家中哪些日用品需定期更換？

大家都知道食物和藥物都有保質(zhì)期，凡是過期的東西都不能再用。其實一些日用品也是如此的，如貼身衣物、廚房用品和床上用品等都需定期更換，以免滋生太多細(xì)菌和螨蟲，影響身體健康。

家中哪些日用品需定期更換？

1、案板

即使每次用完案板后都會清洗干凈，但也不能阻止其發(fā)霉的腳步，特別是在南方潮濕的季節(jié)。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，用3個月以上的案板上會藏匿大量糞腸球菌，甚至比馬桶蓋上還要多。還有案板長時間用會產(chǎn)生劃痕，即使用洗潔精也不能徹底去除縫隙中的細(xì)菌。一般1~2年就應(yīng)該更換案板，只要發(fā)現(xiàn)案板發(fā)霉必須及時更換。

2、洗碗布

洗碗布上有很多縫隙和孔洞，會殘留大量飯菜渣，若長期放在潮濕環(huán)境中會使得大量細(xì)菌滋生。大部分洗碗布中常有沙門氏菌和大腸桿菌等致病菌。一般1~3個月需更換一次洗碗布，2到3天對洗碗布消毒殺菌一次，可用熱水煮，也可以用消毒水浸泡。

3、筷子

竹筷子和木筷子是使用頻率最高的廚房用品，反復(fù)用會發(fā)生磨損，磨損的孔隙中易滋生黃曲霉毒素，這是一種強致癌物質(zhì)，會使得肝細(xì)胞發(fā)生癌變。只要發(fā)現(xiàn)筷子變色或有黑點，就說明有黃曲霉素生成，必須立馬更換新的。一般木筷子和竹筷子每3~6個月?lián)Q一次。

4、內(nèi)褲

內(nèi)褲每天都接觸私處，難免會沾染分泌物、糞便或尿液等，其中藏匿太多致病細(xì)菌，易引起婦科炎癥或有異味。因此內(nèi)褲需每天清洗，一周消毒一次，大約每三個月更換一批內(nèi)褲。若發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲發(fā)黃變硬或變形，需立馬更換新的。

5、內(nèi)衣

內(nèi)衣的使用壽命只有3~6個月，長時間用會降低面料彈性，使得內(nèi)衣變形，肩帶松懈，承托和保護(hù)乳房作用會降低。內(nèi)衣盡量用手洗，洗完后放在太陽下暴曬。

6、枕頭

枕頭上易滋生真菌、細(xì)菌和塵螨等這些都是過敏源，易引起皮膚過敏、瘙癢或咳嗽，也有可能導(dǎo)致肺部疾病。枕套需定期清洗，一般一周洗一次即可。棉絲質(zhì)的枕頭盡量2~3年換一次，乳膠材質(zhì)的枕頭3~4年更換一次，聚酯纖維質(zhì)地的枕頭使用壽命短，6個月更換。

7、床墊

床墊經(jīng)過長期壓迫和磨損，支撐力會慢慢下降，降低睡眠質(zhì)量，同時也會影響脊柱和頸椎。床墊上也會落一些難以清洗干凈的東西，影響身體健康。一般5~10年更換一次床墊，若發(fā)現(xiàn)床墊凹陷變形且發(fā)霉，需立馬更換新的。

8、毛巾

一般用過的毛巾比較潮濕，直接放在不通風(fēng)的衛(wèi)生間中，會使得大量細(xì)菌和真菌繁殖。毛巾長時間不更換易引起真菌感染，導(dǎo)致痤瘡或皮疹。因此大約每3~6個月?lián)Q一次毛巾，用完毛巾后洗干凈，然后放在通風(fēng)的環(huán)境中。

溫馨提示

除了以上日常用品外，牙刷也要每三個月更換一次，刷牙時食物殘渣以及牙齒上的真菌、細(xì)菌會在牙刷上在沉積，用牙刷時間太長易引起牙齦疾病，降低消化系統(tǒng)功能。

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