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      安胎休養(yǎng)避免早產(chǎn)

      祝由網(wǎng) 2023-12-16 02:46:51

      對于孕婦

      ,老一輩的人經(jīng)常會(huì)告誡她們避免勞累
      、不要搬重物
      、避免搬家
      ,尤其切忌在家中亂釘東西或移動(dòng)床頭,以免動(dòng)了胎氣造成流產(chǎn)或早產(chǎn)
      。這些說法雖然看來有點(diǎn)迷信
      ,但卻也不失科學(xué)的基礎(chǔ)。以老人家傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)法則對照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來說
      ,對于某些容易早產(chǎn)的孕婦而言
      ,在家爬上爬下、釘東西或搬重物
      ,不僅容易不小心跌倒
      ,也容易造成子宮收縮引起早產(chǎn)。所以在懷孕期如何評估個(gè)人適合的活動(dòng)量
      ,并注意早產(chǎn)發(fā)生的可能性是非常重要的
      。通常子宮在懷孕初期是非常穩(wěn)定
      ,會(huì)隨胎兒成長而擴(kuò)張且很少收縮,即使偶而收縮
      ,壓力也很少超過20mmHg
      ,媽媽大多沒什么感覺。

      多注意子宮收縮頻率在超過飪振三十周后

      ,子宮收縮次數(shù)才開始增加
      ,但也很少超過每小時(shí)四至五次,所以對于容易發(fā)生早產(chǎn)的孕婦一般都建議媽媽嘗試學(xué)習(xí)以手去感覺下腹部子宮的收縮
      ,如果每小時(shí)子宮收縮超過四至五次,表示子宮收縮的次數(shù)增加
      ,子宮變得不穩(wěn)定
      ,有發(fā)生早產(chǎn)的可能性,需要臥床休息或進(jìn)一步處理

      過去文獻(xiàn)有很多證據(jù)顯示

      ,病人在發(fā)生早產(chǎn)之前七天內(nèi),尤其是發(fā)生前二十四小時(shí)
      ,子宮收縮的次數(shù)會(huì)增加
      。因此在子宮收縮次數(shù)明顯增加,而臥床休息卻無法改善時(shí)
      ,應(yīng)盡速與醫(yī)護(hù)人員聯(lián)絡(luò)或至醫(yī)院就診

      早產(chǎn)的警訊另外有些病人在發(fā)生早產(chǎn)前會(huì)有類似下腹脹痛、下墜感

      ,像月經(jīng)來潮時(shí)的脹痛或痙攣腰酸
      、陰道分泌物增加甚至出血的癥狀出現(xiàn),均應(yīng)特別注意
      。這些癥狀都是在子宮規(guī)則收縮發(fā)生早產(chǎn)之前常見的警訊
      ,應(yīng)該盡速處置。

      除了安胎的藥物之外

      ,病人在就診之前或安胎治療出院后
      ,仍應(yīng)多臥床休息,醫(yī)師建議早晚最少各臥床一小時(shí)
      。盡量左側(cè)躺
      ,但以舒適為原則,視情況需要增加臥床時(shí)間及次數(shù)
      。若有早期破水
      、子宮頸擴(kuò)張或羊膜膨出至子宮頸或陰道的現(xiàn)象均應(yīng)住院治療。

      早產(chǎn)高危險(xiǎn)群熬身曾有早產(chǎn)病史

      、懷多胞胎或在懷孕期間經(jīng)常有陰道出血的孕婦
      ,均是早產(chǎn)的高危險(xiǎn)群病人
      ,應(yīng)多注意休息并觀察子宮收縮的次數(shù)
      。至于患有糖尿病、高血壓,甚至妊娠高血壓癥的孕婦更應(yīng)注意飲食控制與服用藥物
      ,必要時(shí)盡早住院治療,控制可能發(fā)生的并發(fā)癥并延長妊娠周數(shù)
      。有些孕婦本身的工作量大
      ,或是體力、精神壓力負(fù)荷大者
      ,亦應(yīng)視情況在孕期多臥床休息
      。因?yàn)樵S多文獻(xiàn)報(bào)告均顯示過多體力或壓力的負(fù)荷都容易造成早產(chǎn)。

      均衡的飲食則是懷孕或安胎期間最好的營養(yǎng)補(bǔ)充

      ,胎兒并不會(huì)因?yàn)閶寢尪喑愿叩鞍资澄锘蚰愁愄貏e的維生素或礦物質(zhì)
      ,就會(huì)生長得特別迅速。多攝取含高纖維的蔬菜及適量的各類含蛋白質(zhì)
      、脂質(zhì)
      、糖類食物不僅對胎兒有益,也可幫助孕婦體重的控制
      、消化道的蠕動(dòng)及排便

      善用醫(yī)療資源,減少早產(chǎn)發(fā)生保持與有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)護(hù)人員密切聯(lián)系

      ,是孕婦居家避免早產(chǎn)或并發(fā)癢的一個(gè)有效方法
      。了解個(gè)人的生理特質(zhì),注意早產(chǎn)的癥狀
      ,善加利用醫(yī)護(hù)人員的意見
      ,通常可以減少許多并發(fā)癥或早產(chǎn)的發(fā)生

      如果不幸發(fā)生早產(chǎn)

      ,我們也建議病人應(yīng)優(yōu)先選擇有新生兒加護(hù)病房設(shè)備的醫(yī)院待產(chǎn)或生產(chǎn),早產(chǎn)兒出生后有新生兒?div id="d48novz" class="flower left">
      ?漆t(yī)師的照顧及相關(guān)儀器的配合
      ,將可大幅改善新生兒的預(yù)后。

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