長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)的危害

，抖音等。長(zhǎng)期下來(lái)對(duì)身體的危害是很大的，你們有了解過(guò)嗎？不要再低頭玩手機(jī)了。

低頭玩手機(jī)容易出事故

，你知道長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)的危害嗎

？

1、低頭玩手機(jī)對(duì)頸椎的危害

低頭玩手機(jī)的人身體習(xí)慣性往前

，不自主的彎腰，尤其低頭玩手機(jī)時(shí)頭部對(duì)脊椎重量會(huì)增加5倍。而且隨著時(shí)間增加，頸椎的自然彎曲也會(huì)受到損傷，從而造成頸椎的過(guò)早勞損、裂傷以及退化，造成頸部肌肉無(wú)法休息，感到酸脹難忍 長(zhǎng)期下來(lái)造成駝背，頸椎病等。

2

、低頭玩手機(jī)對(duì)視力造成影響

首先手機(jī)是有輻射的

，且手機(jī)屏幕是發(fā)光的，眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)會(huì)刺激眼睛，讓眼睛感到疲勞，眼酸等現(xiàn)象，長(zhǎng)此以往，造成眼睛受損，視力下降。長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度對(duì)眼睛的傷害特別大，所以大家還是應(yīng)該有度的玩手機(jī)。

3、低頭玩手機(jī)影響工作和學(xué)習(xí)

長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴(lài)性

，自律性下降， 導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)上效率低，上班族對(duì)工作不上心。尤其是手機(jī)里的游戲，小說(shuō)，視頻段子都能夠引起大家的吸引力