產(chǎn)后尿失禁病因

產(chǎn)后尿失禁病因

產(chǎn)后尿失禁并不少見，它是因?yàn)樯a(chǎn)過程中胎兒經(jīng)過產(chǎn)道時(shí)骨盆底的肌肉群(或曰提肛肌)被拉傷或是支配它們的神經(jīng)血管受傷，而導(dǎo)致提肛肌的松弛、萎縮。

分娩過程中，胎兒先露部通過產(chǎn)道，使盆底韌帶和肌肉產(chǎn)生過度伸張作用，特別是初產(chǎn)婦及手術(shù)助產(chǎn)如臀牽引術(shù)、產(chǎn)鉗助產(chǎn)術(shù)、胎頭吸引器助產(chǎn)術(shù)等，可直接損傷盆底軟組織產(chǎn)后體力勞動(dòng)、持續(xù)性咳嗽、便秘等均為增加腹壓的因素，可影響盆底組織恢復(fù)，使盆底組織松弛，導(dǎo)致尿道膨出，膀胱頸下降，尿道上段失去緊張度而變?yōu)槁┒沸?，尿道相對變短而寬，泌尿生殖隔及淺層肌肉損傷如會(huì)陰深Ⅱ度裂傷可影響尿道外括約肌的功能，由于這些因素的作用，容易發(fā)生產(chǎn)后尿失禁。

生完孩子后漏尿是怎么回事

1.急迫性尿失禁

孕婦在經(jīng)過十月懷胎的漫長經(jīng)歷以后，都會(huì)出現(xiàn)很多的問題，比如自己的身材會(huì)因?yàn)閼言信忠淮笕?，自己的臉?huì)因?yàn)閼言卸鴮?dǎo)致出現(xiàn)很多的斑點(diǎn)，雖然有這么多的不好的事情發(fā)生，但是還會(huì)堅(jiān)持生孩子，因?yàn)楹⒆邮俏覀兊娜肯Ｍ敲瓷陮殞毢笥新┠颥F(xiàn)象怎么辦？

生完寶寶后有漏尿現(xiàn)象怎么辦

運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還起到收緊陰道的作用。運(yùn)動(dòng)是要有針對行的，可以做瑜伽，幫助縮陰，陰道上提運(yùn)動(dòng)等等。雙腿微分開，收縮兩側(cè)臀部肌肉，向大腿部靠攏，然后收縮肛門括約肌，要繃緊大腿內(nèi)側(cè)和會(huì)陰部肌肉，放松重復(fù)練習(xí)。生完孩子漏尿怎飲食縮陰不可丟，補(bǔ)充受損彈性纖維修復(fù)，而盲目節(jié)食會(huì)影響產(chǎn)后恢復(fù)，產(chǎn)后適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補(bǔ)充還是有必要的。

這種類型的尿失禁包括膀胱不穩(wěn)定，逼尿肌反射亢進(jìn)，膀胱痙攣和神經(jīng)源性膀胱（未抑制膀胱），尿失禁與逼尿肌收縮未被控制有關(guān)。

2.壓力性尿失禁

身體運(yùn)作如咳嗽，噴嚏，顛簸或推舉重物時(shí)腹內(nèi)壓急劇升高后發(fā)生不隨意的尿液流出，無逼尿肌收縮時(shí)，膀胱內(nèi)壓升高超過尿道阻力時(shí)即發(fā)生尿失禁，壓力性尿失禁的缺陷在膀胱流出道（括約肌功能不全），致使尿道阻力不足以防止尿液漏出。

3.充溢性尿失禁

當(dāng)長期充盈的膀胱壓力超過尿道阻力時(shí)即出現(xiàn)充溢性尿失禁，其原因可以是無張力（不能收縮）膀胱或膀胱流出道功能性或機(jī)械性梗阻，無張力膀胱常由脊髓創(chuàng)傷或糖尿病引起，老年患者膀胱流出道梗阻常由糞便嵌頓引起，便秘的患者約50%有尿失禁，流出道梗阻的其他原因有前列腺增生，前列腺癌及膀胱括約肌失調(diào)，個(gè)別病例屬精神性尿潴留。

4.功能性尿失禁

患者能感覺到膀胱充盈，只是由于身體運(yùn)動(dòng)，精神狀態(tài)及環(huán)境等方面的原因，忍不住或有意地排尿。

順產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致漏尿是什么原因

順產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致漏尿是什么原因 順產(chǎn)后有漏尿的情況是比較正常的，主要是因?yàn)榕耘璧准∷沙诙鴮?dǎo)致的。

有些女性發(fā)現(xiàn)自己自從生完孩子之后就會(huì)很容易漏尿，偶爾打個(gè)噴嚏或者大笑就會(huì)有尿液流出。其實(shí)這樣現(xiàn)象都是正常的，主要是盆底肌松弛導(dǎo)致膀胱括約肌松弛導(dǎo)致的漏尿，隨著時(shí)間延長慢慢會(huì)恢復(fù)的，也可以通過盆底肌鍛煉促進(jìn)盆底肌力量恢復(fù)有助于更快改善癥狀。

剖腹產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致漏尿嗎 會(huì)

產(chǎn)后漏尿是因?yàn)楫?dāng)懷孕的時(shí)候，子宮會(huì)被撐大，而且還會(huì)壓迫到膀胱，所以很多人在懷孕的時(shí)候，會(huì)尿頻。一些人認(rèn)為都是因?yàn)轫槷a(chǎn)才會(huì)漏尿的，剖腹產(chǎn)就沒有這種煩惱。其實(shí)不是的。

當(dāng)女人生孩子的時(shí)候，這是因?yàn)樯⒆拥臅r(shí)候子宮擴(kuò)大導(dǎo)致骨盆底部的肌肉松弛，或者是神經(jīng)受到了損傷。所以生完孩子之后，尿道有的時(shí)候不受控制，就會(huì)漏尿。

寶媽們不要太過擔(dān)心，這是剛生完孩子，身體還沒有得到恢復(fù)。等孩子大點(diǎn)之后，就自動(dòng)消失了。寶媽們也可以經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，做一些肌肉收縮等動(dòng)作，但是活動(dòng)不能太激烈。如果長時(shí)間沒有改善，可以選擇就醫(yī)。

產(chǎn)后漏尿怎么辦 不要盲目，根據(jù)實(shí)際情況選擇治療方式。

輕度的產(chǎn)后尿失禁，可作凱格爾運(yùn)動(dòng)來幫助復(fù)原盆底肌功能，中重度的產(chǎn)后尿失禁，則需要借助于手術(shù)治療。大部分的人都是屬于一種情況，都是輕度的，產(chǎn)后恢復(fù)比較快也容易。

調(diào)查顯示，已育婦女的盆底功能障礙發(fā)病率為30%～40%，四五十歲的人最集中，其中，一半以上存在不同程度的排尿異常。這要根據(jù)產(chǎn)婦在順產(chǎn)后的檢查來判定，因此產(chǎn)婦一定要定期接受檢查，發(fā)現(xiàn)問題及早解決。

孕婦尿失禁是什么原因？尿失禁的預(yù)防及治療？

很多人可能都出現(xiàn)過尿失禁的情況，尿失禁是常見的一種泌尿系統(tǒng)疾病，就是自己不能控制自己排尿，當(dāng)然不同的人導(dǎo)致的原因是不一樣的，有很多孕婦在懷孕期間容易尿失禁，有時(shí)候會(huì)很尷尬，那孕婦尿失禁是什么原因？尿失禁的預(yù)防及治療？
1、尿失禁的定義
尿失禁就是你不想尿尿（無法自主控制）或是沒去解尿時(shí)，在無意識的情況下，尿液不由自主的漏出來，并且會(huì)影響個(gè)人的生活作息或造成社交及衛(wèi)生習(xí)慣上的困擾。
懷孕生產(chǎn)易導(dǎo)致尿失禁
懷孕過程因荷爾蒙變化以及生理解剖位置的改變，加上子宮內(nèi)胎兒重量持續(xù)增加，導(dǎo)致位于骨盆部的肌肉承受相當(dāng)大的壓力，而分娩時(shí)對產(chǎn)道周圍的骨盆支持組織及女性私處更造成無比的傷害。
懷孕期間婦女骨盆支持組織由于受到懷孕荷爾蒙，如黃體素、動(dòng)情素及松弛素的影響，會(huì)傾向較脆弱也較有延展性，同時(shí)也較易受創(chuàng)傷。
而遺傳本身如結(jié)締組織及懷孕時(shí)機(jī)械力量的作用等，會(huì)造成懷孕本身骨盆底部的傷害。
而這些傷害依其程度大小，大部份在懷孕生產(chǎn)后會(huì)恢復(fù)正常，然而有些卻是產(chǎn)生不可逆的改變而導(dǎo)致日后骨盆底部功能失常，尤其若懷孕生產(chǎn)相隔太短、產(chǎn)程過于劇烈或懷孕次數(shù)過多時(shí)。
不論女性私處自然生產(chǎn)或剖腹生產(chǎn)均會(huì)對骨盆底神經(jīng)產(chǎn)生傷害，雖然剖腹產(chǎn)造成的傷害似乎影響可能較少，但懷孕及骨盆結(jié)構(gòu)的遺傳本身比生產(chǎn)方式對日后骨盆底部功能失常更具影響。
另根據(jù)骨盆超音波檢查也可以發(fā)現(xiàn)懷孕婦女的膀胱頸部的支撐度明顯減少，而尿動(dòng)力學(xué)檢查也可以發(fā)現(xiàn)懷孕婦女的尿道閉鎖壓明顯降低，功能性尿道長度縮短。
而造成婦女在懷孕中及產(chǎn)后在咳嗽、打噴嚏、突然用力下，尿液不由自主漏出的尿失禁窘狀。
2、尿失禁的診斷
診療時(shí)醫(yī)生會(huì)先了解癥狀及病史再做詳細(xì)的內(nèi)診看有無神經(jīng)病變或脫垂腫瘤等，此外會(huì)再安排做尿液及血糖之檢查，必要時(shí)會(huì)安排膀胱尿動(dòng)力學(xué)檢查來確定尿失禁之病因及種類與程度，作為治療之重要依據(jù)。
3、尿失禁的治療
一般來說，嚴(yán)重的尿失禁和骨盆腔肌肉松弛必須接受外科手術(shù)的治療，但對中度及輕度尿失禁和骨盆松弛的婦女，是可以經(jīng)由不具侵入及危險(xiǎn)性的非手術(shù)治療來達(dá)到改善；
也就是進(jìn)行骨盆底肌肉運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，又稱為凱格爾運(yùn)動(dòng)，即俗稱的縮肛或提肛運(yùn)動(dòng)。
凱格爾運(yùn)動(dòng)──讓女人更幸（性）福之健康操
凱格爾運(yùn)動(dòng)為婦女骨盆底肌肉收縮運(yùn)動(dòng)，是尿失禁最重要的第一線保守治療。骨盆底部肌肉與其他肌肉一樣，運(yùn)動(dòng)能使它強(qiáng)壯。
這種骨盆肌運(yùn)動(dòng)的主要目的，是藉由正確且規(guī)律的運(yùn)動(dòng)來強(qiáng)化骨盆底部控制排尿的肌肉群。
雖然凱格爾運(yùn)動(dòng)的原理非常簡單，病人也有接受學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和遵從度，但是否能正確掌握骨盆底肌肉的收縮，且能否持之以恒，才是影響成效的重要關(guān)鍵。
由于骨盆底肌肉十分抽象，不像肢體肌肉，看不見也不易摸著，在訓(xùn)練之前，首先必須找到正確的骨盆底肌肉位置。
超過30%～60%的人在訓(xùn)練初期無法正確的收縮骨盆肌肉，而大多數(shù)共同的錯(cuò)誤是以腹肌、臀肌或大腿內(nèi)側(cè)肌的收縮來取代骨盆底肌肉。
若無法正確的收縮，易導(dǎo)致癥狀更加嚴(yán)重，或因無法改善而放棄訓(xùn)練，一般會(huì)以尿流中斷法、女性私處觸診法、肛門指診法或憋住放屁法教導(dǎo)去感受正確的骨盆底肌肉位置。
其主要的原理在于骨盆底肌肉訓(xùn)練如同其他的物理治療一樣，是借著病人主動(dòng)式的收縮，來加強(qiáng)骨盆底肌肉，也隨之加強(qiáng)尿道括約肌的力量。
當(dāng)骨盆肌肉強(qiáng)而有力的收縮時(shí)，所產(chǎn)生閉鎖般的作用，便能防止因咳嗽、腹壓突然增加時(shí)所產(chǎn)生的漏尿。進(jìn)一步的訓(xùn)練更能使肌肉肥厚，增加尿道外壓力，可提升骨盆底的支撐力量進(jìn)而改善骨盆底器官脫垂的癥狀。
根據(jù)國內(nèi)外臨床研究報(bào)告顯示，若能正確且規(guī)律的持續(xù)三個(gè)月以上，尿失禁治愈率可達(dá)80%以上。
同時(shí)因?yàn)楣桥璧撞康募∪馊褐?，最重要的是恥骨尾肌，簡稱為PC肌肉群，也有人稱為愛的肌肉群，如果有堅(jiān)強(qiáng)的PC肌肉群，就能使產(chǎn)后所造成的松弛女性私處重新恢復(fù)緊實(shí)感，享受美滿的性反應(yīng)，并能預(yù)防日后尿失禁的發(fā)生！
生理回饋法
藉由生理回饋儀器的輔助骨盆底肌肉收縮運(yùn)動(dòng)，讓病人更容易掌握正確的骨盆底肌肉收縮，可以提高骨盆底肌肉收縮之療效。
所謂生理回饋乃是使用電子或機(jī)械工具，正確的評估患者之神經(jīng)、肌肉及自主神經(jīng)正常或不正常的活動(dòng)，并以聲音或視覺回饋患者。
使用時(shí)結(jié)合電腦軟體，可追蹤訓(xùn)練之成效，這種生理回饋不但能掌握正確的收縮，更能提高病人的興趣及成就感。
使用生理回饋法，會(huì)使骨盆底肌肉的成功率由54%提升至92%尿失禁的問題，藉由凱格爾這種簡單、易學(xué)且確實(shí)有效的運(yùn)動(dòng)，不論坐著、躺著或站著，隨時(shí)隨地都可以做。
相信只要正確的學(xué)會(huì)方法、持續(xù)的練習(xí)，令人困擾的尿失禁、女性私處松弛、子宮膀胱下垂癥狀一定能改善，同時(shí)也能增進(jìn)夫妻間的性福指數(shù)！
體外磁波椅治療
體外磁波椅治療是目前最新式的尿失禁治療方式。以磁波穿透骨盆腔，活化骨盆內(nèi)控制排便及排尿之神經(jīng)，進(jìn)而促進(jìn)骨盆底肌肉群之收縮及協(xié)調(diào)，以達(dá)到治療頻尿、尿失禁及排尿障礙之功能。
一般由?？漆t(yī)師經(jīng)診斷后開立療程，會(huì)依患者之個(gè)別需求設(shè)定療程模式，每次治療時(shí)間約為20分鐘，一周進(jìn)行2～3次的治療，療程約8～9周，通常有漏尿問題的人，大約在一個(gè)月治療后可感受到改善，在兩個(gè)月療程后可達(dá)最佳效果。
手術(shù)治療
保守性治療著眼于加強(qiáng)骨盆底肌力，若長期、耐心且正確的執(zhí)行會(huì)有所改善，但很少能達(dá)到治愈或完全干爽之結(jié)果；對于保守性治療效果不佳或嚴(yán)重尿失禁，手術(shù)治療是最快速而有效的治療方式。
傳統(tǒng)女性尿失禁手術(shù)
過去常用來治療尿失禁手術(shù)有100種以上，但只有女性私處懸吊術(shù)及傳統(tǒng)式吊帶經(jīng)得起時(shí)間考驗(yàn)而有較穩(wěn)定之成功率。
一般約住院2～7天，需4～6期之休養(yǎng)，但兩者均為較大傷口的侵入性手術(shù)，具有高比例之嚴(yán)重合并癥。
如術(shù)后解尿困難、膀胱損傷、傷口疼痛、頻尿尿急感等，因此過去患者對尿失禁手術(shù)之接受度低，而對執(zhí)行手術(shù)的醫(yī)師也是一大考驗(yàn)與挑戰(zhàn)！
4、小貼士
懷孕生產(chǎn)無法完全避免對骨盆底部產(chǎn)生傷害，但若能在生產(chǎn)過程盡量減少不必要的創(chuàng)傷，并適當(dāng)練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)（骨盆底部運(yùn)動(dòng)），避免做粗重勞力工作或劇烈運(yùn)動(dòng)。
并在更年期后適當(dāng)補(bǔ)充荷爾蒙，應(yīng)可避免造成嚴(yán)重骨盆底部功能失常，一但發(fā)生這些癥狀，應(yīng)尋求婦女泌尿方面的?？漆t(yī)師作正確的診斷及治療。
5、尿失禁的診斷方式
1、臨床癥狀：一般分為三級，第一級：僅在重度的應(yīng)力下咳嗽，打噴嚏或抬重物時(shí)才有小便失禁;第二級：只有在走路，站立，購物等輕度應(yīng)力下有失禁現(xiàn)象;第三級：在任何活動(dòng)或姿勢時(shí)都會(huì)有尿失禁。
2、X光檢查：在接受膀胱尿道攝影時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)膀胱尿道下垂，比恥骨還低，而側(cè)面的膀胱尿道攝影可發(fā)現(xiàn)角度增大，使膀胱尿道所受的力量不均衡而漏尿。
3、尿路動(dòng)力學(xué)檢查：有30%病患有不穩(wěn)定膀胱癥，當(dāng)膀胱受刺激時(shí)，會(huì)有急迫性尿失禁發(fā)生，憋不住尿。尿道壓力圖檢查時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)尿道在用力時(shí)，壓力小于膀胱壓，尿道閉鎖壓力減低，括約肌功能長度變短等特征。

產(chǎn)后尿出來就止不住了,產(chǎn)后尿失禁什么原因

　　產(chǎn)婦在大笑或咳嗽的時(shí)候，尿液會(huì)禁不住的留下來控制不住。這就說明產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后失禁了。這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦必須要去醫(yī)院治療，還要接受尿失禁的康復(fù)訓(xùn)練，提高產(chǎn)婦下肢的控制力。產(chǎn)婦可以練習(xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)來提高產(chǎn)婦的排尿控制力。

產(chǎn)后尿出來就止不住了 　　有的女性在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)小便中途憋不住尿的情況，這是因?yàn)槟虻姥装Y括約肌功能下降、膀胱炎等造成的。如果出現(xiàn)這種情況，患者可以到醫(yī)院泌尿科進(jìn)行治療?；颊叱艘浜厢t(yī)生和堅(jiān)持服藥以外，還應(yīng)當(dāng)做好身體的清潔工作，勤換內(nèi)褲，患者要積極的清理身體。

　　女性在生產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)小便中途憋不住尿的情況，這種情況很常見。因?yàn)榕栽谏a(chǎn)過程中，有可能會(huì)出現(xiàn)尿道括約肌功能受到損傷的情況。這種情況會(huì)影響女性的健康，所以女性可以尋求醫(yī)生的幫助，可以及時(shí)做會(huì)陰康復(fù)訓(xùn)練。女性應(yīng)該對產(chǎn)后憋不住尿的原因和解決方法有所了解。

　　女性在生產(chǎn)的時(shí)候，有可能使尿道括約肌受到損傷，所以尿道括約肌的功能就會(huì)減弱，女性就有可能會(huì)憋不住尿。針對這種情況，女性可以做會(huì)陰肌肉康復(fù)訓(xùn)練?；颊咝枰日业綍?huì)陰部肌肉的位置，然后將會(huì)陰緊縮十秒，然后再放松，連續(xù)做20天，每天堅(jiān)持兩次，堅(jiān)持六周左右會(huì)有一定效果。

　　女性在生產(chǎn)后憋不住尿，有可能是泌尿系統(tǒng)炎癥、感染導(dǎo)致的。女性在生產(chǎn)過程中，有可能會(huì)使尿道感染病菌，所以就有可能導(dǎo)致女性憋不住尿。如果出現(xiàn)這種情況，女性一定要到醫(yī)院去檢查尿道是否正常。如果出現(xiàn)了炎癥，患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗生素進(jìn)行治療，千萬不能拖延病情。

　　女性在產(chǎn)后出現(xiàn)小便中途憋不住尿的情況是不正常的，建議患者可以到正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科做檢查，確認(rèn)自己是否出現(xiàn)疾病?；颊咭话阈枰瞿虺Ｒ?guī)。如果尿路感染的話，患者可以吃左氧氟沙星膠囊和三金片進(jìn)行調(diào)養(yǎng)?；颊咝枰趽Q內(nèi)褲，勤洗身體，避免尿液污染患者的身體和衣物。

　　綜上所述，很多女性在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)憋不住尿的情況，這是很常見的。有可能是因?yàn)槟虻姥?、膀胱炎、括約肌功能減弱等造成的。如果出現(xiàn)這種情況，建議患者到醫(yī)院的泌尿科進(jìn)行就診和檢查，患者應(yīng)該做化驗(yàn)和b超。如果確認(rèn)了病情，建議患者要及時(shí)配合醫(yī)生的治療，堅(jiān)持服藥。

產(chǎn)后尿失禁什么原因 　　尿失禁是部分女性在產(chǎn)后會(huì)面臨的尷尬疾病，對自身的生活會(huì)造成較大的不良影響。產(chǎn)后媽媽需要了解相關(guān)的知識，避免出現(xiàn)產(chǎn)后尿失禁。那么什么是產(chǎn)后尿失禁?有什么癥狀?又應(yīng)該如何緩解和治療?

　　什么是產(chǎn)后尿失禁

　　產(chǎn)后尿失禁多由尿道組織肌肉松弛誘發(fā)，是指女性妊娠結(jié)束后無法自我管理小便的疾病。致使女性患上此種疾病的原因有可能是難產(chǎn)過程漫長，胎兒對女性膀胱施壓過大或是生產(chǎn)手術(shù)中的損傷所致。

　　產(chǎn)后尿失禁的癥狀

　　女性在妊娠結(jié)束后約一周會(huì)有尿失禁癥狀，最開始的時(shí)候會(huì)因?yàn)榕拍驗(yàn)槌霈F(xiàn)疼痛感，尿不盡，尿液中有血絲，之后會(huì)出現(xiàn)排尿不受自己控制的情況。此時(shí)，女性感覺到膀胱充盈，會(huì)總想要上廁所，甚至?xí)胁糠稚倭康哪蛞鹤孕辛鞒觥?/p>

　　產(chǎn)后尿失禁的病因

　　· 生產(chǎn)時(shí)肌肉拉傷

　　女性在妊娠中，骨盆底的肌肉群出現(xiàn)傷害、有關(guān)的神經(jīng)血管有重創(chuàng)，便會(huì)使肛肌變得松弛，從而影響肛肌的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。產(chǎn)后尿失禁多由在妊娠過程中，女性骨盆底的肌肉群或其神經(jīng)血管被損傷，致使提肛肌的緊致、有彈性。

　　· 助產(chǎn)時(shí)受到損傷

　　女性在生產(chǎn)時(shí)并不是一帆風(fēng)順的，有時(shí)需要助產(chǎn)術(shù)的輔助，但助產(chǎn)術(shù)使用不當(dāng)會(huì)給她的骨盆軟組織造成損傷。若是女性在產(chǎn)后沒有受到良好的照料，很容易使骨盆組織不能良好恢復(fù)，從而導(dǎo)致女性出現(xiàn)產(chǎn)后的尿失禁癥狀。尤其是第一次生產(chǎn)的女性或是在生產(chǎn)過程中使用了像是產(chǎn)鉗助產(chǎn)術(shù)等幫助生產(chǎn)的女性，其骨盆肌肉群會(huì)有直接的傷害。女性妊娠后進(jìn)行體力勞動(dòng)、咳嗽時(shí)間較長、便秘等都會(huì)給女性腹部施加過大壓力。從而導(dǎo)致其恢復(fù)效果不佳，尿道上部呈漏斗狀，會(huì)陰出現(xiàn)嚴(yán)重裂傷等等給尿道外括約肌產(chǎn)生負(fù)面作用，綜合影響下易于誘發(fā)產(chǎn)后尿失禁。

　　產(chǎn)后尿失禁的分類

　　常見的有三種類型:

　　1.氣虛型

　　女性在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)尿頻或是尿失禁的癥狀，其尿液顏色偏清?；颊叩哪樕^白，身體多感覺到疲憊，人處于有氣無力的狀態(tài)?；颊叩纳嗵^薄，顏色較淺。

　　2.腎虛型

　　女性在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重尿頻的癥狀，白天甚至?xí)霈F(xiàn)幾十次，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)尿失禁的癥狀，尿液顏色較淺?；颊叩哪樕^為灰暗，伴有腰部和膝蓋部位酸疼的癥狀，而且患者還會(huì)出現(xiàn)四肢怕冷的情況?；颊叩纳囝^顏色較淺，舌苔較薄。

　　3.產(chǎn)傷型

　　多在女性難產(chǎn)后產(chǎn)生?；颊卟荒茏晕铱煽刂婆拍虻那闆r，最開始時(shí)出現(xiàn)輕微的疼痛感，尿液中有血絲，之后血絲消失，疼痛感加劇，不能控制排尿?；颊叩纳嗵^薄，呈白色。

　　如何緩解產(chǎn)后尿失禁

　　部分女性在生產(chǎn)之后會(huì)面臨尿失禁的尷尬，下面將介紹幾種有效緩解產(chǎn)后尿失禁的方法：

　　1.肌肉訓(xùn)練

　　訓(xùn)練時(shí)，可以先尿少許之后憋住。若是女性可以在排尿中控制尿量，則表明肛肌有所收縮。按照先尿少部分再進(jìn)行排尿的方法不斷練習(xí)，女性可以慢慢學(xué)會(huì)控制骨盆底肌肉的收縮。不僅是在排尿的過程中可以這樣訓(xùn)練，女性還可以在日常生活中進(jìn)行訓(xùn)練，讓自己的相關(guān)部位的肌肉得到鍛煉，加強(qiáng)陰道力量，從而使尿失禁的困擾消失。

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