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      酗酒3大危害讓你再不想喝酒
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-13 01:46:34
        
      

        
      
           
      在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代里人們每天都要為自己的事業(yè)學(xué)業(yè)忙碌著
        ，很少有機(jī)會(huì)可以找朋友聚聚會(huì)聊聊天
        ，好不容易有時(shí)間也是互相抱怨生活的不快，然后喝點(diǎn)酒來(lái)解千愁
        ，但是在有了開(kāi)心的時(shí)候也會(huì)喝酒，這么喝酒雖然感覺(jué)上好了
        ，但是這樣對(duì)身體真的好嗎
        ？
      過(guò)度喝酒的危害有哪些
        ？
      1
        、傷害腸胃
      很多時(shí)候喝酒都會(huì)給身體帶來(lái)很大的傷害，尤其是胃部
        ，胃一次性的攝入大量的酒精后
        ，會(huì)導(dǎo)致急性腸胃炎，如果不注意的話
        ，很有可能導(dǎo)致慢性胃炎，這種癥狀一般都是剛開(kāi)始沒(méi)有什么察覺(jué)
        ，但是一旦到了一定的極限就會(huì)病發(fā)
      ，所以經(jīng)常喝酒的朋友一定要多多注意。
      2
      、傷肝脾
      過(guò)度得喝酒會(huì)使肝臟功能降低，導(dǎo)致肝硬化等的肝臟疾病
      ，這樣肝臟就無(wú)法吸收來(lái)自消化道的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
      ，而肝與眼睛是想關(guān)聯(lián)的
      ，肝臟不好
      ，必然會(huì)導(dǎo)致眼睛的視網(wǎng)膜機(jī)眼角膜不好所以在喝酒的時(shí)候一定要注意肝臟不好的人不要過(guò)量的飲酒。
      3
      、影響腦的正常工作
      眾所周知攝入酒精過(guò)量后人的大腦就會(huì)不清醒意識(shí)模糊甚至是處于高度的沉睡狀態(tài)，而且在長(zhǎng)期的過(guò)量飲酒后會(huì)導(dǎo)致人的記憶力下降
      ，注意力不集中
      ，做事沒(méi)有那么果斷
      ，對(duì)于小腦
      ，很多人都知道喝酒后酒精會(huì)麻痹小腦導(dǎo)致身體不平衡站不穩(wěn)等現(xiàn)象。
      如何快速醒酒呢
      ？
      1、喝酸奶
      一般是在酒之前半個(gè)小時(shí)喝一瓶酸奶可以保護(hù)胃部
      ，酸奶會(huì)在胃壁上形成一層保護(hù)膜
      ，可以減少酒精對(duì)胃部的傷害
      ，而且還可以減少胃部對(duì)酒精的吸收可以預(yù)防醉酒
      ，喝酒之前喝牛奶也可以起到此功效。
      2
        、喝蜂蜜水
      蜂蜜中含有大多數(shù)水果都不含有的果糖以及葡萄糖，可以加速血液對(duì)酒精的吸收從而達(dá)到解酒的效果
        ，在喝酒前喝一杯蜂蜜水也有很好的解酒功效
        ，但是胃部不好的朋友盡量不要多喝
        。
      溫馨提示
      雖然酒在我國(guó)有很長(zhǎng)的歷史
      ，也有古人一醉解千愁
      ，但是為了身體健康一定不要過(guò)量的飲酒，在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合可以少飲幾杯但是也要在自己的可承受范圍之內(nèi)
      ，再喝酒時(shí)一定不要空腹最好是吃一點(diǎn)東西后在飲酒否則容易對(duì)腸胃造成傷害，感冒時(shí)一定不要喝酒尤其是在吃藥之后一定不要喝酒例如頭孢等藥物
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/208017.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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