一、長(zhǎng)老年斑的原因
老年斑,這是許多老年人進(jìn)入衰老時(shí)期都會(huì)經(jīng)歷的事情,并且多見(jiàn)于手上、臉上以及腕部和頸部,而且特別明顯。
1、老年斑是進(jìn)入衰老年齡的一種表現(xiàn)形式呢,一般老年人的細(xì)胞代謝功能逐漸的減退了,體內(nèi)的脂肪發(fā)生了變化,這樣就產(chǎn)生了老年色素了,這個(gè)色素沉積在皮膚的表面上,這樣就形成了老年斑了,而且老人在新陳代謝的過(guò)程中還可能產(chǎn)生一種游離基的物質(zhì),也會(huì)沉積在表面的,也是形成老年斑的一個(gè)重要的因素呢。
2、老年人都是覺(jué)少的,如果嚴(yán)重的額睡眠不足的情況就會(huì)導(dǎo)致患者的壓力過(guò)大,很多的時(shí)候因?yàn)檫@樣繁重的心情,慢慢的就會(huì)導(dǎo)致老年斑了,隨著人們的逐漸變老,人體內(nèi)的垃圾很難徹底的排除體外的,而老年人又不怎么愛(ài)出門鍛煉的,有一些就形成了沉積了呢。
3、隨著年齡的增長(zhǎng),年齡越大的人身體的功能就越差了呢,很多的生理活動(dòng)就走下坡路了,這樣血液循環(huán)的功能下降了,新陳代謝的速度也減慢了,身體的各個(gè)細(xì)胞也進(jìn)入老年化了,這樣很多的沉積的物質(zhì)就存在了皮膚的面層上面,在加上一些飲食不好消化的情況,時(shí)間長(zhǎng)了就產(chǎn)生了好多的色素,一定的情況下就會(huì)形成老年斑。
二、老年斑的預(yù)防
一、要堅(jiān)持對(duì)皮膚做養(yǎng)護(hù)
老年人要避免日光中紫外線的輻射,在日常生活中要謹(jǐn)防有毒物質(zhì)對(duì)皮膚的侵害,如染發(fā)劑、化學(xué)洗滌劑等。同時(shí)要經(jīng)常對(duì)面部、手背及上肢的皮膚做些按摩和推拿,以激發(fā)這些部位的活力。
具體方法有:
1.先用左手輕拍右手背部,當(dāng)拍至皮膚微紅時(shí),再用右手輕拍左手的背部。每次雙手交替拍打各3—5分鐘,每日做3—5次。
2.先將雙手掌心搓熱,然后用雙手搓擦整個(gè)面部,擦至面部有溫?zé)岣袨橹?,每日做一次?/p>
二、注意合理地安排膳食
老年人在日常生活中要調(diào)整好動(dòng)植物脂肪的攝入比例。動(dòng)植物脂肪的正常攝入比例是1∶2。就是說(shuō),要少吃油膩、煎炸食品,多食新鮮蔬菜、水果,尤其要多吃蓮子、紅棗、核桃、黑芝麻、黑木耳等食品,以補(bǔ)充鋅、錳等微量元素的流失和不足。
還可適當(dāng)吃一點(diǎn)動(dòng)物的肝臟以補(bǔ)充維生素A,從而增強(qiáng)機(jī)體的抗氧化能力。同時(shí)要多攝入含纖維素的食物,以保持大便通暢,防止有害物質(zhì)被人體吸收。
老年斑的預(yù)防大家一定要知道,特別是從老年人的飲食開(kāi)始。對(duì)于老年斑一定要多吃一些清淡的食物,少吃一些油膩或者刺激性的食物,這對(duì)自己的老年斑是沒(méi)有任何好處的,這一點(diǎn)希望老年斑患者一定要知道,老年斑對(duì)老年人的美觀影響是很大的。
三、老年斑的診斷方法
一、診斷標(biāo)準(zhǔn)
1、多見(jiàn)于老年人。
2、斑呈褐黑色,直徑大多在1毫米至10毫米之間,大小不等,大的斑點(diǎn)直徑可達(dá)2-3厘米,多數(shù)不高出皮膚,有的大斑痣也可以高出皮膚,呈扁平狀。
3、好發(fā)于老年人的面部,手背,小腿,足背,軀干等平常裸露的皮膚上。
二、實(shí)驗(yàn)室檢查
一般根據(jù)臨床癥狀即可做出診斷,對(duì)于發(fā)生炎癥或受了刺激的皮膚損害,可行病理檢查來(lái)排除基底細(xì)胞瘤或鱗狀細(xì)胞癌乃至惡性黑素瘤的可能。
三、鑒別診斷
本病如臨床與病理結(jié)合起來(lái),診斷并不困難。
但有些早期損害似扁平疣,須與扁平疣相鑒別。
發(fā)生露出部位的角化型損害易與老年性角化病或日光性角化病相混淆。
色素很深的損害應(yīng)與痣細(xì)胞痣?yún)^(qū)別。
發(fā)生炎癥或受了刺激的損害可類似基底細(xì)胞瘤或鱗狀細(xì)胞癌乃至惡性黑素瘤,此時(shí)則需作活檢或手術(shù)后作病理檢查來(lái)鑒別。
四、老年斑的消除方法
巧用生姜祛除老年斑:
中醫(yī)認(rèn)為,老年斑醫(yī)學(xué)上稱為脂溢性角化。往往是因氣血不暢所引起,生姜性辛溫,用它涂抹老年斑的部位可以促進(jìn)局部血液循環(huán)。此外,生姜中的姜辣素還有很強(qiáng)的抗衰老功效。
方法是:取新鮮生姜一塊,用刀斜向切出斷面。用斷面在老年斑部位進(jìn)行擦拭,每天2~3次。
擦拭以局部皮膚表面感覺(jué)微溫為佳,如果在擦拭前將生姜用微波爐加熱1分鐘,效果更好。除了外用,還可以配合內(nèi)服生姜水,將生姜泡在紅茶或者蜂蜜水中飲用。
特別提醒:注意生姜溫度不能太高,防止出現(xiàn)燙傷的情況。特別要注意的是,此法只可用于顏色偏暗的老年斑,即虛證所引起的。如果老年斑顏色偏紅,則屬于火旺的類型,就不適宜用該法。
祛除老年斑的另外兩個(gè)偏方:
大蒜:把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反復(fù)摩擦,直到皮膚充血發(fā)紅為止,每天使用3-5次,可減少老年斑的發(fā)生。
涂植物油或維生素E:植物油含豐富的維生素E。研究證明,維生素R是一種較為理想的抗氧化劑,能減少色素沉積,防止細(xì)胞損傷,延緩組織及細(xì)胞老化。用植物油少許或?qū)⒕S生素E膠囊刺破,涂抹在老年斑處,每日3次。
昨天和朋友們一起去泡溫泉,我穿的露背裝,我朋友說(shuō)我后背上好多白色的斑點(diǎn),不知道是什么東西,我不太放心就去皮膚科看了,醫(yī)生說(shuō)是老年斑,那一刻我就懵了。下面讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)下為什么長(zhǎng)老年斑。
1. 第一個(gè)原因是:進(jìn)入老年以后,細(xì)胞代謝機(jī)能減退,體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化,產(chǎn)生老年色素。這種色素不能排出體外,于是沉積在細(xì)胞體上,從而形成老年斑。
2. 第二個(gè)原因是:老年體內(nèi)具有抗過(guò)氧化作用的過(guò)氧化物歧化酶的活力降低了,自由基也就相對(duì)增加了,自由基及其誘導(dǎo)的過(guò)氧化反應(yīng)長(zhǎng)期毒害生物體的結(jié)果。
3. 第三個(gè)原因是:老年斑是組織衰老的一種先兆斑,表示細(xì)胞進(jìn)入了衰老階段。進(jìn)入老年以后,細(xì)胞代謝機(jī)能減退,體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化,產(chǎn)生老年色素。這種色素不能排出體外,于是沉積在細(xì)胞體上,從而形成老年斑。
注意事項(xiàng)
其實(shí)到一定的年齡出現(xiàn)老年斑是不可避免的,這個(gè)只能靠我們?nèi)粘@锏谋pB(yǎng),平時(shí)注意防曬,出行面部涂防曬霜,平時(shí)用一些保濕的乳液,做一些美白的面膜。
臉上長(zhǎng)老年斑是什么原因
人到了老年后,身體會(huì)出現(xiàn)一些黑色的色斑,俗稱為老年斑。老年斑多分布于老年人的四肢和面部且很難消除。那么,老年人臉上長(zhǎng)老年斑是什么原因?qū)е碌哪兀?br>臉上長(zhǎng)老年斑是什么原因
1.太陽(yáng)照射
太陽(yáng)光紫外線長(zhǎng)期對(duì)人體皮膚進(jìn)行照射,容易導(dǎo)致人體皮膚表面色素沉著。長(zhǎng)期接受太陽(yáng)光的照射會(huì)導(dǎo)致老年人出現(xiàn)老年斑的幾率大幅度的提高,同時(shí),會(huì)使老年人身上的老年斑增多。因此,若想避免老年斑的出現(xiàn),老年人受陽(yáng)光照射時(shí)間應(yīng)控制在合適范圍內(nèi)。
2.黑色素積累
人到了老年后,身體機(jī)能逐漸衰退,新陳代謝速率逐漸減慢。細(xì)胞的代謝能力減弱,導(dǎo)致人體內(nèi)的黑色素?zé)o法及時(shí)通過(guò)新陳代謝排出體外,從而在體內(nèi)不斷積累,最后形成老年斑。老年斑的本質(zhì)是人體皮膚表面黑色素的積累沉淀。
3.細(xì)胞老化
人體出現(xiàn)老年斑是人體內(nèi)細(xì)胞活性降低的表現(xiàn)。當(dāng)人體內(nèi)的細(xì)胞老化,活性降低后,細(xì)胞的分解和重組能力下降。老化的細(xì)胞無(wú)法及時(shí)的排出人體內(nèi)的廢物。導(dǎo)致黑色素不斷的沉淀,并積累在人體皮膚表層下,從而導(dǎo)致人體出現(xiàn)老年斑。
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