天麻和三七一起吃有什么功效

天麻和三七一起吃有什么功效

天麻和三七都是較為常見的中藥食物，適當食用可以為人體帶來不少的好處，而且還能起到很多的養(yǎng)生功效，那么天麻和三七一起吃有什么功效？天麻三七粉同吃功效與作用有哪些？天麻和三七是同食的功效價值很高，下面就來詳細了解天麻和三七同食的功效作用吧。

降血脂

天麻能抑制二磷酸腺苷誘導的血小板聚集，能抑制由血小板活化因子誘導的血小板聚集。三七總皂苷有明顯抗血小板聚集和降纖作用，有效地降低血脂和血清膽固醇，對高脂血癥具有明顯的預防和治療作用，因此天麻和三七一起吃降血脂，能有效的預防預防心腦血管疾病。

降血壓

天麻可增加外周及管狀動脈血流量，降低腦血管和管狀血管的阻力，降低血壓，減慢心率，對心肌缺血有保護作用。三七含有的成分三七總皂苷具有擴張血管，降低增高的血壓，減慢心率，增加血流量的作用，能有效的降低血壓。天麻和三七一吃有一定的降血壓效果。

止痛

天麻含有的天麻素有鎮(zhèn)靜止疼的作用，對偏頭疼、三叉神經(jīng)痛、枕骨大神經(jīng)痛的癥狀有緩解作用；

三七能活血化瘀、疏經(jīng)通絡、祛風除濕，可幫助治療治頑固性頭痛。

止血消炎

天麻素具有抗炎的作用，三七含有三七素，三七素是一種特殊的氨基酸，具有止血的作用，而三七皂苷又有活血化瘀的功效，所以三七有止血不留瘀的奇效。因此天麻和三七一起吃可以止血消炎。

天麻和三七怎么一起吃

天麻三七燉雞

材料：天麻，三七，老母雞，枸杞，生姜片。

做法：老母雞宰殺，處理干凈，天麻，三七添加少許白糖，泡軟，枸杞洗凈。鍋內(nèi)水燒開，加入少量料酒，將雞放入鍋內(nèi)煮幾分鐘，去血氣。撈起，沖洗干凈。天麻，三七，切薄片，各取5片左右，把所有食材全放進鍋內(nèi)，加適量的水，大火燒開，轉(zhuǎn)小火慢燉1小時即可。

功效：活血通脈，可用于肢體麻木、神經(jīng)衰弱等。

天麻和三七同食需知

1、三七具有很強效的活血化瘀功效，因此孕婦不適合吃，有可能會引起流產(chǎn)。

2、天麻有一定的毒副作用，不宜多吃，中毒劑量在40克以上，潛伏期為1到6小時，所以吃天麻每天食用量控制在40克以內(nèi)。

3、三七和天麻一定要在藥師或醫(yī)師指導下服用，且與其他藥物配伍使用，才能很好地發(fā)揮它們的作用。

三七粉服用需知

（1）三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

（2）請勿過量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

（3）早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。

（4）晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

三七粉和天麻粉能一起長期服用嗎？

近年來越來越多的人開始注重養(yǎng)生，對健康的認知日益提高。因此不少人都加入了購買一些滋補品、保健品來食用行列，提高免疫力、降低血壓血脂等等都是大家目前備受關注的健康問題。

隨之一些中藥材雨后春筍般的讓大家所熟知，比如：天麻、三七粉、丹參、瑪咖等等。今天我就跟大家一起好好探討近來很多讀者跟我提出的一個疑問：天麻粉和三七粉可以一起吃嗎？天麻粉三七粉一起吃有什么更好的功效？

天麻粉的作用

天麻粉能止痛、祛風濕，行氣活血，并且有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、抗驚厥的功效與作用。天麻粉當中的多糖有免疫活性，能減慢心率，降低血壓，對心肌缺血有保護作用；輕度收縮腦血管，降低腦血管阻力，能增加腦血流量，增加冠狀血管流量的功效與作用。

提問：天麻粉和三七粉可以同食嗎？

天麻粉是是植物天麻的根莖制品，是用天麻干燥塊莖的粉，是一種常見中藥材。別名又稱之為赤箭、獨搖芝。性味，甘，平，入肝經(jīng)氣分，與瓊珍靈芝合用治療頭痛失眠。

三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分。別名又稱之田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。

解答：三七粉和天麻粉沒有相克，可以一起同食。

天麻粉三七粉一起吃的功效與作用

用法：三七3克天麻5克，早晚服胃腸不好可飯后服。

主治：治療和預防動脈硬化、心腦血管、降血壓。

提示：用天麻粉早晚3克對治療中老年人失眠效果神奇。適用于高血壓、靜動脈硬化、中風偏癱、冠心病、心絞痛、高血壓及心律不齊等病人。

使用禁忌：首先是孕婦不能使用，原則上除了三七粉，孕婦好多藥都是不能服用的，另外是經(jīng)期的女士不宜服用。最后是感冒的人群不能服用三七粉，會導致病情加重。

天麻其他配伍

1、天麻配鉤藤：兩藥均能熄風，但天麻柔潤，滋肝陰；鉤藤甘寒，清肝熱。兩者相配，平肝熄風，兼能泄熱。用于肝風內(nèi)動，眩暈頭痛四肢麻木，以及皮膚瘙癢癥等。方如鉤藤飲子。

2、天麻配半夏：天麻熄風除眩止痛，半夏燥濕化痰降逆。兩者相配，可治痰飲上逆的眩暈頭痛。

3、天麻配川芎：兩藥都能散風止痛。其相配可活血、祛風、止痛，用于風痰頭痛頭暈、偏正頭痛。

4、天麻配川芎：天麻甘平，為熄風要藥，甘又緩肝之急，川芎辛溫走竄，走而不守，雖然入血分又圣能行氣，且擅于祛風止痛，另芎運行血氣，有氣行則血行，血行風自熄之妙，兩者相配平熄內(nèi)風，祛除外風之功均顯，可治風痰上擾眩暈、頭痛及風濕痹痛，肢休麻木不仁。

5.天麻配茺蔚子：天麻熄風定驚，茺蔚子活血通經(jīng)。兩者配用可活血祛風、通經(jīng)止痛，治療肝風兼血瘀的頭痛。

天麻的功效與作用可以歸結(jié)為“三抗、三鎮(zhèn)、一補”，即抗癲癇、抗驚厥、抗風濕，鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痙、鎮(zhèn)痛，補虛，和三七功效是不一樣的，但可以同時服用。

日常生活中在食用天麻或者其他中草藥時候不妨試試配伍其他的中草藥來提高療效，同時一定要重視一些配伍禁忌，以免產(chǎn)生不良影響。

天麻和三七一起吃有什么功效

天麻的主要功效有息風止痙、平抑肝陽、去風通絡、利腰膝、強筋骨。主要用于治療小兒驚風、瘋癲抽搐、破傷風、頭痛、眩暈、手足部髓、肢體麻木、風濕痹痛等。

三七的主要功效是散瘀止血、消腫定痛。

天麻的食用方法

天麻燉雞

材料：母雞1只（重約1500g），天麻15g，水發(fā)凍菇50g，雞湯500g，調(diào)料適量。

烹制方法：將天麻洗凈切片，放入碗中，上籠蒸10min取出。雞去骨切成小塊，用油氽一下，撈出。蔥、姜用油煸出味，加入雞湯和調(diào)料，倒入雞塊，用文火燜40min，加入天麻片，再燜5min，勾芡，淋上雞油。

食法、食量：佐餐或單食均可。

天麻燒牛尾

材料：天麻10g，牛尾2條，母雞肉、肘子、干貝母、調(diào)料知適量。

烹制方法：將天麻洗凈放入罐內(nèi)，加清水上籠蒸透切片。用母雞、肘子肉同煮湯。將牛尾按骨節(jié)縫剁開放入鍋內(nèi)，加水、蔥、姜、白酒煮開以去異味，再將已去掉異味的牛尾挑入煮好的母雞、肘子湯鍋內(nèi)，同時也將火腿、干貝、調(diào)味品放入湯內(nèi)，用文火煨2h。熟后將牛尾、母雞、肘子挑起，整齊地碼入盤中，然后再將天麻片鑲于盤周圍，淋上熟淀粉，澆上香油即成。

食法、食量：每天食肉、喝湯1~2次。

天麻燉甲魚

材料：甲魚1只（約450g），天麻片15g，調(diào)料適量。

烹制方法：用沸水將甲魚稍燙一下后，刮去表面泥膜，挖凈體內(nèi)黃油。用甲魚膽在甲魚殼背上涂1周，腹蓋向上置于容器中，再將天麻片、蔥、姜覆蓋其上，加黃酒適量后，容器加蓋，隔水燉1.5~2h。

食法、食量：食時，根據(jù)食者的喜好，用麻油或調(diào)制蒜泥等調(diào)味汁水，蘸食新燉熟的天麻及甲魚，并喝湯。

天麻竹瀝粥

材料：天麻10g，粳米100g，竹瀝30g，白糖適量。

烹制方法：將天麻浸軟，切成薄片，與粳米加水煮粥，調(diào)入竹瀝、白糖即成。

食法、食量：粥及天麻片在1天內(nèi)分2次服用。

天麻肉片湯

材料：天麻、豬肉各適量。

烹制方法：天麻浸軟切片待用。肉片做湯，加入天麻片3至6g共煮。

食法、食量：藥、肉、湯俱食，宜常服。

天麻煮雞蛋

配方制作：鮮天麻60克、雞蛋3個、水1000克。先將鮮天麻切片放鍋內(nèi)加水煮30分鐘后，打入雞蛋煮熟后即可食用。

用法：隔日一次食。

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