，媽媽們要經(jīng)受各種各樣的“磨難”，而頻繁便秘就是其中一件。大多數(shù)新媽媽在產(chǎn)后頭幾天會(huì)發(fā)生便秘，這雖然不是大病，但卻會(huì)造成各種不適和痛苦：便秘會(huì)引起腹脹，食欲下降。便秘還會(huì)加重痔瘡的癥狀，大多數(shù)新媽媽在懷孕期間由于子宮增大，壓迫下腔靜脈，患有程度不同的痔瘡。便秘影響媽媽產(chǎn)褥期的身體恢復(fù)。

正常的排便節(jié)奏：如果產(chǎn)前灌腸者

，產(chǎn)婦產(chǎn)后2-3天才解大便；若產(chǎn)前未灌腸者，產(chǎn)婦可能1-2天首次排便。一旦在產(chǎn)后超過3 天未解大便，應(yīng)注意便秘的出現(xiàn)；如果便秘持續(xù)3 天以上，則一定要請(qǐng)醫(yī)生予以適當(dāng)?shù)奶幚?div id="4qifd00" class="flower right">