，可以在絕經(jīng)前采取補(bǔ)鈣方式，也可以在絕經(jīng)后采取雌激素補(bǔ)充的方式，雌激素單純使用，或者聯(lián)合孕酮，可以預(yù)防和延緩骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。但是不推薦單純?yōu)榱祟A(yù)防骨質(zhì)疏松癥而使用雌激素。

大多數(shù)女性可以服用雙膦酸和雷諾昔芬等。

具體如何治療，當(dāng)然需要遵守醫(yī)囑的建議。

隨著年齡的增長(zhǎng)，女性都會(huì)經(jīng)歷一個(gè)從生殖期進(jìn)入生殖衰退期的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，通常以逐漸出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，最終達(dá)到12個(gè)月以上無(wú)月經(jīng)的情況，作為進(jìn)入絕經(jīng)期的判斷標(biāo)準(zhǔn)，在此之前的一段時(shí)間中，女性會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)渡階段，我們一般稱(chēng)之為“圍絕經(jīng)期”，通常又稱(chēng)之為更年期。

更年期是女性的一個(gè)特殊時(shí)期，也是很容易出現(xiàn)這樣那樣 健康 問(wèn)題的時(shí)期，為什么這樣，主要是因?yàn)樵谂愿昶冢S著卵巢功能的逐漸衰退，女性體內(nèi)的雌性激素會(huì)出現(xiàn)一個(gè)明顯的減少過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，往往伴隨著容顏衰老，內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)，泌尿生殖系統(tǒng)問(wèn)題，身體代謝出現(xiàn)問(wèn)題，血脂血糖血壓升高等諸多問(wèn)題，另外，潮熱，心跳加快，失眠，焦慮等問(wèn)題也往往伴隨著更年期女性。的確，相比于男性，女性更年期是一個(gè)更明顯的特殊時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，也更應(yīng)該多多關(guān)懷關(guān)愛(ài)女性，積極的去面對(duì)和調(diào)理女性身心的各方面問(wèn)題。

很多女性在更年期期間，除了會(huì)出現(xiàn)前面我們談到的諸多身體不適， 健康 問(wèn)題以外，還會(huì)出現(xiàn)全身骨骼痛的問(wèn)題，白天好一點(diǎn)，到了晚上睡覺(jué)的時(shí)候，一覺(jué)醒來(lái)后，渾身骨骼疼痛，讓人再也難以入睡，這樣的經(jīng)歷，很多女性朋友都有。有的朋友說(shuō)，不服老不行啊，身體一天不如一天了，但對(duì)于出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，骨骼疼痛問(wèn)題的朋友，一定要注意骨質(zhì)疏松問(wèn)題的排查，更年期由于女性雌性激素的快速流失，女性身體骨骼中的鈣質(zhì)也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)加速流失的過(guò)程，如果不能積極的應(yīng)對(duì)，就很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的問(wèn)題，骨質(zhì)疏松不但會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛，骨頭痛的問(wèn)題，還會(huì)使得骨骼變脆，易骨折，因此，千萬(wàn)不要大意。

建議女性40歲以上，就要開(kāi)始加強(qiáng)鈣質(zhì)和維生素D的補(bǔ)充