我們都知道,當(dāng)食物發(fā)霉的時(shí)候是不能吃的,因?yàn)榘l(fā)霉的食物中有可能含有黃曲霉素,是一種致癌物質(zhì),吃下去對(duì)健康不好。但是很多人尤其是家中的老人,出于節(jié)儉,都會(huì)把食物中發(fā)霉的那一塊切掉,然后吃剩下的。其實(shí)這樣也是存在健康隱患的,至于為什么這樣說(shuō),接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下。
把發(fā)霉的部分切掉剩下的還能吃嗎?
我們?nèi)粘I钪卸贾?,發(fā)霉的食物是不能吃的,是因?yàn)槊咕拇嬖?。雖然有一部分霉菌不會(huì)危害到人體健康,甚至還對(duì)人體健康有好處,但是不能說(shuō)的太過(guò)于絕對(duì)還是存在危害人體健康的霉菌的,比方說(shuō)黃曲霉菌。黃曲霉菌當(dāng)中還有黃曲霉素,是世界衛(wèi)生組織公布的致癌物質(zhì),經(jīng)常吃這些發(fā)霉的食物,有可能會(huì)有得癌癥的可能。那現(xiàn)在有些人問(wèn)了,我把食物發(fā)霉的部位切掉,剩下的不就可以吃了嗎?
其實(shí)切掉的部分也是不可以吃的,因?yàn)榍械舻牟糠蛛m然看起來(lái)沒有發(fā)霉,但是還是會(huì)有早已擴(kuò)散了的霉菌,還是有可能會(huì)有黃曲霉素的。最為穩(wěn)妥的方式就是食物腐爛了以后全部把食物丟掉,不給自己留有健康隱患,不能因?yàn)楣?jié)儉而讓自己的健康處于危險(xiǎn)的境地。
發(fā)霉的食物徹底加熱后還能吃嗎?
有些人實(shí)在是太過(guò)于節(jié)儉了,他們認(rèn)為把發(fā)霉的部位切掉以后,剩余的部位即使會(huì)有霉菌,徹底加熱以后,在鍋中煮上幾個(gè)來(lái)回就能夠去除毒素。事實(shí)真的如此嗎?當(dāng)然不。黃曲霉素這種致癌物質(zhì)只有在280攝氏度以上才有可能被分解,普通的在鍋里加熱是沒有辦法把它殺死的,所以不要太過(guò)于想當(dāng)然了,最好的選擇就是扔掉。
在食物保存上需要注意哪些方面呢?
想要食物不發(fā)霉,就一定要在食物保存上下功夫,當(dāng)然最好的方法就是吃多少買多少,隨吃隨買,這樣食材就不會(huì)發(fā)霉了。買回來(lái)食材的時(shí)候一定要注意分開,能放進(jìn)冰箱儲(chǔ)存的放進(jìn)冰箱,不能放進(jìn)冰箱儲(chǔ)存的,要放在室內(nèi)的陰涼處。比方說(shuō)像香蕉、芒果等熱帶水果不要放進(jìn)冰箱里,因?yàn)榉胚M(jìn)冰箱里容易長(zhǎng)黑斑,口感也會(huì)受到影響。
另外在保存食物的時(shí)候不要全扎進(jìn)塑料袋當(dāng)中,一定要注意透氣,在存放之前在袋子上扎上幾個(gè)通氣口,這樣能夠儲(chǔ)存長(zhǎng)一些。剩飯剩菜最好不要過(guò)夜,每頓飯做菜的時(shí)候要注意好量。我如果實(shí)在是沒有辦法把飯剩下了,應(yīng)該用干凈的容器用保鮮膜包好以后放進(jìn)冰箱,下次吃的時(shí)候拿出來(lái)充分的加熱。儲(chǔ)存雞蛋的時(shí)候,要把雞蛋放進(jìn)冰箱的冷藏室,最好能夠單獨(dú)的存放存放在獨(dú)立的盒子里,不然會(huì)導(dǎo)致交叉感染。肉類要單獨(dú)存放,不要和蔬菜放在一起,隨吃的話放在冷藏室,不吃的話放在冷凍室。
節(jié)儉是中華民族的傳統(tǒng)美德,但是節(jié)儉一定要以健康為前提。發(fā)霉的食物就不要吃了,千萬(wàn)不要認(rèn)為把發(fā)霉的部位切掉以后就可以吃,剩下的部位依然會(huì)存在霉菌,依然有健康方面的隱患,孰輕孰重應(yīng)該自己衡量。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/207338.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!