，日常應(yīng)端正好姿勢(shì)，維持自然生理曲度，單肩包更換為雙肩包。適當(dāng)做能增強(qiáng)髖關(guān)節(jié)周圍肌肉群平衡的訓(xùn)練，這樣能最大程度減輕長(zhǎng)短腿帶來(lái)的傷害。

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