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      處于相同溫度的環(huán)境下為什么人們的感受差別那么大？
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-12 20:48:36
        
      

        
      
           
      大腦中存在體溫調(diào)節(jié)中樞
      ，位于下丘腦，能把核心體溫維持在37℃
      ，調(diào)控機體產(chǎn)熱和散熱穩(wěn)定
      。待在同樣的環(huán)境中
      ，有些人大汗淋漓且非常怕熱，有些人卻感覺不到熱
      ，為什么會產(chǎn)生這么大的差距呢。
      總覺得熱是怎么回事
      ？
      1
      、跟情緒有關(guān)
      抑郁、焦慮和抑郁等負(fù)面情緒
      ，可觸發(fā)身體產(chǎn)生戰(zhàn)斗反應(yīng)
      ，呼吸和心跳速度加快
      ，使得人們感覺很熱
      。
      2、飲食因素
      喝含有酒精的飲品可促使皮膚血管擴張
      ，使得大量血液流向皮膚表面
      ，可暫時感覺到熱
      ；喝含咖啡因的飲品，比如奶茶、咖啡和濃茶等
      ，可提高心跳速度，促進(jìn)新城代謝
      ，讓人們感覺到熱。辣椒中含辣椒素
      ，可刺激溫度感覺受體
      ，向大腦發(fā)射出熱且痛的信號
      。
      3
      、衰老
      老年人出汗少，皮下血液循環(huán)能力比較差
      ，機體散熱受到影響
      ，極有可能會怕熱
      。
      4
      、超重或肥胖
      超重或肥胖者體內(nèi)含有太多脂肪，其活動或運動時可產(chǎn)生比較大的熱量
      ，脂肪能起到保溫效果，從而影響散熱
      。
      5
      、藥物
      部分藥物的副作用易讓人們感覺到發(fā)熱
      ，尤其是非甾體類抗炎藥和抗焦慮藥以及抗抑郁藥
      ，還有類固醇和治療勃起功能障礙的藥物。持續(xù)用藥一個月后仍然沒有改善
      ，還需立即咨詢醫(yī)生
      ，根據(jù)情況調(diào)整用藥方案或用藥劑量。
      6
      、特殊時期
      處于妊娠期的女性
      ，孕激素分泌旺盛
      ，體溫隨之升高，血流量也增加，新陳代謝速度加快
      ，產(chǎn)熱有所增加
      。另外，處于更年期的女性雌激素分泌不足
      ，易出現(xiàn)潮熱和盜汗
      。
      7
      、疾病
      嗜鉻細(xì)胞瘤
      、神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤等可影響體內(nèi)激素水平，常常讓人們感覺到較熱
      ；甲狀腺功能亢進(jìn)者甲狀腺激素分泌旺盛，升高消化系統(tǒng)
      、循環(huán)系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，代謝異?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？哼M(jìn)
      ，易感覺到熱。
      溫馨提示
      怕熱者應(yīng)正確應(yīng)對暑熱
      ，室內(nèi)空調(diào)溫度不能開得太低
      ，一般在26~28℃即可，不可直吹冷風(fēng)
      。適當(dāng)喝熱茶和溫?zé)崴?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，能促使全身毛孔擴張，利于汗腺分泌
      ，有助于利尿和降溫。睡覺前洗熱水澡，能擴張毛細(xì)血管
        ，利于機體排熱和排毒
        ，一般洗澡水溫在37~39℃
        。注意飲食溫和
        、清淡，吃應(yīng)季瓜果蔬菜
        。選擇低強度的有氧運動
        ，如散步、打太極拳
        、瑜伽和慢跑等
      ，利于機體散熱
      ，增強熱適應(yīng)
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/206823.html.
      
          
      
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      手出好多小水泡
        ，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙
        、光滑、修長的雙手
        ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
        。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候      
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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