正常情況下外表左右對稱,或是有輕微的差別,肉眼根本無法看出。若某部位出現(xiàn)不對稱,如左右眼大小不一、兩側(cè)肩膀高低不同、兩條腿長短不一等,這極有可能是疾病來襲。
身體哪些不對稱需重視?
1、嘴角歪斜
嘴角歪斜常見于中風(fēng)和面癱。前者除了嘴角歪斜外,也伴有說話不清楚、單側(cè)肢體麻木和無力、看東西模糊、頭痛頭暈,此時應(yīng)立即撥打120急救。后者一般跟受到病毒感染、面部被冷風(fēng)直吹有關(guān),表現(xiàn)為嘴歪斜、眼睛難以閉合,以至于出現(xiàn)高低眉。面癱只要積極治療,一個月內(nèi)就能恢復(fù);日常應(yīng)注意身體保暖,防止面部神經(jīng)受到寒冷刺激;適度運(yùn)動來增強(qiáng)抵抗力,不能讓自己太勞累。
2、大小眼
左右眼大小不一、總是瞇眼,還需警惕上眼瞼下垂。排除先天性因素,上瞼下垂常見于外傷、腦干病變、糖尿病,也有可能是重癥肌無力和病毒感染。腦干病變具體表現(xiàn)為單側(cè)眼瞼下垂、瞳孔散大、單側(cè)上下肢麻木無力,嚴(yán)重時可威脅生命;糖尿病可造成動眼神經(jīng)麻痹,表現(xiàn)為突然單側(cè)眼瞼下垂,發(fā)病前患側(cè)眼眶上方疼痛、復(fù)視、瞳孔正常;重癥肌無力所引起的眼瞼下垂緩慢發(fā)生,早晨較輕、夜間嚴(yán)重。
3、高低肩
高低肩分為先天性因素和后天因素,前者是指先天性骨骼發(fā)育不良,后者包括單肩負(fù)重、常常背單肩包、不良坐姿、長時間伏案工作等。特別是經(jīng)常背單肩包,為能防止包帶下滑,總是不由自主的抬高另一側(cè)肩膀,使得左右兩側(cè)肩膀受力不均勻,久而久之生成高低肩,嚴(yán)重時可造成脊柱側(cè)彎。
4、長短腿
除了先天性因素外,長短腿常見于髂脛束綜合征、髕骨關(guān)節(jié)綜合征、內(nèi)側(cè)脛骨應(yīng)力綜合征、足底筋膜炎等。雙下肢相差距離大于2厘米就會造成跛行,長久下去可造成骨盆傾斜和脊柱側(cè)彎,也會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)疼痛、單側(cè)肢體發(fā)生靜脈曲張,易摔跤或足踝扭傷。左腿短可壓迫胸腔,影響心肺功能;右腿短可壓迫腹腔,影響腸胃健康。
溫馨提示
為能防止出現(xiàn)高低肩和長短腿問題,日常應(yīng)端正好姿勢,維持自然生理曲度,單肩包更換為雙肩包。適當(dāng)做能增強(qiáng)髖關(guān)節(jié)周圍肌肉群平衡的訓(xùn)練,這樣能最大程度減輕長短腿帶來的傷害。
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