壽命長不長看肚子就知？

長命百歲是幾百年來人們亙古不變的追求，不管是醫(yī)學(xué)還是社會(huì)都在進(jìn)步，長壽的愿望也慢慢被實(shí)現(xiàn)。但女性的平均年齡比男性長達(dá)7~10年，身邊也不乏百歲老年男性，其實(shí)男性壽命長不長看看肚子就知道。

壽命短的男性腹部有哪3點(diǎn)？

1、腹圍增大

腹圍增大無外乎兩種情況，分別是腹型肥胖和腹水。腹型肥胖是最為兇險(xiǎn)的，因?yàn)楦骨恢杏兄匾鞴?，如肝臟、腎臟和胃部、胰腺等，因?yàn)橛写罅恐境溆诟共浚沟脙?nèi)臟脂肪超標(biāo)，增加內(nèi)臟壓力，同時(shí)也是多種疾病的高危因素，如2型糖尿病、高血脂高血壓以及脂肪肝。若男性以前腹圍正常，但最近幾個(gè)月腹圍突然增加，常常伴有腹脹，需第一時(shí)間去醫(yī)院做檢查，排除腹水的可能性。腹水是多種疾病的外在表現(xiàn)，如肝硬化和腎癌，也有可能是肝癌以及胰腺癌。癌細(xì)胞侵犯腹膜和胸膜時(shí)可引起腹水，發(fā)展到腹水階段時(shí)，說明癌癥已經(jīng)達(dá)到中晚期。

2、不明原因腹脹

一般，腹脹跟消化不良息息相關(guān)，尤其是暴飲暴食、不規(guī)律的飲食結(jié)構(gòu)以及偏食等易出現(xiàn)腹脹。,但也有可能是疾病來臨，尤其是消化道疾病，常見的有胃潰瘍和慢性胃炎，還有胃食管反流等，易出現(xiàn)胃痛腹脹以及消化不良。男性可以多觀察自己的癥狀，若出現(xiàn)不明原因的腹脹、飯后嘔吐以及腹瀉，常常伴有厭油以及惡心，極大可能是消化器官發(fā)生病變，如肝癌和胰腺癌，也有可能是胃癌、腸癌以及肝硬化等，以上疾病在發(fā)展過程中會(huì)影響消化功能，引起腹脹。

3、莫名其妙的腹痛

有很多重要器官集中在腹部如腸胃、闌尾、胰腺、肝臟及肺部等，以上內(nèi)臟器官出現(xiàn)急性病變時(shí)，會(huì)使得患者在短短時(shí)間內(nèi)發(fā)生劇烈腹痛，同時(shí)也伴隨其他癥狀，如不停的流汗和惡心嘔吐等，一旦察覺要立馬處理，以免引起休克。另外當(dāng)內(nèi)臟器官發(fā)生癌變時(shí)，早期癥狀并不是很明顯，而且沒有劇烈疼痛，疼痛呈現(xiàn)隱痛或鈍痛、不規(guī)則疼痛，但往往被人們所忽略而錯(cuò)失最佳的治療時(shí)間。若最近總是感覺到腹部疼痛，又沒有其他癥狀，調(diào)整過飲食和用藥，疼痛感仍然沒有緩解，背后隱藏著重大疾病，需引起重視。

溫馨提示

男性可以自查一下看看自己有沒有以上三個(gè)癥狀，若腰圍超過90厘米就要引起警惕，控制每天總熱量攝入，通過運(yùn)動(dòng)的方式來減掉腹部堆積的脂肪，不能長時(shí)間坐著或躺著。調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，遠(yuǎn)離易引起產(chǎn)氣和難以消化的食物。多吃含膳食纖維的粗糧和蔬果等，能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助排便。當(dāng)有不明原因的腹部疼痛時(shí)，不能自行用止痛藥物，以免掩蓋病情，影響醫(yī)生判斷。只要身體有任何不適感，都要第一時(shí)間就醫(yī)治療，不能自行去藥店購買藥物，非但不能治本，反而會(huì)讓病情愈發(fā)嚴(yán)重。

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