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吃胃藥選對(duì)時(shí)間有門道

佚名 2024-03-07 22:34:20

胃就像一部天天不斷工作的機(jī)器

,食品在消化的過程中會(huì)對(duì)黏膜造成機(jī)械性的損傷
,維持有克制的飲食是治療胃病的要害。另外
,高度精神緊是胃病發(fā)生的重要原因,如司機(jī)
、建筑工人、辦公室工作職員等的胃病發(fā)生率都很高
,所以這些人更應(yīng)該維持良好的生活習(xí)慣及精神的愉悅

胃痛先別亂吃止痛藥

遇到胃痛,很多人會(huì)去吃止痛藥

,但病因不明就急著吃藥不僅會(huì)掩蓋病情
,如果是因胃潰瘍引起的
,還可能導(dǎo)致問題長(zhǎng)期存在甚至加重

胃痛時(shí)應(yīng)先及時(shí)就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥

。止痛藥在胃內(nèi)酸性環(huán)境下可損傷胃黏膜
,加重病情
。如果是胃痙攣引起的胃痛,表現(xiàn)為上腹部劇烈絞痛
,應(yīng)及時(shí)采用解痙藥如阿托品
、顛茄片等
;如果是進(jìn)食后約1小時(shí)開始的規(guī)律性上腹痛
,可能是胃潰瘍引起的,應(yīng)服用抑制胃酸類藥物
,可服用達(dá)喜等胃黏膜保護(hù)劑;如合并腹瀉則可能是急性胃腸炎,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服抗生素

吃胃藥選對(duì)時(shí)間有門道

胃藥的種類雖然很多

,但服藥時(shí)間基本都集中在3個(gè)時(shí)間點(diǎn)上

飯前半小時(shí)

這個(gè)時(shí)間點(diǎn)適合服用的是保護(hù)胃黏膜和促進(jìn)胃動(dòng)力的藥

。前者如硫糖鋁
、枸櫞酸鉍鉀
,它們需要直接在胃壁表面形成一層保護(hù)膜,從而發(fā)揮屏障作用
,因此通常需要在飯前半小時(shí)至1小時(shí)服用,以避免食物阻礙藥物與胃壁的接觸
。后者如多潘立酮
,以及西沙比利
、莫沙比利等
,最好在飯前15~30分鐘服用。這樣能給藥物吸收并發(fā)揮作用留出點(diǎn)時(shí)間
,充分發(fā)揮療效
,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。需要注意的是
,促進(jìn)胃動(dòng)力藥不能與抗酸藥同時(shí)服用。此外
,現(xiàn)在有不少人喝酒前吃點(diǎn)胃黏膜保護(hù)藥,以避免酒精傷害胃
。專家表示
,這種做法的確能對(duì)胃起到一定的保護(hù)作用,但不能抵消酒精對(duì)肝臟等器官造成的傷害

跟著飯點(diǎn)吃

進(jìn)餐后胃酸分泌量會(huì)大大增加,因此抑酸藥最好跟著飯點(diǎn)服用

。如西咪替丁、雷尼替丁等組胺受體拮抗劑
,最好飯后立刻服用;而奧美拉唑
、蘭索拉唑等質(zhì)子泵抑制劑
,則最好飯前空腹服下
。要注意,這類藥應(yīng)整片吞服
。此外,當(dāng)抑酸藥與抗酸藥物合用時(shí)
,服藥間隔時(shí)間應(yīng)不少于1小時(shí)

飯后1小時(shí)

主要指中和胃酸藥

,包括碳酸氫鈉
、氫氧化鋁、鋁碳酸鎂等
。如修正斯達(dá)舒主要成分為氫氧化鋁等,能中和胃酸并保護(hù)潰瘍面
,緩解胃部不適
。由于氫氧化鋁僅少量自腸內(nèi)吸收,大部分自糞便排出
,所以斯達(dá)舒等中和胃酸藥在胃內(nèi)時(shí)效的長(zhǎng)短與胃排空的快慢有關(guān)
。因此
,如果空腹服用斯達(dá)舒
,作用只能持續(xù)20~30分鐘,而在餐后1~2小時(shí)服用斯達(dá)舒時(shí)效可能延長(zhǎng)到3小時(shí)
,此時(shí)胃酸分泌量達(dá)到高峰時(shí)服用,可發(fā)揮藥物最大的中和能力
。另外,胃酸會(huì)持續(xù)分泌
,如果服藥效果不明顯
,可加服一次藥
,但不可增加每次服藥的劑量,比如飯后1小時(shí)和3小時(shí)各服一次
,睡前再加服一次

要如何養(yǎng)胃呢



  一
、調(diào)整作息

 從生活作息上做起,最最少一天三頓要定時(shí)定量
,最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表,然后嚴(yán)厲遵守
。這同時(shí)會(huì)對(duì)睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響
,由于一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的
,這種習(xí)慣必須要改
,并不是說晚上吃夜宵可以填補(bǔ)過來的,由于人的生物鐘固然可以前后移動(dòng)
,但都是在一定范圍內(nèi),不可能產(chǎn)生太大的差別
。如果不相信的話
,可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。

、睡前勿飲食


  一般
,胃消化功能不好的人
,癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽
,略微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃脹,格外在晚上多吃的話
,還會(huì)由于胃部滯脹而影響入睡。硬的
、纖維類的東西不好消化
。因而建議少吃多餐
,如果還沒到正餐時(shí)間
,可以補(bǔ)充一些食品,但不宜過多
,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃
。食品以軟
、松為主
,一些比較韌性
、爽口的東西不宜多吃,由于這些東西最難消化
。湯最好飯前喝,飯后喝也會(huì)增加消化困難
。入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西
,否則輕易影響入睡
,如果覺得肚子空可以多喝水

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