、幫助活動(dòng)關(guān)節(jié)
腦中風(fēng)后不一定就會(huì)臥床不起
。發(fā)作后經(jīng)醫(yī)生檢查,認(rèn)為可以活動(dòng)身體的話,應(yīng)馬上開(kāi)始幫助病人活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。如果錯(cuò)過(guò)這一時(shí)機(jī),病人關(guān)節(jié)固定一段時(shí)間后就很難再重新起來(lái)了
。當(dāng)然,在幫助病人活動(dòng)某關(guān)節(jié)中出現(xiàn)痛感時(shí),要輕輕地
、慢慢地進(jìn)行,千萬(wàn)不要勉強(qiáng)、因容易引起其它身體障礙
。防止臥床不起
。
引起老人臥床不起的原因,最多見(jiàn)的是腦中風(fēng),此外還有骨折、腰痛
、糖尿病
、肝病、心臟病發(fā)作等
。但對(duì)老人來(lái)說(shuō),感冒也會(huì)成為臥床不起的原因
。這是因?yàn)樯狭四昙o(jì),身體器官功能減退,在床上躺著也許會(huì)舒服些,但一旦在床上休息一星期后,再起來(lái)似乎會(huì)更加感到不舒服。年輕人在床上休息一周后,也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)
、肌肉以及內(nèi)臟器官的功能減退現(xiàn)象
。在床上休息一段時(shí)間以后,要想重新起來(lái)的難度更大了。
四
、臥床老人的養(yǎng)生食譜
1
、蜜糖蒸蘿卜:大白蘿卜1個(gè),清洗干凈,削去外皮,挖空中心,裝入蜂蜜,置于碗中,隔水蒸熟。春天對(duì)風(fēng)熱感冒,食用蜜糖蒸蘿卜,防止感冒,肺結(jié)核,支氣管炎等病癥效果較好
。
2
、芹菜粥:大米250克,加適量水,煮至半熟狀,再加入洗凈切碎的連根芹菜120克,煮粥至熟食用
。春季既是芹菜大量上市,又是肝火頭痛和高血壓病的好發(fā)時(shí)期,食用芹菜粥,可以清肝熱,降血壓,止暈。
3
、豬血菠菜湯:取豬血500克,切成片,菠菜500克,洗凈切斷,共煮湯調(diào)味食用,每曰或隔曰1次
。此湯是具有補(bǔ)而兼通供銷,體弱及老人便秘
、痔瘡便血者最宜食用
。臥床老人的護(hù)理要注意什么
4
、蔥白大蒜湯:蔥白500克,大蒜250克,將蔥白洗凈切段,大蒜去皮砸碎,兩者置入鍋中,加水2公斤,煮沸15分鐘即可
。可供家里多人飲用,每人每次飲1茶杯,每曰服3~4次
。具有截表通陽(yáng)祛邪之功效,適于預(yù)防流行性感冒,或有打噴嚏
、頭痛
、肌肉酸痛等感冒初期癥狀者服
。
臥床老人的日常護(hù)理和注意事項(xiàng)
1
、為老人洗澡。準(zhǔn)備適合溫度的溫水
，控制在25度
，采取用毛巾擦拭的方法來(lái)護(hù)理。
2
、老人跌倒
。如果在家老人摔倒，不要慌張
，如果老人神志清楚
，可慢慢將老人扶起來(lái)，如果神志不清
，需要馬上檢查呼吸心跳是否正常，并及時(shí)撥打120送往醫(yī)院
。
3
、老人的洗漱。每日給老人口腔清理
，漱口時(shí)先將假牙取出
。
4、臥床翻身
。不能讓老人長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)
，容易生長(zhǎng)褥瘡，每隔兩到三個(gè)小時(shí)需要給老人換一個(gè)姿勢(shì)
。
5
、活動(dòng)關(guān)節(jié)。給老人適當(dāng)活動(dòng)關(guān)節(jié)
，定期按摩
，促進(jìn)血液流通
，不要過(guò)于活動(dòng)。
6
、喂飯
。臥床老人的喂飯，以流食為主
，增強(qiáng)胃腸道的吸收
，速度要慢不能過(guò)快。造成老人的嘔吐
。
7
、安全保障。家中的安全保障需要齊全
。
老年人長(zhǎng)期臥床要點(diǎn)
很多人家里都有長(zhǎng)期臥床的老人
，如何才能讓老人們?cè)诓〈采弦灿幸粋€(gè)舒適的晚年呢?下面我準(zhǔn)備了老年人長(zhǎng)期臥床要點(diǎn)，希望對(duì)您有幫助
！
老年人長(zhǎng)期臥床要點(diǎn) 注意三大安全問(wèn)題
誤吸
。在老年患者中，由于疾病的影響及器官功能的退化
，導(dǎo)致吞咽功能障礙
，極易造成誤吸。老人如果能在床上坐起
，進(jìn)食時(shí)應(yīng)取坐位
，上身坐直，稍前傾
，頭頸部稍呈屈曲位
，才能使食物更容易進(jìn)入食道。食物的大小
、形狀也很重要
，我們不要給老人進(jìn)食整個(gè)的煮雞蛋、餃子
、元宵等
。
如老人不能坐起，應(yīng)避免讓老人使用吸管
、奶瓶等進(jìn)食飲料
，因?yàn)槭褂蒙鲜鑫锲愤M(jìn)食飲料，老人不能控制每口量
，易發(fā)生誤吸
，我們應(yīng)為老人準(zhǔn)備適合老人的勺子進(jìn)食。對(duì)于不能經(jīng)口進(jìn)食的老人，應(yīng)考慮經(jīng)鼻胃腸管鼻飼
，鼻飼時(shí)應(yīng)注意鼻飼液的溫度
、黏稠度、鼻飼量
、鼻飼間隔時(shí)間
。鼻飼時(shí)將床頭抬高30度。放置鼻胃腸管要請(qǐng)專業(yè)人士操作
，保證安全
，要根據(jù)不同的胃管定期更換。
當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重的窒息
、咳嗽
、嘔吐或皮膚發(fā)紫等癥狀時(shí)，應(yīng)考慮有異物吸入的可能
。如果在醫(yī)院發(fā)生誤吸會(huì)立即實(shí)行電動(dòng)吸引
，吸出液體或食物。在家發(fā)生誤吸則可進(jìn)行如下處理：首先
，迅速將病人頭轉(zhuǎn)向一側(cè)
。其次，立即用手指裹以毛巾或布?jí)K
，甚至衣角
，伸指入口，快速掏過(guò)后咽壁
，感知異物的所在
，即予掏除，直至掏凈為止
。有病情變化者需立即送醫(yī)院做進(jìn)一步治療
。
墜床。一般來(lái)講
，老人墜床的原因有床鋪過(guò)軟
、老人意識(shí)不清、反應(yīng)遲鈍
、躁動(dòng)等。床鋪太軟造成老人翻身或移動(dòng)體位時(shí)
，會(huì)失去重心而造成墜床
。為防止墜床的發(fā)生，我們應(yīng)給老年人準(zhǔn)備軟硬適中的床鋪
。意識(shí)不清
、反應(yīng)遲鈍的老年人應(yīng)加床檔。躁動(dòng)的老年人除加床檔外，還應(yīng)給予保護(hù)性軀體約束
，在老人肢體活動(dòng)范圍內(nèi)移開(kāi)一切危險(xiǎn)物品
，如熱水、利器
、藥物等
。
感染。長(zhǎng)期臥床的老人免疫功能低下
，對(duì)疾病的抵抗力弱
，易發(fā)生肺部感染、尿路感染
，表現(xiàn)為老人發(fā)熱
、痰多、尿液渾濁
、尿疼等
。為了預(yù)防交叉感染，應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)
，增加營(yíng)養(yǎng)
，減少會(huì)客，尤其是不要見(jiàn)呼吸道感染或發(fā)熱的人
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？醋o(hù)者應(yīng)養(yǎng)成接觸老人前后洗手的習(xí)慣。如果發(fā)現(xiàn)老人有感染的癥狀
，應(yīng)及時(shí)就診
。如老人有感染的癥狀，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)增加飲水量
。
留意五點(diǎn)防并發(fā)癥
老人常常因?yàn)楦啐g
、長(zhǎng)期患病和傷殘等原因?qū)е律畈荒茏岳矶P床。隨著臥床時(shí)間的延長(zhǎng)
，很多伴隨的并發(fā)癥也會(huì)相繼出現(xiàn)
，在護(hù)理長(zhǎng)期臥床老人時(shí)應(yīng)注意以下問(wèn)題。
床單
、衣服
。老人臥床后所有的活動(dòng)都在床上進(jìn)行，床單的清潔干燥至關(guān)重要
。在衣服的選擇上也要選擇寬松
、柔軟的棉質(zhì)衣服，因?yàn)槊拶|(zhì)衣服柔軟
、易吸汗
，汗多時(shí)也不會(huì)貼在身上
，使老人感覺(jué)比較舒適。
翻身
。長(zhǎng)期臥床的老人如不注意定時(shí)翻身
，極易出現(xiàn)壓瘡，如不及時(shí)處理
，還會(huì)引起嚴(yán)重的全身反應(yīng)
。所以，能自行翻身的老人
，一定要督促他們定時(shí)翻身(1次/1~2小時(shí))
。不能自行翻身的，協(xié)助其翻身
，每次翻身時(shí)均給予拍背
。
皮膚保護(hù)。每天可用溫水擦拭全身
，減少汗液的刺激以及清潔脫落的皮膚碎屑
。冬天皮膚干燥，可涂以潤(rùn)膚的油脂類膏霜滋潤(rùn)皮膚
。每次大小便后清潔肛門(mén)及女性會(huì)陰部
，以免因大小便清理不徹底刺激此處皮膚，致淹紅或破損
。
進(jìn)食體位
。長(zhǎng)時(shí)間臥床的老人有時(shí)經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)不明原因的發(fā)熱、咳嗽
、咳痰
、嗆咳等，這些都與進(jìn)食體位不當(dāng)有很大的關(guān)系
。所以臥床的老人條件允許時(shí)
，應(yīng)以坐位或半臥位進(jìn)食，即后背用被子或靠墊
、枕頭等墊起
，家里有搖床的將床頭搖高，與床呈45度~60度角
。這樣老人進(jìn)食或喝水比較安全
，不易出現(xiàn)嗆咳。飯后盡量讓老人漱口或刷牙
。
房間通風(fēng)
。每天房間內(nèi)的通風(fēng)換氣也是非常重要的。有些老人長(zhǎng)期臥床后會(huì)出現(xiàn)不明原因的煩躁
、發(fā)脾氣、頭痛等問(wèn)題。其實(shí)這些與房間內(nèi)污濁的空氣有很大關(guān)系
。有些老人因怕受涼而不敢開(kāi)窗通風(fēng)
，造成老人的種種不適，又查不出異常
。所以在做好保暖工作的情況下
，每天通風(fēng)2~3次，每次15~20分鐘
，可使空氣流通
，也可減少房間內(nèi)細(xì)菌、病毒的存留
，還會(huì)增加舒適感
。
應(yīng)對(duì)大小便失禁有妙招
隨著老人年齡增加，大小便失禁變得越來(lái)越平常
，這是因?yàn)榕韫翘幖∪?div id="4qifd00" class="flower right">
、韌帶和能夠使膀胱和腸道保持緊密的組織變?nèi)酰⑶夜δ苤饾u衰退
。老人大小便失禁時(shí)
，家屬應(yīng)及時(shí)清理被糞便污染的衣服和被褥;保持室內(nèi)的空氣清新，消除異味
，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)
，為老人創(chuàng)造一個(gè)良好的休養(yǎng)環(huán)境。加強(qiáng)皮膚的保護(hù)
，在臀下鋪一次性尿布并及時(shí)更換
，減少皮膚刺激。
排便后及時(shí)用清水清洗肛門(mén)周圍和臀部的皮膚
，并輕輕沾干
，保持局部皮膚干燥;可于肛門(mén)周圍涂凡士林或潤(rùn)膚油劑加以保護(hù)。同時(shí)還要注意觀察局部皮膚變化和排便情況
，注意觀察肛門(mén)周圍有無(wú)紅腫
、破損或潰瘍等變化。若肛門(mén)周圍發(fā)紅
，則涂以氧化鋅軟膏
，以使收斂，并用軟紙或潔凈的舊布把雙側(cè)臀部隔開(kāi)
，避免相互摩擦
，加劇創(chuàng)面的破裂。以下 措施 可以預(yù)防及改善大小便失禁
。
1攝取足夠水分
。每天飲用6~8杯水(大約2公升)
，維持一定的排尿量，以加強(qiáng)尿道的天然抵御功能
，有助預(yù)防尿道感染
。此外，減少喝酒
、咖啡
、濃茶及汽水等利尿飲品，有助改善小便失禁的情況
。
2預(yù)防便秘
。宜多吃水果、蔬菜及高纖維食物
，每天飲用適量水分
，配合適量運(yùn)動(dòng)，可緩解便秘
，改善因便秘引起的失禁情況
。
3保持適當(dāng)體重。過(guò)胖會(huì)增加腹部壓力
，因此保持適當(dāng)體重
，有助預(yù)防壓力性失禁。
4養(yǎng)成良好排尿習(xí)慣
。有小便失禁的患者可每隔2~3小時(shí)排尿
，來(lái)訓(xùn)練控制膀胱的能力，及提高患者對(duì)排尿的知覺(jué)
。每次小便時(shí)應(yīng)盡量排空膀胱的尿液
。
5平時(shí)多作盆底肌肉運(yùn)動(dòng)?div id="4qifd00" class="flower right">
？杉訌?qiáng)肌肉的收縮力和控制力
，以減輕失禁。
老年人臥床的護(hù)理 方法 1.1 一般護(hù)理
臥床老人宜安置在光線充足的房間
，保持房間內(nèi)空氣流通
，每日空氣凈化二次，室內(nèi)布置淡雅合理
，將老人的日常用品放在容易取放的位置
，床加床檔，防止老人墜床
。
1.2 心理護(hù)理
長(zhǎng)期臥床的老人易產(chǎn)生抑郁
、厭世的心理，此類老人的護(hù)理重點(diǎn)應(yīng)加強(qiáng)心理疏導(dǎo)和精神安慰
。應(yīng)(1)增加與老人交談的時(shí)間;(2)采用觸摸式護(hù)理方法;(3)鼓勵(lì)老人用樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待自己及身邊的事情
。
1.3 飲食護(hù)理
老人由于缺少活動(dòng)
，使腸蠕動(dòng)減弱，易引起胃腸脹氣
、食欲不振
、便秘，飲食上宜給予營(yíng)養(yǎng)豐富易于消化的軟食和半流質(zhì)
，若患有糖尿病的給予無(wú)糖飲食，適量增加纖維素?cái)z入
，防止便秘
，做到飲食規(guī)律，少食多餐
。
1.4 康復(fù)護(hù)理
對(duì)患有老年性癡呆的老人
，根據(jù)個(gè)人的 文化 層次、習(xí)慣
、 愛(ài)好
，采取個(gè)案化康復(fù)措施，著重加強(qiáng)記憶
、思維能力的訓(xùn)練
，如每天讀書(shū)、看報(bào)
、寫(xiě)字
，復(fù)述書(shū)中的內(nèi)容，定時(shí)收看老年人喜歡的戲曲節(jié)目
，對(duì)老人的近期遺忘癥狀的恢復(fù)有一定效果
。對(duì)肢體活動(dòng)有障礙的老人，制定康復(fù)措施
，幫助老人在床上被動(dòng)運(yùn)動(dòng)和按摩
，防止肌肉萎縮。
老年人臥床防治并發(fā)癥的方法 老年人機(jī)體抵抗力差
，臥床容易出現(xiàn)各種并發(fā)癥
，造成病情加重，甚至導(dǎo)致死亡
。
2.1 防止壓瘡?
長(zhǎng)期臥床使身體的重量長(zhǎng)期壓迫某處組織
，使該處的皮膚、皮下組織長(zhǎng)期得不到動(dòng)脈血液的供給
，導(dǎo)致組織缺血缺氧
，易形成壓瘡，因此應(yīng)保持老人床鋪松軟
、清潔
、干燥
、無(wú)渣屑，每日2～3h協(xié)助老人翻身
，對(duì)受壓處皮膚進(jìn)行環(huán)行按摩
，動(dòng)作輕柔，骨突處用墊圈
，若皮膚出現(xiàn)壓瘡
，及時(shí)處理瘡面，防止壓瘡進(jìn)展
，惡液質(zhì)
、癌癥晚期的老人可采用氣墊床。
2.2 防止墜積性肺炎
由于老人臥床時(shí)間太長(zhǎng)以及重力作用
，會(huì)引起排痰不暢甚至形成墜積性肺炎
。應(yīng)積極指導(dǎo)老人做深呼吸，主動(dòng)咳嗽
，同時(shí)輕拍老人背部
，以促進(jìn)痰液排出，根據(jù)病情更換臥位姿勢(shì)
，積極治療上呼吸道感染
，保證營(yíng)養(yǎng)水分的攝入，防止痰液粘稠
。
2.3 防止靜脈血栓的形成
長(zhǎng)期臥床使靜脈血液回流減慢
，老人血液粘滯度增加，易發(fā)生靜脈血栓
，尤其雙下肢多見(jiàn)
。每天給老人按摩機(jī)體肌肉，活動(dòng)關(guān)節(jié)
，以促進(jìn)血液循環(huán)
，同時(shí)鼓勵(lì)老人多做自主運(yùn)動(dòng)，注意觀察末梢血液循環(huán)
，發(fā)生異常
，及時(shí)處理。
2.4 防止泌尿感染
部分老人臥位時(shí)排尿不習(xí)慣
，再加上膀胱肌無(wú)力
，易發(fā)生尿滯留，繼發(fā)尿路感染
。應(yīng)保證老人每日足夠的攝水量
，每晚用溫水擦洗會(huì)陰部，需導(dǎo)尿者嚴(yán)格按照無(wú)菌操作，注意觀察老人有無(wú)尿頻
、尿急
、尿痛及發(fā)熱癥狀，如發(fā)現(xiàn)異常
，應(yīng)及時(shí)按醫(yī)囑應(yīng)用抗生素
。
長(zhǎng)期臥床吃什么保養(yǎng)比較好
樓主你好!
對(duì)于需要臥床的人,合理的飲食，顯得尤為重要
。其飲食原則是：飯菜要香
，質(zhì)量要好，數(shù)量要少
，蔬菜要多
，食物要雜，飯菜要軟
，水果要吃，飲食要濕
。并可進(jìn)行自我按摩
，具體方法是：先行平臥，腹部運(yùn)氣
，思想集中在臍部
，平靜呼吸3分鐘，再雙手重疊
，右手放在下
，均勻用力，自右下腹開(kāi)始圍繞臍部順時(shí)針推按腹部
。為使臥床病人不發(fā)生褥瘡
，必須做到：床鋪平整、無(wú)屑
，墊褥偏軟偏厚
，床單污染及時(shí)更換，保持清潔干燥
臥床的病人
，胃腸蠕動(dòng)緩慢
，消化功能較差，易致便秘
。所以
，飲食宜清淡，易消化
，富含蛋白質(zhì)和維生素
，如小米粥、瘦肉
、魚(yú)類
、豆奶制品
、綠葉蔬菜等，少食多餐
，注意調(diào)節(jié)膳食品種及味道
，以增進(jìn)食欲。面食固然好消化,但容易引起便秘,這也是長(zhǎng)期臥床的人容易發(fā)生的問(wèn)題~~
這些東西都是比較容易做的,希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?祝你的媽媽早日恢復(fù)健康~~
補(bǔ)充~~
骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有輕微的全身癥狀外
，其余時(shí)間里大多沒(méi)有全身癥狀
，所以，骨折病人的飲食和一般健康人的日常飲食相仿
，選用多品種
、富有各種營(yíng)養(yǎng)的飲食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收
，慎用對(duì)呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒
、生蔥、芥末
、胡椒）等
。在全身癥狀明顯的時(shí)候，應(yīng)給予介于正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂軟飯菜
，供給的食物必須少含渣滓
，便于咀嚼和消化，烹調(diào)時(shí)須切碎煮軟
，不宜油煎
、油炸。
以上是骨折病人的一般飲食原則
。為了更快更好地促進(jìn)骨折愈合
，骨折病人還應(yīng)根據(jù)骨折愈合的早、中
、晚三個(gè)階段
，根據(jù)病情的發(fā)展，配以不同的食物
，以促進(jìn)血腫吸收或骨痂生成
。
△早期（1-2周）：
受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通
，氣血阻滯
，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主
。中醫(yī)認(rèn)為
，"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢?jiàn)
，消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食配合原則上以清淡為主
理上要注意的事項(xiàng),臥床老人的養(yǎng)生食譜.png)
