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      陰莖勃起無力怎么辦,陰莖勃起無力該怎么鍛煉(想要徹底治愈勃起障礙怎么辦)
      
        
      
            妙手生春
            2024-03-13 04:07:10
        
      

        
      
           
      陰莖勃起無力怎么辦,陰莖勃起無力該怎么鍛煉
      一
      、陰莖勃起無力的原因
      1
      、身體素質影響勃不了硬度
      。應該說
        ，適度的體力活動如體力勞動和體育運動
      ，可以提高性能力，其中包括勃不了能力
      ，而過度體力負荷則削弱勃不了
      。這時過度的體力負荷不僅是造成疲勞，而且肌肉過度增長也會“帶走”很多性激素
      ，而使性能力下降
      。
      2、夫妻生活過頻
      。任何偏離正常狀態(tài)的性行為
      ，即無論是夫妻生活過于頻繁還是太少，都會對男人勃不了能力產(chǎn)生不良影響
      。眾所周知
      ，無論什么原因的較長時間的“禁欲”。夫妻生活中斷數(shù)周以上
      ，都會導致勃起削弱
      。
      3、不良惡習影響勃起硬度
      。首先是酗酒
      ，因為大劑量酒精對男人的勃不了能力具有致命性損害。它們在短期內可增強性能力
      ，但應用幾次之后便可“廢掉”人的勃起能力
      。
      4、其他身體疾病影響勃起硬度
      。降低勃不了能力的還有糖尿病
      、某些內分泌疾病
      、前列腺炎以及動脈硬化，特別是生殖器官的動脈硬化等病
      ，也就是臨床上常說的器質性因素
      。
      二、陰莖不硬該怎么辦
      第一種
      ，陰莖指壓法
      。無論是在疲軟狀態(tài)，還是在半勃起或充分勃起狀態(tài)
      ，反復持久地用手指抓捏(做握緊和放松動作)陰莖
      ，可增強陰莖神經(jīng)和血管等的活力，有效提高性能力
      。
      第二種
      ，利用淋浴“按摩”陰莖。這是最享受的方式
      。即用噴頭將溫水淋至陰莖前端和根部(可翻開包皮露出龜頭)周圍
      ，數(shù)十次較強的水壓對穴位進行集中熱水流按摩，可直接活躍支持勃起的韌帶和神經(jīng)
      。冷熱水交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳
      ，但不適用于年老體弱者。
      第三種
      ，提肛運動
      。許多人知道，經(jīng)常參加體育鍛煉有助于改善男性性能力
      。但是
      ，卻很少有人知道，直接鍛煉陰莖提高性能力的效果可能更好
      、更直接
      。它能強健陰莖，讓勃起神經(jīng)與組織變得更加健康
      ，增加性交時的敏感度與感受
      。
      堅持做提肛運動，可活躍協(xié)同陰莖勃起的盆底肌肉和韌帶強度
      ，還可以改善會陰部的血液循環(huán)
      。
      第四種，性交
      。這也是男人堅持最久的陰莖鍛煉方式
      。
      用前三種方式進行陰莖鍛煉最好每日一次，每次持續(xù)幾分鐘至十幾分鐘
      。如時間過長
      ，刺激過大
      ，反而會使支持勃起的肌肉和神經(jīng)都相當疲勞
      ，只能適得其反
      ，甚至造成陰莖損傷。
      三
      、男人陰莖勃起無力吃什么藥好
      非激素類藥物根據(jù)藥物作用的部位大致可將其分為以下幾類
      1
      、作用于中樞系統(tǒng)的口服藥物如腎上腺受體拮抗劑;多巴胺類藥物;5-羥色胺受體拮抗劑。
      2
      、作用外周的口服藥物PDE5抑制劑(如西地那非
      、他達拉非、伐地那非等)是特異性磷酸二酯酶抑制劑
      ，可抑制cGMP降解
      ，提高cGMP濃度，從而使平滑肌松弛
      ，引起陰莖勃起
        。該類藥物是目前治療ED的首選藥物，總有效率超過70%
        。
      3
        、外用藥物霜劑和膏劑是勃起功能障礙治療中最古老的方法，但效果不確切
        。
      激素類藥物雄激素替代療法主要用于內分泌性勃起功能障礙的治療
        ，包括原發(fā)和繼發(fā)性性腺功能低下所引起的ED
      1、原發(fā)性性腺功能低下睪丸腫瘤
        、克氏綜合征
        、外傷、手術等病變可導致體內睪酮水平下降
        、FSH和LH水平增高
        ，此類患者采用外源性睪酮替代療法效果最好。
      2
      、繼發(fā)性性腺功能低下繼發(fā)于下丘腦及垂體病變
      ，由于缺乏促性腺激素造成性腺發(fā)育停滯，體內睪酮
      、FSH和LH水平均降低
      。經(jīng)過補充促性腺激素或促性腺激素釋放激素后，可提高性欲
      、改善勃起功能
      。
      這兩種藥物在服用時要非常注意，因為都是西藥
      ，可能會有一定的副作用
      ，所以當服用藥物后出現(xiàn)不良反應時應該馬上停止用藥
      ，然后及時去醫(yī)院向醫(yī)生說清楚狀況，看看需不需要做什么檢查
      ，什么時候能繼續(xù)吃藥就要看醫(yī)生的指示了
      。
      四、如何鍛煉男人陰莖
      1
      、蹲馬步訓練陰莖強度
      利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉
      。晚飯后到公園散步散五千步，可分解血糖
      ，并鎮(zhèn)定交感神經(jīng)
      。為不使房事功能減退，晚上不穿衣服睡覺最佳
      ，讓陰莖呼吸新鮮空氣
      ，并冷卻小袋袋，增強睪丸功能
      。
      2
      、提肛運動
      堅持做提肛運動，可活躍協(xié)同陰莖勃起的盆底肌肉和韌帶強度
        ，還可以改善會陰部的血液循環(huán)
        。
      3、伸展鍛煉法
      坐在床上
        ，兩腿盡可能地張開
        。接著兩手向前伸展，以額頭碰觸床面為目標將身子向前彎曲
        。如果每做三～五次為一回合的話
        ，一天做個二～三回就可以了。雖然將兩腿張開再彎腰
        ，腿間會覺得有點痛
        ，但還是得稍微忍耐一下，因為張腿的動作相當重要
        。當然剛開始做的時候
        ，額頭很難碰到床面;只要有恒心，大概一個月就可以做到了
        。每天做這個動作
        ，一個月后勃起力就能大幅提升。
      4
        、排便鍛煉法
      排完便后
        ，先閉緊雙眼，放盡肩膀的力量
        ，再放掉從頭到腳的力量
        ，嘴巴半閉
        ，松弛臉部肌肉，然后重復短暫而緩慢的腹示呼吸
        ，持續(xù)30秒鐘
        。
      想要徹底治愈勃起障礙怎么辦
      你好，很榮幸為你答疑解惑
      。

      想要治好勃起障礙疾病
      ，就要去正規(guī)專科的醫(yī)院進行檢查
      ，查明病因后聽從醫(yī)囑，對癥治療并采用以下方法保養(yǎng)鞏固
      。

      一
      ，加強鍛煉：定期進行鍛煉對預防陽痿有很大幫助，跑步
      、游泳
      ，健身以及其他一些運動可以幫助預防勃起功能障礙，但須注意避免對其他性器官造成壓力
      ，例如騎單車會對性器官會有很大壓迫
      ，不利于生殖健康。

      二
      ，注意飲食：對心臟有不良影響的飲食對性能力也同樣有不良影響
      ，高脂食物以及部分蔬果可導致冠狀動脈血流量降低，導致陰莖勃起障礙
      。

      三
      ，心理健康：陽痿會導致男性朋友出現(xiàn)緊張、憂慮
      、甚至恐慌等情緒
      ，十分不利于病情發(fā)展，患者需學會控制情緒
      ，提高自信
      。生活中可以多做一些緩解壓力或幫助心情調節(jié)的事情，和愛人多交流

      四
      ，注意生活習慣：吸煙會損害血管
      ，導致陰莖血流量降低，對陽痿患者十分不利
        。喝酒傷肝
        ，并損害神經(jīng)，長期喝酒可致勃起功能障礙發(fā)生
        ，需戒煙戒酒
        ，養(yǎng)成良好生活習慣
        。

      網(wǎng)絡詢問有很大的局限性，個人建議你還是到正規(guī)的男性疾病醫(yī)院進行診療
        ，查明原因
      ，對癥治療。
      男性勃起不堅要如何治療
      ？
      有關研究指出：陰莖勃起不堅的根源脾與腎之間的營養(yǎng)帶不暢通，脾吸收的營養(yǎng)成份不能順利地輸送到腎臟
      ，使腎臟供給不足
      ，造成成腎精缺乏、性欲
      。
現(xiàn)代醫(yī)學把陽痿分成原發(fā)性和繼發(fā)性兩類(也有功能性和器質性之分)
      。
1.原發(fā)性勃起不堅的癥狀表現(xiàn)為陰莖從未能進入陰道進行性交，繼發(fā)性陽痿則有過性交
      ，但后發(fā)生障礙
      。
2.器質性陽痿表現(xiàn)為陰莖任何時候都不能動起，既不能在性興奮時勃起
      ，亦無自發(fā)性勃起
      ；功能性陽痿則有自發(fā)的勃起，但臨房勃起又失敗
      。
當出現(xiàn)陰莖勃起不堅但能勃起這種不是特別嚴重的癥狀時
      ，可以采用下列方法達到陰莖堅實挺拔。
1.采用適合于半勃起狀態(tài)的性交體位進行性交
      。
2.放松
      ，性生活緊張度，使性生活輕松
      ，陰莖可自然恢復勃起功能
      。
3.用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當?shù)挠柧殻谇宄窟^性生活則容易成功
      。
我又沒有結婚
      ，勃起不堅用不著治療這種說法是相當錯誤的。發(fā)現(xiàn)陽痿的初期癥狀應及早治療
      ，如果找對癥狀
      ，初期的陽痿很容易治好，陽痿發(fā)展到中期
      、晚期以后
      ，加上心理障礙因素，治療就比較困難了。建議陽痿患者早發(fā)現(xiàn)
      、早治
      。
      早泄
      ，勃起不堅該怎么辦？
      建議：
      一
      、節(jié)制性欲
      。
      二、益腎補精
      。在日常飲食中應合理調配有溫腎壯陽作用的藥膳
      ，以保證腎精的充滿?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？啥嗍秤脡殃栆婢愂称?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，如韭菜、蜂蜜
      、狗肉、羊肉
      。
      三
      、還應保證蔬菜、水果的供給
      ，以保證維生素的需要
      ，特別是維生素B1能維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡。嚴禁酗酒
      ，保證充足睡眠
      。
      中途疲軟
      ，也勃起不堅，該怎么辦
      已經(jīng)出現(xiàn)陽痿的癥狀了
      ，腎氣虧虛的厲害
      。腎虛分不同種類，如陰虛
      、陽虛
      、陰陽兩虛，不可亂吃藥或隨意吃補品
      ，可以找好的中醫(yī)進行調理作為輔助
      。
      1.根本上要自己控制欲望，不再邪淫縱欲——已婚則應節(jié)制房事
      ，需要徹底禁欲一段時間待身體恢復（最最重要的
      ，否則用什么藥都不行?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。?br>2.另外養(yǎng)成良好生活習慣
      ，不要動怒發(fā)脾氣
      ，早睡早起、飲食清淡
      、堅持運動鍛煉
      ，可逐漸恢復健康。推薦你關注戒色吧或者讀《戒為良藥》
      ，以后就知道如何固腎
      、恢復健康了。
      

          
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      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
        、宮頸管及子宮內膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關
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      一
        、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗
        。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
        ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
        ，就要注意觀察，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
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      ，野菜
      、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
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      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛      
                
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