胃腸炎通常因微生物感染引起，也可因化學(xué)毒物或藥品導(dǎo)致
。典型臨床表現(xiàn)為腹瀉、惡心、嘔吐及腹痛胃腸炎患者要注意什么
1、注意飲食規(guī)律
2、避免各種刺激飲食
3、食物宜營(yíng)養(yǎng)豐富
，富含多種維生素，宜少糖類和蛋白質(zhì)，對(duì)酸性食物也應(yīng)避免。4
、胃炎患者應(yīng)戒煙。吸煙影響胃粘膜的血液供應(yīng)及影響胃粘細(xì)胞的修復(fù)與再生，并可引起膽汁反流入胃，致使胃炎加重。5
、胃痛時(shí)，盡量把腰帶松開(kāi)，平時(shí)也盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。晚上經(jīng)常出現(xiàn)胃酸逆流的患者，最好采用右側(cè)在上，左側(cè)在下的睡姿，同時(shí)把頭部墊高胃腸炎飲食禁忌
1
研究人員說(shuō)，乳脂是一種飽和脂肪
，大量存在于冰激凌和巧克力制品。它難以消化。為此，肝臟不得不大量分泌膽汁，幫助乳脂在腸道中分解。這種腸道環(huán)境特別適合華德嗜膽菌生存。這種嗜膽菌原本幾乎不在腸道中存在。但是，研究人員發(fā)現(xiàn)，在經(jīng)常食用全乳脂食品的實(shí)驗(yàn)鼠腸道中，這種嗜膽菌的比例竟然高達(dá)6%。它可以激活易患腸炎者的免疫系統(tǒng)，觸發(fā)腸炎。2
、西蘭花和卷心菜西蘭花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者
，不但富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纖維和多種營(yíng)養(yǎng)素，這些蔬菜也不能完全相信是健康的
。因?yàn)楦呃w維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量3
酸性飲料能夠刺激食道，使感覺(jué)神經(jīng)受到刺激
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