腎虛會導(dǎo)致五臟六腑陰陽失衡，出現(xiàn)代謝失調(diào)
，導(dǎo)致其他疾病乘虛而入，從而嚴(yán)重威脅到人體的健康狀況。因此，女性朋友如果發(fā)現(xiàn)自己身上出現(xiàn)了腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒、燥熱、盜汗測測自己是不是腎虛了
1、早上起床時
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4、晚上經(jīng)常起夜
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如果您有6個以上癥狀 導(dǎo)致血虛常見的原因主要有失血過多，例如外傷失血過多 何首烏 補(bǔ)肝腎 首烏肝片：何首烏50克 海參 滋陰潤燥 海參冰糖羮：水發(fā)海參100克 龜甲 陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經(jīng)過多 枸杞甲魚：甲魚1只 鱉甲 軟堅散結(jié)用于乳腺增生 鱉甲夏枯草湯：剝?nèi)△M甲1只 百合 養(yǎng)陰清心安神，治療更年期綜合征 西洋參百合粥：西洋參30克，濃煎2小時取汁 當(dāng)歸 用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào) 當(dāng)歸益母草蛋：當(dāng)歸30克 阿膠 用于血虛經(jīng)少 阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟 龍眼干 用于肝腎虧虛所致的血虛失眠 龍眼杞蛋：龍眼肉30克 黑豆 用于腎虧月經(jīng)稀少 黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克 黑芝麻 補(bǔ)肝腎 黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/195604.html.
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