痛經(jīng)的介紹(女人痛經(jīng)怎么辦)

痛經(jīng)的介紹

痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。目前臨床常將其分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性痛經(jīng)多指生殖器官無明顯病變者，故又稱功能性痛經(jīng)，多見于青春期、未婚及已婚未育者。此種痛經(jīng)在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。經(jīng)過詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常者，稱原發(fā)性痛經(jīng)，也稱功能性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變者，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等癥狀。

痛經(jīng)是婦科常見病和多發(fā)病，病因多，病機(jī)復(fù)雜，反復(fù)性大，治療棘手，尤其是未婚女青年及月經(jīng)初期少女更為普遍，表現(xiàn)為婦女經(jīng)期或行經(jīng)前后，周期性發(fā)生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛蔓延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身癥狀：乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。其發(fā)病之高、范圍之廣、周期之近、痛苦之大，嚴(yán)重影響了廣大婦女的工作和學(xué)習(xí)，降低了生活的質(zhì)量。

女人痛經(jīng)怎么辦

女人痛經(jīng)怎么辦

　　女人痛經(jīng)怎么辦，日常生活中，為了健康的生活，我們需要時刻關(guān)注自己的身體，特別是各位女性朋友們，在經(jīng)期要保護(hù)好自己的身體，平時也要多注意飲食。下文分享女人痛經(jīng)怎么辦。

　　女人痛經(jīng)怎么辦1 　　女性痛經(jīng)，主要由于月經(jīng)期間前列腺素的釋放，導(dǎo)致平滑肌收縮，包括子宮平滑肌、胃腸道平滑肌等。而肌肉過度收縮，可導(dǎo)致肌纖維缺血、缺氧，從而產(chǎn)生疼痛。具體如下：

　　1、原發(fā)性痛經(jīng)：是指沒有明確的病因，多數(shù)情況可能為女性宮口較緊，經(jīng)血不易流出，導(dǎo)致子宮代償性加強(qiáng)收縮，產(chǎn)生痛經(jīng)。常見于未婚未育的女性，通常在結(jié)婚或者分娩后，由于宮口松弛，經(jīng)血流出通暢，可較大程度緩解痛經(jīng)；

　　2、繼發(fā)性痛經(jīng)：主要為疾病所致，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥，都屬于子宮內(nèi)膜長到宮腔以外的部位。如子宮內(nèi)膜異位至子宮肌層，可能導(dǎo)致月經(jīng)期間，子宮肌層增大、腫脹，進(jìn)而產(chǎn)生痛經(jīng)，同時還可以導(dǎo)致月經(jīng)量增多。盆腔其它存在內(nèi)膜異位的部位，亦可隨著月經(jīng)期間的內(nèi)膜增生而增生，如果子宮內(nèi)膜異位到韌帶或者神經(jīng)，可增加疼痛感。

　　女性如果是來月經(jīng)的時候肚子痛，而且痛經(jīng)比較明顯，影響了日常生活或者工作，可以考慮用止痛藥來緩解癥狀，比如口服消炎痛、布洛芬這類藥物，或者用雙氯芬酸鈉栓塞肛門，肌肉注射止痛針來緩解痛經(jīng)。

　　另外，可以考慮臥床休息，用暖貼或者熱水袋熱敷下腹部，用手輕揉下腹部。來月經(jīng)之前一周盡量不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，盡量不要碰冷水，不要情緒激動或者壓力過大。

　　如果女性痛經(jīng)很明顯，疼痛難忍，最好是月經(jīng)干凈后到醫(yī)院做婦科內(nèi)診，看宮頸有沒有舉痛、下腹部有沒有壓痛。找婦產(chǎn)科醫(yī)生做內(nèi)診，看子宮是否固定，做B超檢查判斷有無盆腔內(nèi)膜異位癥或者巧克力囊腫。如果有這些異常的癥狀，也可以考慮擇期手術(shù)治療。

　　發(fā)生痛經(jīng)，可以喝紅糖水，用暖水袋或者暖寶熱敷小腹部，也可以自己按摩小腹部，把雙手搓熱，放在小腹部由上而下，由順時針的轉(zhuǎn)圈按摩，直到按摩的感覺皮膚發(fā)熱就可以了。

　　也可以服用益母草顆粒。如果是每個月都有痛經(jīng)，最好去醫(yī)院檢查，查找病因?qū)ΠY治療。也可以在下次月經(jīng)痛經(jīng)開始前用益母草、大棗、姜、紅糖煎水服用。經(jīng)期不要吃生冷刺激性食物，要注意保暖。

　　緩解痛經(jīng)可以通過藥物減輕，對于痛經(jīng)比較劇烈的，可以服用中成藥來調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為，痛則不通，通則不痛。所以痛經(jīng)另外一個原因就是有血瘀。因為血瘀，血流通得不暢快，血被堵住了，自然就痛了，這個情況可以服用廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹，具有滋補(bǔ)氣血，活血通絡(luò)、調(diào)經(jīng)舒郁的功效。

　　對于氣血虧虛、氣滯血瘀的痛經(jīng)治療效果明顯。

　　女人痛經(jīng)怎么辦2 　　1、熱敷：女孩出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀時，如果伴有小腹疼痛，腰部酸痛等現(xiàn)象的話就是子宮受寒而引起的，這時候可以在熱水袋內(nèi)灌滿熱水，然后放在小肚子上熱敷一下，具有緩解子宮痙攣，促進(jìn)腹部血液循環(huán)等功效，能有效緩解痛經(jīng)的癥狀。

　　但是要注意熱水溫度要在七十度左右，才能起到熱敷的效果。

　　2、按摩：患者還可以用手按摩腹部來緩解痛經(jīng)的癥狀，就是把手放在小肚子上，然后進(jìn)行輕柔的按摩，力道不要過重，不然就會起到反作用，而且一定要把雙手搓熱后再進(jìn)行按摩，如果用冰涼的手來按摩的話容易加重痛經(jīng)的癥狀。

　　3、喝紅糖姜水：女孩出現(xiàn)痛經(jīng)的'現(xiàn)象時也可以把適量紅糖和姜片放到鍋中加水，煮沸后趁熱喝下去，具有溫暖子宮的作用，可以加快身體內(nèi)血液循環(huán)，趕走體內(nèi)寒氣而有效緩解痛經(jīng)的癥狀。

　　4、服用藥物：患者如果采用以上這些方法都不能緩解痛經(jīng)的癥狀，可以用牛奶或者是食物一起服用止痛藥來緩解，大約在半小時之內(nèi)就會見效，但由于是藥三分毒，所以患者不要長期服用，最好咨詢中醫(yī)使用一些中藥來進(jìn)行調(diào)理。

　　雖然效果慢一些，但是其副作用比較小，對身體造成的傷害也比較小。

　　通過上述相信朋友們已經(jīng)了解女孩痛經(jīng)怎么辦了，建議女性朋友們在月經(jīng)前后和月經(jīng)期間要多吃些富含礦物質(zhì)的食物和富含維生素的蔬菜和水果，不要吃生冷，辛辣刺激性食物，也不要喝咖啡，可樂，濃茶等刺激性飲料，以免引起痛經(jīng)或加重痛經(jīng)的癥狀。

　　痛經(jīng)是很多女性都會出現(xiàn)的一種病癥，這種病癥的發(fā)生與腹部受涼、生理因素、飲食不當(dāng)以及過度勞累這四個因素密切相關(guān)，若想擺脫痛經(jīng)的困擾，各位女士平時應(yīng)注意避免腹部著涼和過度勞累，同時確保飲食健康，以降低痛經(jīng)的發(fā)病率。

　　女人痛經(jīng)怎么辦3 　　痛經(jīng)是很多女性朋友都會出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，但并不是每個女性都會罹患痛經(jīng)這一病癥，相信各位女士對痛經(jīng)的病因都有一定的興趣，今天我就來給大家答疑解惑，為大家詳細(xì)介紹女人痛經(jīng)的原因。

　　其實(shí)導(dǎo)致女性發(fā)生痛經(jīng)的原因主要有受涼、生理因素、飲食不當(dāng)以及勞累這幾點(diǎn)，下面就由我來給各位女士逐一進(jìn)行介紹。

　　1、受涼因素

　　女性朋友在寒冷的天氣中若不重視保暖，就很容易導(dǎo)致腹部著涼，繼而導(dǎo)致氣血凝滯，以致于經(jīng)血無法通順利流出，最終便會引發(fā)痛經(jīng)之癥。

　　2、生理因素

　　痛經(jīng)的發(fā)生還與生理因素有關(guān)，這是因為女性朋友在月經(jīng)期會排出較多的經(jīng)血，以致于血鈣大量流失，若期間沒有及時補(bǔ)充鈣質(zhì)，就很容易導(dǎo)致機(jī)體缺鈣，使子宮壁不斷痙攣和收縮，繼而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。

　　3、飲食因素

　　生活中有不少女性都偏愛吃零食，如果在月經(jīng)期間食用過多生冷刺激的食物，就很容易導(dǎo)致氣血凝滯，嚴(yán)重影響經(jīng)血的正常排出，繼而引發(fā)痛經(jīng)。因此各位女士在月經(jīng)期間應(yīng)注意飲食健康，以免降低痛經(jīng)的發(fā)生率。

　　4、勞累因素

　　若女性朋友在生活中經(jīng)常從事腦力勞動或體力勞動，就會導(dǎo)致身體疲勞而使體質(zhì)變?nèi)?，加上平時不重視休息，久而久之便會因內(nèi)分泌失調(diào)而誘發(fā)痛經(jīng)之癥。

　　痛經(jīng)并不是每個女性都會得的病癥，若想遠(yuǎn)離痛經(jīng)的困擾，各位女士在生活中應(yīng)注意做好經(jīng)期的衛(wèi)生工作，保證飲食健康，同時還要避免過度勞累和經(jīng)常熬夜，并做好腹部的保暖工作，這樣才能有效以降低痛經(jīng)的發(fā)生率。

痛經(jīng)分哪幾種類型？

很多人都知道痛經(jīng)是常見的婦科疾病，但多不清楚痛經(jīng)還分為不同種類，下面專家從中醫(yī)角度給我們介紹一下痛經(jīng)的分類，各位女性朋友對比自己的癥狀來作出判斷吧!這樣才能對癥下藥，藥到病除。在此，我們提醒廣大朋友，即使您沒有患病也要引起重視。就算不為自己考慮也要為家人考慮，家人的健康就是自己的健康。 痛經(jīng)分哪幾種類型 痛經(jīng)的分類之：1.氣滯血瘀 這是最常見的類型，患者經(jīng)行不暢。初時來經(jīng)量少，至流出血塊后才覺得舒暢。 痛經(jīng)的分類之：2.寒凝血瘀 這種類型也屬常見，患者腹部冷痛，得熱才可減痛，可敷熱水袋。其他癥狀包括嘔吐、舌淡，來經(jīng)量少。 痛經(jīng)的分類之：3.瘀熱互結(jié) 此類癥狀較為少見，患者與寒凝血瘀者相反，經(jīng)痛時越熱越感疼痛，癥狀包括口干、輕燒、便秘、經(jīng)血深色、經(jīng)量多等。 痛經(jīng)的分類之：4.氣虛血瘀 類似寒凝血瘀的癥狀，多屬陽氣虛體質(zhì)，患者會畏寒。 痛經(jīng)的分類之：5.腎虛血瘀 因先天體質(zhì)不足所致，兼見不孕、頭暈、耳鳴、小便頻密等癥狀。 看了上面對痛經(jīng)的分類的分析，您判斷出自己的癥狀屬于那種類型了嗎?專家提醒您，如發(fā)現(xiàn)問題一定要及時診治。以免形成嚴(yán)重疾病，對身體造成更大損傷。

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