功能性子宮出血的食養(yǎng)療法(功能性出血如何治療)
祝由網(wǎng)
2023-12-14 16:30:34
功能性子宮出血的食養(yǎng)療法
1．桂元肉
，大棗．蓮肉各50g
，糯米適量煮成粥，治心脾兩虛功血
。
2.蓮房30g
，棉花根20g
，白扁豆15g，紅糖適量煎湯代飲
，治脾氣虛功血
。柿餅6枚，白扁豆15g
，糯米適量煮成粥
，治脾氣虛功血。
3.艾葉蛋
，去殼雞蛋加艾葉煎水服
，每日1次
，可加強黃體功能。
功能性出血如何治療
功能性子宮出血的飲食治療
1．功能性子宮出血的病因和分型
功能性子宮出血
，主要是由于神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)而引起的月經(jīng)不正常
。臨床表現(xiàn)為不規(guī)則的子宮出血，月經(jīng)周期紊亂
，出血時間延長
，經(jīng)血量多，甚至大量出血或淋漓不止
。功能性子宮出血一般分三種類型：
(1)青春期功能性子宮出血。月經(jīng)初潮時
，下丘腦——垂體——卵巢軸正處在逐漸成熟的過程中
，所以月經(jīng)初潮兩年內(nèi)，月經(jīng)周期不規(guī)則比較正常
，一般能自行調(diào)整恢復(fù)
。如果出血時間長，出血量多而造成貧血
、頭暈
、心悸等癥狀，說明性腺軸還未完全成熟
，容易受營養(yǎng)
、精神因素等情況影響。
(2)生育年齡妊娠婦女的功能性子宮出血
。多屬于排卵型
，大都發(fā)生于產(chǎn)后或流產(chǎn)后的恢復(fù)期中。一般來說
，育齡婦女的性腺軸應(yīng)該處于穩(wěn)定狀態(tài)
，發(fā)生異常的子宮出血多數(shù)是器質(zhì)性病變，如炎癥
、贅肉
、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位等
，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查確診
。
(3)更年期功能性子宮出血。在無排卵型功能性子宮出血患者中
，更年期功能性子宮出血比較多見
，但這個年齡的器質(zhì)性病變也比較多，必須做病理檢查
。
2．青春期功能性子宮出血的飲食調(diào)理
青春期功能性子宮出血屬實熱者
，飲食宜以清淡易消化為好
，忌用滋膩、溫?zé)釀踊鹬?div id="m50uktp" class="box-center"> ，?yīng)多食綠葉菜和有止血作用的食物
，如薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應(yīng)經(jīng)蒸或煮處理后再食用
，防止秋水仙堿中毒)
、蓮藕、芹菜
、木耳等
，以及胡蘿卜、西紅柿
、百合
、瓜果等富含維生素和清熱安神食物。屬虛者可多食具有滋補陰血作用的食物
，如山羊肉
、烏雞、桂圓
、紅棗
、枸杞子等；虛熱者宜清補
，宜食甲魚
、墨魚、鱉肉
、帶魚
、淡菜、鴨肉
、蛋類
、魚類、瘦肉
、銀耳等
。飲食要忌食生冷瓜果及辛辣刺激性食物。青春期少女隨著身體發(fā)育的需要
，能量消耗很大
，需要增加營養(yǎng)以滿足身體發(fā)育的需要，應(yīng)補充蛋白質(zhì)
、微量元素鐵
、銅、鋅及維生素A
、維生素B族
、維生素C
、維生素E等。這些營養(yǎng)素不僅是身體發(fā)育的需要
，而且是卵巢及性腺發(fā)育的需要
。供給充足的營養(yǎng)素，對促進卵巢發(fā)育
，預(yù)防青春期功能性子宮出血的發(fā)生有重要作用
。 3．功能性子宮出血食療方
(1)紅糖木耳。木耳120克(水發(fā))
，紅糖60克
。先將木耳煮熟，加入紅糖拌勻
。1次服完
。連服7天為1療程。適用于功能性子宮出血
。
(2)玉米須豬肉湯。玉米須15克—30克
，豬肉250克
。將上二味同煮，待肉熟后食肉喝湯
。每日1劑
。適用于功能性子宮出血。
(3)烏梅膏
。凈烏梅1500克
。將烏梅加水3000毫升，用炭火煎熬
，待水分蒸發(fā)至1半
，再加水至原量，煎濃
，用干凈紗布濾去渣
，裝瓶待用。服用時加白糖調(diào)味
，成人每次服5毫升—10毫升
，開水沖服，日服3次
。適用于功能性子宮出血
。
(4)豬皮膠凍。豬皮1000克
，黃酒250克
，紅糖250克
，將豬皮切成小塊，放大鍋內(nèi)
，加水適量
，以小火煨燉至肉皮爛透，汁液稠粘時
，加黃酒
、紅糖，調(diào)勻即可?div id="4qifd00" class="flower right">
；?div id="4qifd00" class="flower right">
，倒入瓷盆內(nèi)，冷卻備用
，隨量佐餐食
。具有滋陰養(yǎng)血、止血作用
。適用于月經(jīng)過多
、功能性子宮出血及一切出血癥。
(5)烏梅紅糖湯
。烏梅15克
，紅糖30克—50克。將烏梅
、紅糖一起人煲
，加水1碗半，煎剩至大半碗
，去渣溫服
。具有補血止血、美膚悅顏功效
。適用于婦女月經(jīng)過多或功能性子宮出血癥
。 (6)紅棗燉豬皮。紅棗15枚～20枚(去核)
，豬皮100克
。將豬皮刮凈切成小塊，紅棗洗凈去核
，一起裝入燉盅內(nèi)
，加清水少量，隔水燉至豬皮熟爛即可
。具有補脾和血
、增加皮膚光澤及彈性功效。適用于治療脾虛型崩漏及身體虛弱等癥。
(7)姜汁米酒蚌肉湯
。姜汁3毫升～5毫升
，米酒20毫升—30毫升，蚌肉150克～200 克
，食油
、精鹽各適量。蚌肉剖洗干凈
，用花生油炒香后加入米酒
、姜汁及適量清水同煮，待肉熟后再加精鹽調(diào)味
。具有滋陰養(yǎng)血
、清熱解毒、潤膚嫩膚功效
。適用于月經(jīng)過多及身體虛弱癥
。
(8)二鮮汁。鮮藕節(jié)
、鮮白蘿卜各500克
。以上用料洗凈共搗爛，用干凈紗布包裹取汁
，加冰糖適量即可飲用
。具有清熱涼血、止血固經(jīng)及增白皮膚功效
。適用于月經(jīng)過多等癥。
中醫(yī)里怎樣利于食療治療婦產(chǎn)科疾病功能失調(diào)性子宮出血(崩漏)的？
功能失調(diào)性子宮出血簡稱“功血”，表現(xiàn)為經(jīng)量增多
、經(jīng)期延長或不規(guī)則出血
，這是由于丘腦下部、腦垂體與卵巢之間的功能失調(diào)所引起
，常見于青春期和更年期
。中醫(yī)稱之為“崩漏”，出血量多稱之為崩
；量少淋漓而下
，稱之為漏。二者只是程度不同
，性質(zhì)相同
。中醫(yī)辨證，有虛實之別
。虛者多因脾虛
、腎虛所致
；實者多由血熱、血瘀所致
。在治療上
，如因脾虛引起，則益脾攝血
；因腎虛所致
，則補腎固沖；血熱則涼血止血
；血瘀則調(diào)經(jīng)化瘀
。除應(yīng)用藥物外，食物的調(diào)治也很重要
。
［飲食原則］崩漏屬實
、屬熱者，宜進新鮮蔬菜
、水果和低脂食品
，清淡而易消化、又富有營養(yǎng)
，如牛奶
、蛋類、瘦肉
、肝湯
、豆?jié){等，忌用滋膩
、溫補性食物以及辣椒
、酒、胡椒
、蒜
、蔥、姜等刺激性食品和調(diào)味品
，避免增加月經(jīng)量
。而屬于脾腎虧虛者，則可用滋補食品
，適當(dāng)固澀
，但以逐步滋補為宜，以免補之過急
、補之過厚
，反而造成“虛不受補”而帶來補的副作用。
［食療驗方］1．脾虛：陰道出血，量多或少
，血色淡紅
，清稀，面色萎黃
，頭暈心跳
，氣短乏力，納呆
、腹脹
、便溏，舌質(zhì)淡
，脈緩而弱
。治則：以健脾益氣為主。
(1)扁豆紅棗湯：白扁豆30克
、紅棗10枚
，煎湯后加少量白糖或冰糖調(diào)飲，吃豆棗
。日可2次
。
(2)豬肚燉扁豆：豬肚1個，扁豆100克
，把豬肚洗凈
，扁豆納入肚內(nèi)，燉熟透后切肚片
，同時飲湯吃豆
。
(3)一味薯蕷飲：生懷山藥(注：即淮山藥)120克，煮汁兩大碗
，以之當(dāng)茶
，徐徐溫飲之。
(4)黃芪粥：黃芪20克
，加水200毫升，煎至100毫升
，去渣留汁
。用粳米50克，再加水300毫升左右
，煮至米花湯稠為度
，食時可加紅糖少許，每早
、晚溫?zé)岣鞣活D
，7~10天為一療程。
(5)人參湯：新羅參30克，橘皮10克
，蘇葉15克
，砂糖150克，加水3000毫升
，煎水代茶飲
。
(6)黨參粥：黨參30克，大米50克
，加水如常法煮粥
，熟、稠后加白糖調(diào)味溫服
。
(7)茯苓粉：每次5克沖服
，每日3次。
(8)人參胡桃煎：人參3克
，胡桃肉3枚
，煎湯服之。
(9)石榴皮煎：石榴皮適量
，水煎
，沖蜜糖服?div id="m50uktp" class="box-center"> ；蛉∈衿ぜ白訐v汁飲服
。
(10)荔枝肉任意吃?div id="m50uktp" class="box-center"> ；蚶笾Ω晒?0克
，水煎服?div id="m50uktp" class="box-center"> ；蛑评笾Ω?div id="m50uktp" class="box-center"> ，取荔枝根30克，黃酒煎服
，連服2~3日
。或取荔枝干7個(連殼和核一起打破)
，用2碗水煎至1碗服下
。
(11)白木耳隔湯燉或飯鍋上蒸，在膨脹糜爛后
，酌加冰糖
，日服2~3次，每次5~10克
。
2．腎虛：陰道出血
，日久不止
，血量多少不定，腰脊疼
，兩腿乏力
，頭暈眼花，記憶減退
，面色晦暗
，脈沉細弱，舌質(zhì)暗淡
。治則以補腎固沖為主
。
(1)黑木耳60克，加水煮爛
，再加紅糖60克
，1日分2次服?div id="4qifd00" class="flower right">
；蚝谀径?div id="4qifd00" class="flower right">
，山藥各30克，炒肉片60克
，以真藕粉著泥
。
(2)山藥60克，炒豬腰30克
，以真藕粉著泥
。
(3)黑魚500克左右，煮湯
，任意吃
。
(4)黃魚的白脬(鰾)，炒煉成膠
，再焙黃如珠
，稱魚鰾膠珠，每次5~10克
，每日2~3次
，有大補真元，調(diào)理氣血的特效
?div id="4qifd00" class="flower right">
；蛞增a魚
、鯉魚等魚鱗甲
，文火熬成魚鱗膠
，每次20克
，以溫酒兌水化服
。
(5)韭菜粥：鮮韭菜60克
，洗凈切斷。粳米100克
，加水如常法煮粥
，入精鹽少許。待粥將成時
，加入韭菜
，稍煮片刻，見米花湯稠即可食用
，每日2~3次
。
(6)芡實米粥：生芡實同麥麩炒至黃色后，每次取15~20克
，選粳米(或糯米)30克
，置砂鍋內(nèi)加水500毫升，用文化煎至微滾到沸騰
，以粥湯稠而上見粥油為度
。每早晚空腹各服1次，在溫?zé)釙r食用
。
(7)豬腰核桃：豬腰1對
，杜仲30克，核桃肉30克
。制法有多種：①核桃炒腰花：把豬腰按常法去白筋
，切碎塊呈腰花，與核桃仁同炒食
；②豬腰去自筋
，把杜仲切片后，包入腎內(nèi)
，煮湯
，加核桃仁，熟后去杜仲
，豬腰切片后再放入湯內(nèi)
，稍熱后即可飲食。也可在炒腰花后
，澆上杜仲濃汁
。即先把杜仲煎取濃汁，棄去杜仲
。
(8)金櫻子粥：金櫻子10~15克
，加水200毫升，去渣取汁
，入粳米或糯米100克
，再加水600毫升
，煮成稀粥。每早晚溫?zé)岱常?~7天為1療程
。
(9)葵花酒：葵花蒂盤1個
，焙成炭研末，每服3克
，黃酒送下
，日服3次。
(10)山藥雞子黃粥：生山藥30克軋細粉
，熟雞子黃3枚
。先將山藥粉和涼開水調(diào)入鍋內(nèi)，置爐上
，不時以筷攪之
。二、三沸即成粥
。加入雞子黃調(diào)食
，可作早點用。
3．血熱：常因肝旺引起
。月經(jīng)多
，色紫紅或鮮紅，經(jīng)期前錯頻至
，心煩急躁
，口干喜飲，頭暈耳鳴
，夜寐不安
，或有低熱，舌質(zhì)紅赤
，脈象弦
，或滑，數(shù)
。治療原則以涼血安沖為主
。
(1)薺菜(連花)和馬蘭頭各50克，共煮汁服
。1天1次
，連服10~20天?div id="d48novz" class="flower left">
；蛞运j菜切碎末和肉
、醬豆腐，以真藕粉作羹
。
(2)烏骨雞肉500~750克
，絲瓜1條切段
，共煮湯，吃肉喝湯
，常用。
(3)柿餅切塊與黑木耳各30克
，同煨甜食
。
(4)番茄生拌吃，每日約250克
。
(5)每天調(diào)食藕粉3次
，或以糖醋拌鮮藕絲。
(6)馬齒莧汁
，以鮮馬齒莧500~700克
，搗取汁后加糖飲服，加冰糖為好
，綿白糖亦可
。
(7)柿霜：柿霜3~5克，白開水送服
。
(8)生地黃粥：鮮生地150克
，洗凈搗攔，用紗布擠汁
。先用粳米50克
，冰糖適量，同入砂鍋內(nèi)
，加井水500毫升
，煮成稠粥后，將生地黃汁沖入
，改文火
，再煮一沸即可。每日2~3次
，稍溫服食
。
(9)可多吃西瓜汁，梨汁
、荸薺
、鮮蓮子等。
(10)青梅膏：取肥大青1000克
，煮極爛
，去核，過濾后再煎
，濃縮成稠厚之膏
。每次調(diào)服1匙
，日服3次。
4．血瘀：陰道出血
，量少
，淋漓不斷，小腹疼痛
，拘急脹硬
，痛有定處，脈弦滑
，舌暗紅或有瘀斑
。治則：調(diào)經(jīng)化瘀。
1.山楂散：山楂炒焦研米
，白糖水送服
，每次6~10克，每日3次
。
2.桃仁粥：桃仁15克
，搗攔，加水浸泡
，研汁去渣
。粳米50克，紅糖適量
，同入砂鍋內(nèi)
，加水450毫升，用文火煮成稀薄粥
。用于痛經(jīng)
，每次在月經(jīng)前五天開始服食，連服3~5天
，每日2次
，溫?zé)崾诚拢蚱匠８羧?服
，每日2次
。
3.黑木耳6克，糖少許
，加水煮爛食
。
4.山楂煎：鮮山楂10個，打碎
，加紅糖30克
，水煎服，或熬成糖漿飲服。
5.鯽魚炭：鯽魚250克
，去魚腸
，用血竭，乳香各10克
，裝入魚腹
，燒存性，研末
，每晨服10克
，黃酒調(diào)服。
6.韭菜汁豆?jié){：韭菜汁半碗
，沖入豆?jié){1碗內(nèi)服。
7.益母草炒薺菜：益母草30克
，薺菜100克
，煸炒，調(diào)食
。
治療功能性子宮出血的簡易方法？
（1）中成藥①知柏地黃丸
，每服6g
，日服3 次（適用于肝腎陰虛者）。
②蓯蓉補腎丸
，每服6g
，日服3 次（適用于脾腎陽虛者）。
③益母膏
，每服15g
，日服3 次。
④震靈丸
，每服9g
，日服2 次（適用于血瘀阻滯，血不歸經(jīng)者）
。
（2）簡便驗方①仙鶴草
、龍骨、牡蠣各50g
。水煎服（各型功血均可使用）
。
②鹿角霜、烏賊骨
、陳棕炭各15g
。水煎服（適用于脾腎陽虛者）。
③旱蓮草、女貞子
、生地各15g
，貫眾、茜草各12g
。水煎服（適用于肝腎不足者）
。
④益母草30g，香附10g
，三七粉（沖）3g
。水煎服（適用于血瘀阻滯者）。
（3）飲食療法①栗子
、山藥
、粳米各50g。煮粥食用
。
②鮮生地50g
，枸杞子30g，冰糖適量
。水煎代茶飲（上方適用于肝腎陰虛者）
。
③桃仁6g，烏賊魚1 條
。煮熟食用
。
④山楂30g，紅糖適量
。代茶飲（上方適用于血瘀阻脈者）
。
⑤人參5g，核桃肉15g
。水煎代茶飲并食之
。
⑥山藥、蓮子各50g
，粳米100g
。煮粥食用（上方適用于脾腎陽虛者）。
（4）針灸療法①體穴：脾俞
、足三里
、命門、腎俞
、三陰交
、血海、關(guān)元
、斷紅
、隱白、中極。每次取3 ～ 4 穴針刺或合用艾灸
。
②耳穴：子宮
、卵巢、內(nèi)分泌
、脾
、腎。每次取2 ～ 3 穴針刺或用王不留行籽貼壓
。
子宮功能性出血應(yīng)該吃什么食物
功能失調(diào)性子宮出血簡稱功血
，是一種常見的婦科疾病，多見于青春期和更年期婦女
，常表現(xiàn)為月經(jīng)周期長短不一
、經(jīng)期延長、經(jīng)量過多或不規(guī)則陰道出血
。這類病人可因長期出血導(dǎo)致營養(yǎng)不良
、貧血和代謝紊亂，嚴重者可導(dǎo)致失血性休克
。所以在藥物治療的同時
，得了功能性子宮出血吃什么
