30歲后需重視哪幾項(xiàng)檢查項(xiàng)目？

現(xiàn)在人們口中的90后已經(jīng)步入30歲，30歲后衰老速度開始加快，臉上滋生皺紋，各個(gè)器官也逐漸走向衰退，這是每個(gè)人都不想面對(duì)著。最可怕的是疾病纏身，有些疾病可能會(huì)跟隨著一生。雖然不能預(yù)料明天會(huì)發(fā)生什么疾病，不過(guò)只要做好防范工作，就能及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛藏疾病，及時(shí)治療，因此定期做體檢是多么的重要。

30歲后需做哪些檢查項(xiàng)目？

1、子宮頸癌篩查

子宮頸癌的發(fā)病率極高，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)乳腺癌，通過(guò)子宮頸刮片檢查能發(fā)現(xiàn)早期子宮頸癌。人乳頭瘤病毒感染是引起子宮頸癌的主要原因之一。因此有性生活的女性至少每三年做一次子宮頸癌篩查，有條件的話需注射HpV疫苗，能降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

2、檢查膽固醇

現(xiàn)在人們的生活水平質(zhì)量提高，各種富貴病也隨之而來(lái)。30歲以上的人、有中風(fēng)和心臟病家族遺傳史的，易出現(xiàn)血液循環(huán)問(wèn)題，因此做血壓和膽固醇檢查很必要。身體肥胖、糖尿病以及吸煙喝酒可增加患上高膽固醇風(fēng)險(xiǎn)。除了定期做檢查外，也要糾正壞習(xí)慣，必要時(shí)需用藥治療降低并發(fā)癥。

3、乳腺癌篩查

乳腺癌的發(fā)病率和死亡率僅次于子宮頸癌，乳腺X光檢查是篩查乳腺癌的常用手段，同時(shí)也要定期做自我檢查，一旦摸到乳房有質(zhì)地堅(jiān)硬的腫塊、邊界清晰、乳頭溢液、乳房皮膚出現(xiàn)橘皮樣改變，需及時(shí)就醫(yī)，排除乳腺癌的可能性。女性每年至少做一次乳腺鉬靶檢查。

4、血壓檢查

高血壓是無(wú)形的殺手，血壓過(guò)高會(huì)減弱心臟功能，增加心臟壓力，對(duì)動(dòng)脈血管壁帶來(lái)傷害，升高患上腎功能衰竭、腦卒中以及腎臟病風(fēng)險(xiǎn)。因此每年做一次血壓檢查，若血壓波動(dòng)過(guò)大增加檢查次數(shù)，多關(guān)注于血壓變化動(dòng)態(tài)。若多次檢測(cè)后血壓持續(xù)性升高，需合理接受治療。

5、眼底檢查

經(jīng)常面對(duì)電腦和高度近視的人，需每年做一次眼底檢查，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼底病變，及時(shí)治療。

6、皮膚檢查

身上黑痣有可能會(huì)發(fā)展成黑色素瘤，因此應(yīng)密切觀察皮膚黑痣的變化。若在短時(shí)間內(nèi)黑痣顏色加深，突然變大，形狀不規(guī)則，潰瘍爛和出血，需警惕惡性黑色素瘤。

7、腸癌篩查

現(xiàn)在大腸癌的發(fā)生率僅次于肺癌和乳腺癌，一般飲食不規(guī)律以及有腸癌家族遺傳史的人，每年做一次腸癌篩查。同時(shí)留意身體上的異常癥狀，如大便習(xí)慣發(fā)生改變、便血和里急后重等。

溫馨提示

體檢對(duì)身體帶來(lái)的好處不言而喻，希望每個(gè)人都要重視，切不可抱有僥幸心理。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離煙酒，多吃綠葉蔬菜水果，少吃紅肉和加工肉制品，養(yǎng)成定時(shí)拉大便的好習(xí)慣。積極控制血壓血脂和血糖及體重，避免身體過(guò)于肥胖。此外，保持平和心態(tài)，避免情緒上大喜大悲。

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