干燥綜合癥的護理常識

一旦患了干燥綜合癥，我們建議患者首先要了解本病的特點，掌握自己的情緒變化，學會心理平衡的技巧。應(yīng)有戰(zhàn)勝疾病的信心，注意精神調(diào)攝，保持樂觀的精神狀態(tài)，避免精神刺激和急躁大怒。其次要適當休息，保證充足睡眠，避免過勞，保持一定的室內(nèi)溫度濕度，平時應(yīng)慎起居，適寒溫，防止外邪侵襲，預防呼吸道感染，平素飲食宜進稀軟、易于消化之品，注意保證充足的營養(yǎng)，飲食宜清淡，忌食肥甘辛辣。

干燥綜合征當屬中醫(yī)“燥證”、“燥毒”、“燥痹”等范疇。本病是一種比較頑固的慢性疾病，常反復發(fā)作，纏綿難愈，嚴重影響患者的正常生活和工作。因此，在進行特殊治療的同時，其護理顯然不能忽視，常言道：“三分治療，七分護理”，正確的護理能夠減輕患者痛苦，幫助患者早日恢復健康，其具有重要作用，具體介紹如下：

1、精神護理

《內(nèi)經(jīng)》云：“悲哀愁憂則心動，心動則五臟六腑皆搖”。因本病病程長，病情纏綿難愈，導致部分患者心情煩躁，情緒低落，精神負擔重，甚至對治療失去信心。因此應(yīng)注重患者的情緒變化，做好精神護理，穩(wěn)定其情緒，排除一切不良刺激因素。以科學的態(tài)度認識情緒變化與疾病恢復有密切關(guān)系，解除患者心理障礙，糾正錯誤認識，配合醫(yī)生積極治療，有利于病情的恢復。

2、飲食護理

干燥綜合征患者的發(fā)病以陰津虧虛為本，燥熱火氣為標，從而表現(xiàn)為兩眼、口腔、皮膚、陰道等燥熱之象。因此，干燥綜合征患者的飲食應(yīng)偏于甘涼滋潤，正是所謂的“甘守津還”，應(yīng)以甘淡、甘涼、甘寒為主，但也不可滋膩太過，以免阻礙脾胃，影響食物的消化吸收，宜多吃滋陰清熱生津的食物，如絲瓜、芹菜、紅梗菜、黃花菜、枸杞子、青菜、淡菜、甲魚等，以及清涼新鮮水果，如西瓜、甜橙、鮮梨、鮮藕等，要以少食多餐為宜，并可經(jīng)常用西洋參、白沙參、白菊花、金銀花等代茶飲?？谏喔稍镎叱：捗?、藏青果等或常飲酸梅汁、檸檬汁等生津止渴飲料，切忌過酸。應(yīng)避免辛辣火熱飲料、食物，以防燥熱傷津，并注意少食辛辣、香燥、溫熱之品，如酒、菜、咖啡、油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉及姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，應(yīng)嚴禁吸煙。

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