產(chǎn)后便秘的防治

產(chǎn)后便秘是產(chǎn)婦常有的癥狀，多是因產(chǎn)后失血而致血虛、氣虛、津傷，如不及時治療，常導(dǎo)致痔瘡、脫水、肛裂甚至出現(xiàn)子宮脫垂等一系列后遺癥。產(chǎn)婦分娩時血液暴失，而津液又是血的組成部分。由于精虧血損，氣血不足，精血虛少則腸道失于滋潤，氣虛則大腸傳送無力，以致大便秘結(jié)。臨床證見產(chǎn)后大便數(shù)日不解，或便時干燥疼痛難下，但腹不 痛，納食如常、面色萎黃少華或白，皮膚不潤或有頭昏，心悸、氣短、疲乏、舌淡脈細弱，故產(chǎn)后便秘多屬“虛證”范疇，因而應(yīng)用補法進行治療。用峻猛通瀉之劑勢必更加損傷元氣，因此，產(chǎn)后便秘必須注重治“本”，臨床上以補氣血添津生液為原則，只要辨證準確，隨癥化裁得當(dāng)，確能收效。

產(chǎn)后便秘的防治：　

1、注意飲食結(jié)構(gòu)，要多吃含纖維的食物，如蔬菜、水果。　

2、加強產(chǎn)后鍛煉，不要產(chǎn)后1個月不下床，這樣使新陳代謝減慢，也容易引起便秘。要適當(dāng)活動，堅持做產(chǎn)后保健操，養(yǎng)成定時大便的好習(xí)慣?！?/p>

3、大便已秘結(jié)，無法排出體外時，可使用開塞露，待大便軟化后就可以排出?！?/p>

4、如果連續(xù)出現(xiàn)便秘可以用緩瀉劑。

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