀骯三角區(qū)或膀胱周圍的結締組織，因而膀骯一有尿液目即使有便意，出現(xiàn)尿頻或排尿困難癥狀，但尿液清澈，尿常規(guī)檢查正常。有些可發(fā)生繼發(fā)性尿路感染。

⑤腸道癥狀：出現(xiàn)較膀骯癥狀少，有的患者在大便時感到疼痛。

⑥其他癥狀：如月經不調、痛經、盆腔沉重感、不孕等。

2．體征 頸糜爛是慢性宮頸炎的主要病變，隨著病程及糜爛面積和深度的不同而出現(xiàn)不同的臨床體征。詳見宮頸糜爛的分型與分度。

3．B超檢查 可在子宮頸部探及液性黯區(qū)；或子宮頸肥大；有些患者在子宮直腸窩探及少量積液。

(二)宮頸糜爛的分型與分度　　

1．分型 根據(jù)炎癥的程度和柱狀上皮生長的速度，宮頸糜爛可表現(xiàn)為13種類

單純型：在炎癥初期，糜爛面充血水腫，呈鮮紅色，為單層柱狀上皮所覆蓋，表面平坦外表光滑。

顆粒型：糜爛面凹·凸不平呈顆粒狀。

乳頭型：糜爛面凹凸不平更明顯，呈乳頭狀突起。

2．分度 根據(jù)糜爛面積占宮頸面積的比，分成輕、中、重度。

輕度(1。)：糜爛面占宮頸總面積的1／3以內。

中度(H。)：糜爛面占宮頸總面積的l／3—2／3。

重度(m。)：糜爛面占官頸總面積的2／3以上。

經期豐胸有哪些食譜？經期豐胸的秘訣有哪些？

經期的時候是豐胸的黃金時期，很多女性都會選擇這個時候豐胸，但是經期豐胸掌握正確的方法很重要在，正確的方法才能對健康帶來好處，而且不會對健康帶來不利的影響，否則經期胡亂飲食，反而導致健康出現(xiàn)了問題，因此經期掌握正確的豐胸方法很重要。
1、經期豐胸的食譜
(1)蘆筍手卷
材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。
做法：
將蘆筍、草蝦在開水中燙熟后，放入紫菜中，然后加入少許的沙拉醬，將紫菜卷起，即可食用。
不管是蘆筍還是草蝦都是女性豐胸的好選擇，因為這兩者都能夠促進女性體內荷爾蒙的分泌，從而幫助女性促進胸部的生長發(fā)育。而且多吃這款食譜對于女性的健康也很有幫助哦！愛美的女性一定要試一試這款食譜哦！
(2)鹽水蝦
材料：斑節(jié)蝦16只、鹽、酒、姜片3片、味精少許。
做法：
將蝦放進開水中，然后放鹽、酒和姜，當蝦完全變色后撈起即可食用。效果：斑節(jié)蝦中含有豐富的礦物質，可促進女性荷爾蒙分泌。
(3)胡蘿卜燉牛肉
材料：胡蘿卜半根、牛肉3兩、鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖1湯匙。
做法：
先將水鍋里的水燒開，胡蘿卜牛肉同時入鍋煮，加入醬油、八角、胡椒、砂糖，胡蘿卜和牛肉完全熟透后，即可出鍋。
胡蘿卜燉牛肉的風味應該受到了很多女性的喜歡，但是你知道吃這款食譜能夠給我們帶來豐胸的作用嗎？胡蘿卜中含有的胡蘿卜素能夠幫助女性預防下垂的狀況，改善乳房的狀況。而且牛肉中豐富的營養(yǎng)，對于乳房也很有幫助哦！
(4)米醋生姜燉木瓜
材料：木瓜500克，米醋500克，生姜50克。
做法：
將生姜洗凈切小片，木瓜切塊。然后將木瓜、生姜和米醋一起放入鍋內，用文火燉熟即可。
平時每周可以吃2-3次。月經來的1-2或者第11-13天可以加大力度。
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在月經期吃這款食譜不僅能夠帶來豐胸的功效，還能夠幫助我們的減肥瘦身哦！長期使用這款食譜，就能夠自然的幫助女性打造出完美的身材了。到那時要注意的是，因為米醋和味精不能同時食用，所以食用這款食譜時一定要注意飲食的搭配哦！
(5)蓮子紅棗桂圓湯
蓮子和紅棗相結合不但調氣血，補血虛，而且經期豐胸效果極佳。
材料：干蓮子2兩，紅棗10個，吉錦鳳梨穗桂圓干7顆，冰糖2兩。
做法：
將這些干蓮子浸泡兩個小時，紅棗浸泡10分鐘，然后將蓮子放在鍋中用小火燉上3個小時，等到蓮子煮爛之后再放入那些紅棗、桂圓和冰糖煮10分鐘就行了。
2、經期運動能豐胸
一、豐胸操
1、鄭多燕豐胸操
1）吸氣。雙膝并攏彎曲，躺在地上握住啞鈴的雙臂張開，與肩呈一直線以伸展胸部肌肉。此時，手臂自然彎曲使手掌朝上且手肘不可著地。
2）吐氣。像小鳥拍動翅膀的樣子將手臂在胸前合并。
3）手臂在胸前合并時呈_圓形就OK。連接步驟1～2，重復完成規(guī)定的動作次數(shù)。
運動要點：運動次數(shù)8～16次，每天可做2～4回。
2、職場白領豐胸操
1）雙腿彎曲，以日式正坐坐于地上，上身向左前方傾俯，雙臂伸直，左右手的手指向相反的方向指向，手掌根部靠攏貼地。
2）然后慢慢吸氣，上身向上拉回，腰部挺直，雙手被拉動后，手掌離地，手指指尖觸碰地面，頭朝下。
3）慢慢呼氣，同時上身再次向地面俯下，右臂向前，左臂向后的方向舒展開，手掌貼地。背部肌肉拉伸，頭慢慢低下，額頭與地面觸碰。
4）最后吸氣，慢慢仰起上身，挺直后恢復正坐的姿勢，雙手收回在大腿上，整套動作早晚各做1次。
3、居家豐胸操
1）平躺墊上、雙腳屈膝約呈90度，雙手各持一瓶礦泉水放在胸口。
2）雙手持礦泉水瓶往天花板方向舉高，注意兩手保持平行、肩膀保持下壓不要離地。
3）雙手持礦泉水瓶往兩側打開，直到手臂輕觸地面，回到步驟2，重復步驟2、3共做30次，建議每天都做。
二、豐胸按摩手法
除了豐胸操之外，按摩也是很多女性經常使用的一種豐胸方法。但是要注意，按摩豐胸法可不是隨隨便便就能使用的一種方法，不僅需要我們知道正確的按摩部位，還需要我們能夠了解正確的按摩手法哦！所以下面就和小編一起具體的了解下吧！
3、豐胸按摩六大穴位
1、天宗穴：肩胛骨中央。
2、乳根穴：兩邊乳頭對下來到乳房底下的正下方處，一邊一個。
3、肩井穴：頸椎督脈大椎穴與肩膀鎖骨外端算起中間二分之一處，即肩膀最高處。
4、天溪穴：位于乳頭連線向外延長線上，請將手的虎口正對著乳房，四指托著乳房，拇指正對著乳房外側兩寸處（第四五肋間）既是天溪穴。
5、屋翳穴：乳頭直上，第二條肋骨第三條肋骨之間接縫處。
6、檀中穴：胸口正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，兩乳頭正中間。按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。
4、經期注意事項
1、不宜過性生活
月經期間，宮頸口處于微開狀態(tài)，在經期同房，容易將外陰及會陰周圍的病菌帶入女性私處、子宮頸甚至進入子宮，引起子宮內膜炎或急性附件炎（包括輸卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。另外，經期同房也可能導致脫落的子宮內膜逆流入盆腔引起子宮內膜異位癥。以上種種病癥可能引起經期血量增多、經期延長、痛經等后果。
2、不宜劇烈運動
月經期間并非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要盡量避免，否則會加重經期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經和月經失調。而經期游泳更要避免，因經期宮頸口處于微開狀態(tài)，細菌易侵入宮腔，增加感染的機會，引起各種婦科炎癥，因此月經期間不要游泳。
3、不宜吃生冷、過咸食物
月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經血排出不暢，導致痛經等問題。此外，經期由于雌激素和孕激素平衡失調，水鈉潴留和抗利尿激素過多，很多女性往往會變得煩躁、焦慮。如果吃過咸的食物會加重水鈉潴留，導致頭痛、水腫等問題。
4、避免飲酒及喝濃茶、咖啡
月經期間，女性體內的解酒酶比例減少，分解酒精的能力也相應下降。此時大量喝酒除了比平時更容易醉之外，酒精也難以排泄出去，并滯留在身體里造成傷害。而濃茶和咖啡中含咖啡因較高，容易導致痛經、經期延長或出血過多。同時，茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，進而影響鐵質吸收，引起貧血等問題。
5、不宜吃活血化淤藥物
經期要慎用活血化淤的藥物，否則容易增加經血量，嚴重的甚至引起經期大出血或者貧血等問題。
6、不宜坐浴、泡溫泉
因為月經期間宮頸口處于微開狀態(tài)，如下身泡在水中，水中的致病菌可經女性私處上行進入宮腔導致炎癥。另外，經期結束后三天內，子宮口仍未完全閉合，因此這段時間不宜泡澡。
7、不宜捶腰不宜拔牙
不少女性經期會腰酸背痛，常常習慣性地捶打，以減輕癥狀。經期捶腰導致的震動刺激，不利于子宮內膜的修復，還會致使盆腔進一步充血、血流加速，致使經量增多，引起月經過多或經期延長。如果月經結束后腰背仍有酸痛，可能有盆腔炎、宮頸炎等婦科疾病，建議就醫(yī)診斷。
經期不宜拔牙。為了讓經血順利排出，女性體內的血小板數(shù)目會下降，因而血液凝固性低于平常。此時拔牙會造成出血更多，容易引發(fā)感染，也會導致傷口不易愈合等問題。
8、不宜穿緊身衣褲
月經期間如果穿緊身褲，會使相關部位的毛細血管受到壓迫，從而影響血液微循環(huán)，造成局部水腫。另外，緊身褲也會增加會陰摩擦，容易引起會陰炎。建議經期穿透氣性好、吸濕性強的棉質內褲，著裝盡量寬松。
9、不宜高聲唱歌
由于內分泌的影響，不少女性會在經期心情不好，有的女性也許會選擇去唱K宣泄一下。然而經期往往不宜高聲唱歌，因為經期高歌易致聲帶毛細血管充血水腫、聲帶變脆，容易讓聲帶的毛細血管破裂，從而導致聲音嘶啞甚至失聲。

陰道炎的診斷要點有哪些？

本病按炎癥過程，分為急性和慢性；按炎癥性質，分為卡他性、膿性和蜂窩織炎。

急性陰道炎：前庭及陰道的黏膜呈鮮紅色，腫脹而疼痛。陰道滲出物增多，從陰道排出卡他性或膿性滲出物，陰戶頻頻開閉，且常作排尿姿勢?？ㄋ匝装Y時，陰道色暗，黏膜表面附有卡他性滲出物。擦去滲出物后，發(fā)現(xiàn)黏膜充血。膿性炎癥時，陰道黏膜水腫、疼痛，并有多量膿性滲出物從陰道流出。有的體溫升高、精神沉郁、排尿時有痛感。蜂窩織炎時，陰道黏膜劇烈水腫，疼痛明顯，體溫升高，精神沉郁，個別病豬陰道發(fā)生膿腫和潰爛。

慢性陰道炎：癥狀不很明顯，僅有少許卡他性或膿性滲出物。

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