這個器官一旦出問題要么永別要么長壽醫(yī)生都很驚訝

這個器官一旦出問題要么永別要么長壽醫(yī)生都很驚訝

長壽是經(jīng)久不衰的話題，如今很多20、30歲的年輕人也開始注意養(yǎng)生，讓自己活得更久、更健康、更精致，連小學(xué)生都在敷面膜！長壽的老人都有怎么樣特點，眾說紛紜，高矮胖瘦到底哪個才能長壽？什么樣的體質(zhì)才最健康？咱們今天就來嘮一嘮，想要長壽的你可要聽好了。

冠心病人竟能長壽

在大家的認(rèn)知里，如果人生病了，那么和長壽也就無緣。但有這樣一個器官，它直接決定生死，但只要控制好卻也能夠長壽！它就是心臟。南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心血管科主任醫(yī)師趙益業(yè)稱，大量臨床研究發(fā)現(xiàn)，冠心病的病史越長，越能長壽。這是為什么呢？

趙醫(yī)生解釋道，原來咱們心臟周圍有大量供應(yīng)心肌的冠狀動脈及各分支，如交錯縱橫的河流一樣。平時血液主要走“主航道”，而一旦冠心病發(fā)作，“主航道”被堵塞，血液從其他分支流動。如果分支不健全很可能發(fā)生猝死。但隨著病程的延長，這些分支日漸發(fā)展，數(shù)量增多，在合理的飲食、運動、藥物治療下，心臟功能逐漸強大，冠心病的病情逐漸好轉(zhuǎn)。雖然疾病仍在，但得以控制，壽命也隨之越長。

這幾大體質(zhì)的人易長壽

當(dāng)然，不是人人都有冠心病，而心臟病風(fēng)險是非常大的。那么一般人具備哪些體質(zhì)才易長壽呢？從科學(xué)的角度來說，體質(zhì)是由先天遺傳和后天獲得所形成的，影響人的體質(zhì)的因素很多，如遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)、生活方式等。拋開環(huán)境因素，小編總結(jié)了四大長壽體質(zhì)，來看看你有沒有：

1、愛喝水

水是萬物之源，人體的正常運轉(zhuǎn)離不開水，水可以充分補充電解質(zhì)，維持身體的平衡。最重要的一點是，水可以護(hù)腎，排出腎結(jié)石的可能性，腎好不好也關(guān)系到能不能長壽。一般來說，每天喝水超過2000ml才能保證身體的正常代謝。在早上起床，晚上睡覺前最好喝上一杯，這樣可以幫助你清除身體中的毒素。

2、微胖

現(xiàn)代審美認(rèn)為瘦才好看，但是瘦的人才容易得很多如腸胃疾病，真正健康的體型是微胖。有研究發(fā)現(xiàn)，在老年群體中，體型微胖的人比體型偏瘦的人壽命更長！微胖的人比偏瘦的人能夠多活6-7年。

3、吃飯只吃七分飽

吃飯吃太飽對腸胃不好，容易犯困，對血糖、血壓都不好，所以七分飽被長壽老人奉為準(zhǔn)則。七分飽不僅僅可以保證營養(yǎng)的攝入，還可以控制體重，保持頭腦的清醒。七分飽實際上就是吃得“差不多”了，能繼續(xù)吃但開始有點感覺飽了。

4、心態(tài)好

俗話說，笑一笑十年少，愛笑的人自然長壽。人老了難免身體不好、生活壓力大等，面對這些最重要就是要保持良好的心態(tài)，看淡一切，這樣對病情的治療和身體健康有幫助，千萬不要自己給氣病了，你注定會長壽。

趙益業(yè) 主任中醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心血管科

擅長疾病：中西醫(yī)結(jié)合診斷、治療高血壓、冠心病、心律...[詳細(xì)]

請給我腦筋急轉(zhuǎn)彎的題目和答案或謎語的題目和答案(越多越好)

　　135、一只毛毛蟲（八只腳）走上一堆牛糞，下地以后卻發(fā)現(xiàn)只有六只腳印，為什么？－－答案：牛糞很臭，兩只腳捏住鼻子了 136、大雁為什么向南飛？－－答案：以為走的太慢了，就飛啊 137、有一座橋只能乘重70公斤，一個人重65公斤，他要帶兩個分別重2。6公斤的球過橋，沒借用任何東西就從橋上把兩個球帶了過去，他是怎么過去？－－答案：拋起一個球，待它要落下的5 阿明給蚊子咬了一大一小的包，請問較大的包，是公蚊子咬的，還是母蚊子咬的？ （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 5 公蚊子不咬人
　　6 阿研的口袋里共有10個硬幣，漏掉了10個硬幣，口袋里還有什么？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 6 一個洞
　　47 冰變成水最快的方法是什么? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 47 去掉兩點，變成“水”字
　　49 不必花力氣打的東西是什么？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 49 打哈欠
　　51 不管長得多像的雙胞胎,都會有人分得出來,這人是誰?（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 51 他們自己
　　79 楚楚的生日在三月三十日，請問是哪年的三月三十日? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 79 每一年
　　89 打狗看主人，打虎看什么？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 89 看膽量
　　91 打什么東西，不必花力氣？ （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 91 打瞌睡
　　95 大家都不想得到的是什么？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 95 得病
　　105 大象的左耳朵像什么？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 105 右耳朵
　　124 冬冬的爸爸牙齒非常好，可是他經(jīng)常去口腔醫(yī)院，為什么? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 124 他是牙醫(yī)
　　125 冬瓜、黃瓜、西瓜、南瓜都能吃，什么瓜不能吃？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 125 傻瓜
　　126 冬天，寶寶怕冷，到了屋里也不肯脫帽?？墒撬娏艘粋€人乖乖地脫下帽，那人是誰？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 126 理發(fā)師
　　129 動物園中，大象鼻子最長，鼻子第二長的是什么？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 129 小象
　　138 放大鏡不能放大的東西是什么？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 138 角度
　　142 蓋樓要從第幾層開始蓋? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 142 基層
　　151 公共汽車上，兩個人正在熱烈的交談，可圍觀的人卻一句話也聽不到，這是因為什么？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 151 這是一對聾啞人
　　166 黑人和白人生下的嬰兒，牙齒是什么顏色？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 166 白色
　　167 黑人為什么喜歡吃白色巧克力？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 167 怕咬到自己的手指
　　168 黑頭發(fā)有什么好處？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 168 不怕曬黑
　　193 火車由北京到上海需要6小時，行使3小時后，火車該在什么地方？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 193 在車軌上
　　194 雞蛋殼有什么用處？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 194 用來包蛋清和蛋黃。
　　213 金太太一向心直口快，可什么事竟讓她突然變得吞吞吐吐了呢？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 213 金太太在吃甘蔗的時候吞吞吐吐)
　　229 老王一天要刮四五十次臉，臉上卻仍有胡子。這是什么原因？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 229 老王是個理發(fā)師
　　235 兩個人分五個蘋果，怎么分最公平？ （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 235 榨成果汁
　　236 兩個人住在一個胡同里，只隔幾步路，他們同在一個工廠上班，但每天出門上班，卻總一個向左，一個向右，為什么?（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 236 他們住對門
　　247 兩只狗賽跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到終點時，哪只狗出汗多?（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 247 狗不會出汗
　　253 六歲的小明總是喜歡把家里的鬧鐘整壞，媽媽為什么總是讓不會修理鐘表的爸爸代為修理?（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 253 媽媽讓爸爸修理小明
　　264 每對夫妻在生活中都有一個絕對的共同點，那是什么? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 264 同年同月同日結(jié)婚
　　270 明明是個近視眼，也是個出名的饞小子，在他面前放一堆書，書后放一個蘋果，你說他會先看什么?（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 270 什么都看不到
　　271 明明是個近視眼，也是個出名的饞小子，在他面前放一堆書，書后一個蘋果，他會先看什么？ （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 271 看見眼鏡
　　275 牧師無論如何都不能主持的儀式是什么? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 275 自己的葬禮
　　276 拿雞蛋撞石頭,為何不爛? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 276 石頭當(dāng)然不會爛
　　277 哪兒的海不產(chǎn)魚?（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 277 辭海
　　278 哪項比賽是往后跑的? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 278 拔河
　　279 哪一個月有二十八天？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 279 每個月都有28天
　　280 哪一顆牙最后長出來？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 280 假牙
　　281 哪種竹子不長在土里？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 281 爆竹
　　285 你的爸爸的妹妹的堂弟的表哥的爸爸與你叔叔的兒子的嫂子是什么關(guān)系? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 285 親戚關(guān)系
　　286 你能以最快速度，把冰變成水嗎？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 286 把“冰”字去掉兩點，就成了“水”。
　　287 你能用藍(lán)筆寫出紅字來嗎？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 287 寫個“紅”字有何難
　　288 你能做，我能做，大家都做；一個人能做，兩個人不能一起做。這是做什么？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 288 做夢
　　290 你知道上課睡覺有什么不好嗎？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 290 不如床上舒服嘛
　　291 你只要叫它的名字就會把它破壞，它是什么？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 291 沉默
　　296 牛的舌頭和尾巴在什么時候遇在一起？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 296 飯桌上
　　298 胖妞生病了，最怕別人來探病時說什么？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 298 多保重
　　299 胖妞生病時，最怕別人來探病時說什么? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 299 多多保重
　　300 胖胖是個頗有名氣的跳水運動員，可是有一天，他站在跳臺上，卻不敢往下跳。這是為什么？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 300 下面沒有水
　　303 盆里有6只饅頭，6個小朋友每人分到1只，但盆里還留著1只，為什么？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 303 最后一個小朋友把盆子一起拿走了
　　312 迄今為止，你所見到的最大的影子是什么? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 312 黑夜，那是地球的影子
　　313 汽車在右轉(zhuǎn)彎時，哪只輪胎不轉(zhuǎn)？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 313 備用胎
　　327 青蛙為什么能跳得比樹高? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 327 因為樹不能跳
　　332 情人卡、生日卡、大大小小的卡，到底要寄什么卡給女人，最能博得她的歡心呢? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 332 信用卡
　　334 請仔細(xì)想一想，你所見到的最大影子是什么？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 334 地球的影子，即每天的晚上
　　337 全世界死亡率最高的地方在哪里? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 337 床上
　　338 拳擊冠軍很容易被誰擊倒？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 338 瞌睡蟲
　　340 人們甘心情愿買假的東西是什么？ （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 340 假發(fā)，假牙
　　345 三個孩子吃三個餅要用3分鐘，九十個孩子九十個餅要用多少時間?（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 345 三分鐘，九十個孩子同時吃
　　346 三個金鑫，三個水叫淼，三個人叫眾，那么三個鬼應(yīng)該叫什么? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 346 叫救命
　　350 沙沙聲稱自己是辨別母雞年齡的專家，其絕招是用牙齒，為什么？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 350 可以吃出雞肉的老嫩
　　401 失意的TOM跳入河中，可他不會游泳，也沒有淹死，為什么？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 401 愛河
　　403 什么車子寸步難行？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 403 風(fēng)車、
　　404 什么蛋打不爛，煮不熟，更不能吃？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 404 考試得的零蛋“0”
　　405 什么地方開口說話要付錢? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 405 打電話
　　406 什么東西比烏鴉更討厭? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 406 烏鴉嘴
　　407 什么東西不能吃？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 407 “東西”方向
　　408 什么東西人們都不喜歡吃? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 408 吃虧
　　409 什么東西說父親是不會相碰，叫爸爸時卻會碰到兩次？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 409 上嘴唇和下嘴唇
　　410 什么東西天氣越熱，它爬的越高？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 410 溫度計
　　411 什么東西晚上才生出尾巴呢? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 411 流星
　　412 什么東西一百個男人無法同時舉起，一女子卻可單手舉起？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 412 雞蛋，一百個男人無法同時拿住一個雞蛋
　　413 什么東西有五個頭，但人不覺的它怪呢? （腦筋急轉(zhuǎn)彎，人體器官） 413 腳趾
　　414 什么東西愈生氣，它便愈大?（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 414 脾氣
　　415 什么東西越洗越臟？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 415 水
　　416 什么東西在倒立之后會增加一半？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 416 數(shù)目字6
　　417 什么東西最硬？女孩子最喜歡，特別是結(jié)了婚的女人，更是愛死了。（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 417 鉆石
　　418 什么動物你打死了它，卻流了你的血？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 418 蚊子
　　419 什么官不僅不領(lǐng)工資，還要自掏腰包? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 419 新郎倌
　　420 什么貴重的東西最容易不翼而飛? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 420 人造衛(wèi)星
　　421 什么雞沒有翅膀？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 421 田雞
　　422 什么酒不能喝？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 422 碘酒
　　423 什么路最窄？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 423 冤家路窄
　　424 什么帽不能戴?（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 424 螺帽
　　425 什么門永遠(yuǎn)關(guān)不上?（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 425 足球門
　　426 什么情況一山可容二虎？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 426 一只公的一只母的情況下
　　427 什么人生病從來不看醫(yī)生？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 427 盲人
　　428 什么人始終不敢洗澡？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 428 泥人
　　429 什么時候四減一會等于五? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 429 四個角的東西切去一個角
　　430 什么時候太陽會從西邊出來？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 430 發(fā)誓的時候
　　431 什么時候最好還是要高高舉起你的雙手好些?（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 431 被槍指著的時候
　　432 什么事每人每天都必須認(rèn)真的做？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 432 睡覺
　　433 什么事你明明沒有做，但卻要受罰？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 433 家庭作業(yè)
　　434 什么事天不知地知，你不知我知？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 434 鞋底破了
　　435 什么書誰也沒見過? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 435 天書
　　436 什么樣的輪子只轉(zhuǎn)不走?（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 436 風(fēng)車的輪子
　　437 什么英文字母最多人喜歡聽？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 437 CD
　　438 什么英文字母最多人喜歡聽呢? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 438 CD
　　439 什么字全世界通用？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 439 阿拉伯?dāng)?shù)字
　　440 時鐘什么時候不會走？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 440 時鐘本來就不會走
　　441 時鐘什么時候不會走？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 441 時鐘本來就不會走
　　443 世界上除了火車啥車最長? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 443 塞車
　　445 世上什么東西比天更高? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 445 心比天高
　　449 書店里買不到什么書? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 449 遺書
　　450 書店里買不到什么書？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 450 遺書或秘書
　　452 數(shù)字0到1之間加一個什么號，才能使這個數(shù)比0大，而比1小呢？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 452 加個.成為0.1
　　459 睡美人最怕的是什么? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 459 失眠
　　490 鐵放到外面要生銹，那金子呢? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 490 會被偷走
　　534 網(wǎng)要什么時候可以提水? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 534 水結(jié)冰的時候
　　535 為讀完北京大學(xué)需要多少時間？ （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 535 一鈔鐘足夠
　　538 為什么大部份佛教徒都在北半球？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 538 南無阿彌陀佛
　　539 為什么大雁秋天要飛到南方去?（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 539 如果走，那太慢了
　　541 為什么女人穿高跟鞋后，就代表她想要結(jié)婚了？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 541 跑的慢了，更容易追的上
　　542 為什么青蛙可以跳得比樹高？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 542 因為樹不會跳
　　543 為什么人們要到市場上去？ （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 543 市場不會自己過來
　　544 為什么彤彤與壯壯第一次見面就一口咬定壯壯是喝羊奶長大的? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 544 壯壯是頭羊
　　545 為什么現(xiàn)代人越來越言而無信?（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 545 用電話更快
　　546 為什么相同的物品買一個交60元，買兩個交20元？ （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 546 用百元大鈔買四十塊錢的東西的找零
　　547 為什么有家醫(yī)院從不給人看病？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 547 獸醫(yī)院
　　551 文文在洗衣服，但洗了半天，她的衣服還是臟的，為什么?（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 551 洗別人的衣服
　　552 蝸牛從上海到北京只用了一分鐘，為什么？ （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 552 地圖上
　　570 象棋與圍棋的區(qū)別是什么？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 570 象棋越下越少，圍棋越下越多
　　579 小波比的一舉一動都離不開繩子,為什么?（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 579 小波比是木偶
　　589 小紅和小麗是同學(xué)，也住在同一條街，她們總是一起上學(xué)，可是每天一出家門就一個向左走，一個向右走，這是怎么回事呢？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 589 他們的家門是相對著的
　　591 小華在家里，和誰長得最像？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 591 自己
　　595 小劉是個很普通的人，為什么竟然能一連十幾個小時不眨眼？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 595 他在睡覺
　　596 小明從不念書卻得了模范生，為什么？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 596 小明是聾啞學(xué)生
　　597 小明對小華說：我可以坐在一個你永遠(yuǎn)也坐不到的地方！他坐在哪里? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 597 小華的身上
　　599 小明家住在五樓，可是電梯壞了，他自己也沒有走樓梯，他卻上了五樓回到家里，這可能嗎?（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 599 媽媽背著他上的樓
　　601 小明知道試卷的答案，為什么還頻頻看同學(xué)的？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 601 他是個監(jiān)考老師
　　602 小明知道試卷的答案，為什么還頻頻看同學(xué)的？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 602 小明是老師
　　613 小王是一名優(yōu)秀士兵，一天他在站崗值勤時，明明看到有敵人悄悄向他摸過來，但他卻瞇著眼睛，為什么呢？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 613 他在瞄準(zhǔn)
　　614 小王是一名優(yōu)秀士兵，一天他在站崗值勤時，明明看到有敵人悄悄向他摸過來，為什么他卻睜一只眼閉一只眼？ （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 614 因為他在瞄準(zhǔn)
　　615 小王一邊刷牙，一邊悠閑的吹著口哨，他是怎么做到的？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 615 刷假牙
　　616 小王走路從來腳不沾地，這是為什么? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 616 穿著鞋子
　　636 小張開車，不小心撞上電線桿發(fā)生車禍，警察到達(dá)時車上有個死人，小張說這與他無關(guān)，警察也相信了，為什么？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 636 小張開的是靈車
　　648 牙醫(yī)靠什么吃飯?（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 648 牙齒
　　650 亞當(dāng)和夏娃結(jié)婚后最大的遺憾是什么? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 650 沒有人來喝喜酒
　　657 要想使夢成為現(xiàn)實，我們干的第一件事會是什么？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 657 醒來
　　658 爺倆娘倆兄妹倆,一共只有三個人,這是為什么？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 658 三代人
　　673 一對健康的夫婦,為什么會生出沒有眼睛的嬰兒?（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 673 雞生蛋
　　677 一個不會游泳的人掉進(jìn)了水里卻沒有淹死，為什么? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 677 因為他帶著救生圈
　　686 一個可以大可以小的地方是哪里？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 686 廁所
　　692 一個人從飛機(jī)上掉下來，為什么沒摔死呢？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 692 飛機(jī)停在地上
　　693 一個人掉到河里，還掙扎了幾下，它從河里爬上來，衣服全濕了，頭發(fā)卻沒濕，為什么？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 693 因為他是光頭
　　694 一個人在沙灘上行走，但在他的身后卻沒有發(fā)現(xiàn)腳印，為什么？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 694 他在倒著走
　　695 一個人在沙灘上行走，回頭為什么看不見自己的腳?。?（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 695 倒著走
　　696 一個人在什么情況下，才處于真正的任人宰割的地步？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 696 在手術(shù)臺上時
　　702 一個學(xué)生住在學(xué)校里，為什么上學(xué)還經(jīng)常遲到？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 702 家所在的學(xué)校不是他上學(xué)的學(xué)校
　　703 一個有心臟病的人，從五十米高的大廈上跳樓自殺,重重的摔在了地上,為什么沒被摔死? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 703 在中途就被嚇?biāo)懒?br>　　712 一架空調(diào)器從樓掉下來會變成啥器？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 712 兇器
　　714 一間牢房中關(guān)了兩名犯人，其中一個因偷竊，要關(guān)一年，另一個是強盜殺人犯，卻只關(guān)兩個星期，為什么？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 714 因為殺人犯要拉去填命
　　720 一年四季都盛開的花是什么花？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 720 塑料花
　　737 一位卡車司機(jī)撞倒一個騎摩托車的人，卡車司機(jī)受重傷，摩托車騎士卻沒事，為什么？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 737 卡車司機(jī)當(dāng)時沒開車
　　749 一張方桌據(jù)掉一個角，還有幾個角？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 749 5個角
　　753 一只雞，一只鵝，放冰箱里，雞凍死了，鵝卻活著，為什么? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 753 企鵝
　　755 一只兇猛的餓貓，看到老鼠，為何拔腿就跑？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 755 它在追老鼠
　　763 用什么來判斷雞的年齡？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 763 用牙齒
　　765 用鐵錘錘雞蛋為什么錘不破？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 765 鐵錘當(dāng)然不會破了
　　766 用椰子和西瓜打頭哪一個比較痛？ （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 766 頭比較痛
　　779 有人說，女人象一本書，那么胖女人象什么書？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 779 合訂本的書
　　786 有一個人，他是你父母生的，但他卻不是你的兄弟姐妹，他是誰？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 786 你自己
　　787 有一個人，他是你父母生的，但他卻不是你的兄弟姐妹，他是誰？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 787 自己
　　788 有一個人一年才上一天班又不怕被解雇他是誰? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 788 圣誕老人
　　789 有一個字，人人見了都會念錯。這是什么字？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 789 錯
　　790 有一個字，人人見了都會念錯。這是什么字？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 790 這是“錯”字
　　791 有一塊天然的黑色的大理石，在九月七號這一天，把它扔到錢塘江里會有什么現(xiàn)象發(fā)生？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 791 沉到江底
　　793 有一位老太太上了公車，為什么沒人讓座？ （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 793 車上有座位
　　794 有一樣?xùn)|西，你只能用左手拿它,右手卻拿不到,這是什么東西?（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 794 自己的右手
　　795 有種動物，大小像只貓，長相又像虎，這是什么動物? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 795 小老虎
　　817 在什么時候1+2不等于3?（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 817 算錯的情況下
　　819 在一次監(jiān)察嚴(yán)密的考試中，有兩個學(xué)生交了一模一樣的考卷。主考官發(fā)現(xiàn)后，卻并沒有認(rèn)為他們作弊，這是什么原因？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 819 二張考卷交得都是白卷
　　820 在一間房子里,有油燈,暖爐及壁爐現(xiàn)在,想要將三個器具點燃,可是你只有一根火柴請問首先應(yīng)該點哪一樣?（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 820 火柴
　　821 早晨醒來，每個人都會去做的第一件事是什么？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 821 睜眼
　　822 早晨醒來，每個人都要做的第一件事是什么？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 822 睜開眼睛
　　826 紙上寫著某一份命令。但是，看懂此文字的人，卻絕對不能宣讀命令。那么，紙上寫的是什么呢？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 826 紙上寫著，不要念出此文
　　827 中國古人曾將蘭色外衣,浸于黃河中,會產(chǎn)生何種現(xiàn)象? （腦筋急轉(zhuǎn)彎） 827 衣服濕了
　　844 最不聽話的是誰？（腦筋急轉(zhuǎn)彎） 844 聾子
　　1、冬瓜、黃瓜、西瓜、南瓜都能吃，什么瓜不能吃？－－答案：傻瓜 2、盆里有6只饅頭，6個小朋友每人分到1只，但盆里還留著1只，為什么？－－答案：最后一個小朋友把盆子一起拿走了 3、你能以最快速度，把冰變成水嗎？－－答案：把“冰”字去掉兩點，就成了“水”。6、有一個字，人人見了都會念錯。這是什么字？－－答案：這是“錯”字 7、小華在家里，和誰長得最像？－－答案：自己 8、雞蛋殼有什么用處？－－答案：用來包蛋清和蛋黃。 9、不必花力氣打的東西是什么？－－答案：打哈欠 10、你能做，我能做，大家都做；一個人能做，兩個人不能一起做。這是做什么？－－答案：做夢 11、什么事每人每天都必須認(rèn)真的做？－－答案：睡覺 12、什么人始終不敢洗澡？－－答案：泥人 13、小明從不念書卻得了模范生，為什么？－－答案：小明是聾啞學(xué)生 14、什么車子寸步難行？－－答案：風(fēng)車、 15、哪一個月有二十八天？－－答案：每個月都有28天 16、你知道上課睡覺有什么不好嗎？－－答案：不如床上舒服嘛 17、什么酒不能喝？－－答案：碘酒 18、什么蛋打不爛，煮不熟，更不能吃？－－答案：考試得的零蛋“0” 19、火車由北京到上海需要6小時，行使3小時后，火車該在什么地方？－－答案：在車軌上 20、時鐘什么時候不會走？－－答案：時鐘本來就不會走 21、書店里買不到什么書？－－答案：遺書或秘書 22、什么路最窄？－－答案：冤家路窄 23、什么東西不能吃？－－答案：“東西”方向 24、一個人從飛機(jī)上掉下來，為什么沒摔死呢？－－答案：飛機(jī)停在地上 25、一年四季都盛開的花是什么花？－－答案：塑料花 26、什么英文字母最多人喜歡聽？－－答案：CD 27、什么人生病從來不看醫(yī)生？－－答案：盲人 28、小明知道試卷的答案，為什么還頻頻看同學(xué)的？－－答案：小明是老師 29、用什么來判斷雞的年齡？－－答案：用牙齒 30、用鐵錘錘雞蛋為什么錘不破？－－答案：鐵錘當(dāng)然不會破了 31、拳擊冠軍很容易被誰擊倒？－－答案：瞌睡蟲 32、什么事天不知地知，你不知我知？－－答案：鞋底破了 33、一個人在沙灘上行走，但在他的身后卻沒有發(fā)現(xiàn)腳印，為什么？－－答案：他在倒著走 34、一位卡車司機(jī)撞倒一個騎摩托車的人，卡車司機(jī)受重傷，摩托車騎士卻沒事，為什么？－－答案：卡車司機(jī)當(dāng)時沒開車 35、早晨醒來，每個人都要做的第一件事是什么？－－答案：睜開眼睛 36、你能用藍(lán)筆寫出紅字來嗎？－－答案：寫個“紅”字有何難 37、汽車在右轉(zhuǎn)彎時，哪只輪胎不轉(zhuǎn)？－－答案：備用胎 38、孔子與孟子有什么區(qū)別？－－答案：孔子的子在左邊，孟子的子在上邊 39、為什么小王從初一到初三就學(xué)了一篇課文？－－答案：初一到初三，兩天學(xué)一課，算不錯了！ 40、一個人空肚子最多能吃幾個雞蛋？－－答案：一個。因為吃了一個后就不是空肚子了 41、當(dāng)哥倫布一只腳邁上新大陸后，緊接著做什么？－－答案：邁上另一只腳 42、毛毛蟲回到家，對爸爸說了一句話，爸爸即場暈倒，毛毛蟲說了什么話？－－答案：毛毛蟲說：“我要買鞋?！? 43、飛機(jī)從天上掉下來，為什么沒有一個受傷的？－－答案：全都死了 44、太平洋的中間是什么？－－答案：是平字 45、世界上最小的島是什么？－－答案：馬路上的安全島 46、把一只雞和一只鵝同時放在冰箱里，為什么雞死了鵝沒死？－－答案：企鵝嘛 47、四個人在一間小屋里打麻將（沒有其他人在看著），這時警察來了，四個人都跑了，可是警察到了屋里又抓到一個人，為什么？－－答案：四個人在屋里打一個叫“麻將”的人，警察抓到的是他 48、萬獸大王是誰？－－答案：動物園園長 49、用什么可以解開所有的謎？－－答案：答案 50、什么樣的人死后還會出現(xiàn)？－－答案：電影中的人 51、專愛打聽別人事的人是誰？－－答案：記者 52、誰說話的聲音傳得最遠(yuǎn)？－－答案：打電話的人 53、什么東西的制造日期和有效期是同一天？－－答案：日報 54、小咪昨晚花了整整一個晚上在歷史課本上，可第二天媽媽還是罵她不用功，為什么？－－答案：她用歷史課本當(dāng)枕頭睡 55、能否用樹葉遮住天空？－－答案：只要用樹葉蓋住眼睛 56、一頭牛，向北走10米，再向西走10米，再向南走10米，倒退右轉(zhuǎn)，問牛的尾巴朝哪兒？－－答案：朝地 57、為什么黑人喜歡吃白色巧克力？－－答案：害怕咬到自己的手 58、把8分成兩半，是多少？－－答案：0 59、口吃的人最吃虧的是？－－答案：打國際長途電話 60、什么東西使人哭笑不得？－－答案：口罩 61、身份證掉了怎么辦？－－答案：撿起來 62、有個人走獨木橋，前面來了一只老虎，后面來了只熊，這個人是怎么過去的？－－答案：暈過去了 63、監(jiān)獄里關(guān)著兩名犯人，一天晚上犯人都逃跑了，可是第二天看守員打開牢門一看，里面還有一個犯人？－－答案：逃跑的犯人名字叫“都” 64、小明的媽媽有三個兒子，大獨生子叫大明，二兒子叫二明，三兒子叫什么？－－答案：當(dāng)然叫小明 65、貓見了老鼠為什么拔腿就跑？－－答案：跑去捉老鼠 66、大象的左邊耳朵象什么？－－答案：右邊耳朵 67、針掉到大海怎么辦？－－答案：再買一顆 69、一只候鳥從南方飛到北方要用一個小時，而從北方飛到南方則需二個半小時，為什么呢？－－答案：兩個半小時不就是一個小時嗎 70、什么人騙別人也騙自己？－－答案：騙子 71、李先生到16層樓去談生意，但他只乘電梯到14層樓，然后再步行爬樓梯上去，為什么？－－答案：李先生個子太矮，按不到16樓的電梯按鍵 72、一個小孩和一個大人在漆黑的夜晚走路，小孩是大人的兒子，大人卻不是小孩的父親，請問為什么？－－答案：因為他們是母子關(guān)系 73、什么字全世界通用？－－答案：阿拉伯?dāng)?shù)字 74、一個人的前面放了一本又厚又寬的大書，他想跨過去可怎么也跨不過去，你知道這是什么原因嗎？－－答案：因為書就放在墻角 75、人的長壽秘訣是什么？－－答案：保持呼吸，不要斷氣 76、什么時候看到的月亮最大？－－答案：登上月球時 77、什么人一年中只工作一天？－－答案：圣誕老人 78、什么事睜一只眼閉一只眼比較好？－－答案：射擊 79、為什么剛出生的小孩只有一只左眼睛？－－答案：人本來就只有一只左眼睛 80、哪顆牙最后長出來？－－答案：假牙 81、房間里著火了，小明怎么也拉不開門，請問他后來是怎么出去的？－－答案：推開門 82、藍(lán)蘭并沒生病，但她整個晚上嘴巴一張一合？－－答案：她吃瓜子 83、什么最會弄虛做假？－－答案：魔術(shù)師 84、有兩個面的盒子嗎？－－答案：有！里面和外面 85、鐵放在屋外露天會生銹，那么金子呢？－－答案：會被偷走 86、拿雞蛋扔石頭，為什么雞蛋沒破？－－答案：左手拿蛋右手扔石頭，雞蛋怎么會破？ 87、“新華字典”有多少個字？－－答案：四個
　　牛頓在蘋果樹下蘋果擊中，發(fā)現(xiàn)了地心引力；如果你坐在椰子樹下，等待被椰子打中，你會發(fā)現(xiàn)什么？
　　答案： 會發(fā)現(xiàn)這種行為很愚蠢…
　　年年有余，為什么錢還是存不起來？
　　答案： 因為年年都被炒魷魚…
　　烏龜為什么會突然「一個頭兩個大」咧？
　　答案：因為烏龜正在想這個問題…
　　為什么嬰兒一出生就大哭？
　　答案： 因為他看到護(hù)士阿姨很漂亮，又想到自己的… 太小
　　耶穌是哪一國人？
　　答案： 天國
　　什么東西嘴里沒有舌頭
　　答案： 茶壺嘴

　　什么樣的官不能發(fā)號施令，還得老向別人陪笑？
　　答案： 新朗官

　　一名警察見了小偷拔腿就跑，為什么？
　　答案：想快點抓住小偷

有人說肺癌發(fā)現(xiàn)時就晚了，那么，肺部出問題時會出現(xiàn)哪些癥狀？

據(jù)統(tǒng)計，全世界每年新發(fā)肺癌病例近200萬，而我國是肺癌第一大國，無論是發(fā)病率或者死亡率，都“一騎絕塵”。預(yù)計2025年我國每年新發(fā)肺癌患者超過100萬。都說肺癌發(fā)現(xiàn)時就晚了，那肺部出問題，會發(fā)出哪些“求救信號”呢？不妨跟我們一起來探討探討。

都說肺癌發(fā)現(xiàn)時就晚了，那肺部出問題，會發(fā)出哪些“求救信號”呢？ 1、咳嗽
咳嗽是最常見的呼吸道疾病癥狀，也是肺癌早期主要表現(xiàn)之一。如果近期頻繁出現(xiàn)咳嗽，且咳嗽癥狀維持時間過長，服用藥物后也沒有明顯好轉(zhuǎn)，那就需要提高警惕。需要注意的一點是，如果癌腫生長在支氣管肺組織上，可能還會引發(fā)刺激性嗆咳。這種異樣的咳嗽感就如同氣道中嗆入米粒一般，身體做出應(yīng)激反應(yīng)、咳嗽不止。
2、痰中帶血或咳血
約有1/3的患者首發(fā)癥狀是痰中帶血或咳血，主要由于腫瘤組織的血管非常豐富，咳嗽時可導(dǎo)致腫瘤組織的破潰而出血。當(dāng)然腫瘤引發(fā)的炎癥也可導(dǎo)致咳血。肺癌引發(fā)的咳血往往是間斷性、持續(xù)性地并伴有痰中帶血。少數(shù)患者可由于大血管破裂而導(dǎo)致大咯血。
3、聲音嘶啞
日常生活中，一旦肺癌轉(zhuǎn)移到了鎖骨上淋巴結(jié)，那么就會影響到咽喉，繼而導(dǎo)致咽喉出現(xiàn)炎癥或是腫塊，甚至?xí)?dǎo)致聲音嘶啞。后期隨著病情不斷的發(fā)展，聲音嘶啞的情況也會變得越來越嚴(yán)重，情況嚴(yán)重的還可能會無法說話。另外，當(dāng)病情發(fā)展速度較快，那么還極有可能會出現(xiàn)咯血、呼吸困難等情況，這個時候還請?zhí)岣呔琛?/p>

4、胸部疼痛
約有半數(shù)以上的患者會出現(xiàn)胸部疼痛，當(dāng)腫瘤部位由于生長侵犯到胸膜時，可引起不規(guī)則鈍痛。當(dāng)腫瘤壓迫到肋骨、脊柱也可引發(fā)持續(xù)性胸痛。若腫瘤部位壓迫到肋間神經(jīng)，則疼痛部位會隨著神經(jīng)游走，如果腫瘤侵犯到縱膈淋巴結(jié)，可誘發(fā)胸骨后深部疼痛。
5、突如其來的發(fā)熱
這時候的肺癌患者經(jīng)常會出現(xiàn)原因不明的發(fā)熱癥狀，溫度通常在38 左右，如果采取消炎方式治療會很快的減輕癥狀，但若是消炎消除的不徹底會經(jīng)常出現(xiàn)病情反復(fù)的情況，這時肺癌患者會出現(xiàn)莫名的胸悶、疼痛、氣短等身體不適的癥狀。
6、杵狀指
杵狀指并不能作為肺癌的唯一表現(xiàn)，事實上有很多重大慢性肺部疾病，都會出現(xiàn)不同程度的杵狀指表現(xiàn)，該癥狀占據(jù)了肺癌患者中的10%左右。所謂的杵狀指，也就是患者手指腳趾末端異常增生和膨大，指甲突出于手指表面，看起來如同鼓槌一般。就臨床數(shù)據(jù)表明，肺鱗狀細(xì)胞癌更容易誘發(fā)杵狀指癥狀。

肺癌“偏愛”這5類人，若你在其中，那最好每年做一次篩查！ 1.長期吸煙的人
2.長期接觸放射線的人
3.有基礎(chǔ)肺病病史的人
4.有肺癌家族史的人

生活中如何預(yù)防肺癌呢？ 1、戒煙
香煙在燃燒過程中，會產(chǎn)生3000多種有毒物質(zhì)，通過呼吸道進(jìn)入人體肺部，侵害肺部 健康 ，因此吸煙被認(rèn)為是導(dǎo)致肺癌的最重要因素之一。如果想離肺癌遠(yuǎn)點，首先要做的就是戒煙。

2、一種養(yǎng)肺茶水
丁香巖桂紅茶 是古醫(yī)書《醫(yī)林纂要》記載的食療方。準(zhǔn)備好丁香、丁香葉、巖桂，用紅茶的制作工藝制作成 丁香巖桂紅茶 ，一起水煮大約10分鐘即可。丁香具有清熱解毒，清肺潤肺，鎮(zhèn)咳祛痰的作用。可治療慢性咽炎，慢性支氣管炎、哮喘病有很好的療效。再加上具有止咳化痰、溫肺除濕功能的巖桂，兩者強強結(jié)合，其效果加倍。
3、積極多運動
想要預(yù)防肺癌的人，平時應(yīng)該積極多運動，通過運動的方式可以提高心肺功能。當(dāng)心臟和內(nèi)部功能提高，通常可以有效保持該部位的年輕狀態(tài)，對疾病的預(yù)防需要幫助。因此，想要降低肺癌患病率的人，應(yīng)該通過合理的運動來延緩機(jī)體衰老，促進(jìn)肺部 健康 。

4、定期去醫(yī)院做檢查如果出現(xiàn)經(jīng)常干咳、感冒咳嗽一直不愈、咳出的痰有血絲等癥狀，就要引起重視，及時去醫(yī)院檢查，這些都是肺癌早期發(fā)出的信號。50歲以上的人如果肺癌的吸煙指數(shù)大于400(每天吸煙的指數(shù)*吸煙的時間)是屬于肺癌的高位人群，這類人就要定期去醫(yī)院做肺部CT檢查、胸片正側(cè)位檢查、痰細(xì)胞學(xué)檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

一，首先題目所說“都說肺癌發(fā)現(xiàn)就晚了”這句話是有一定臨床依據(jù)，大概70-80%左右的肺癌患者在初次診斷時就已經(jīng)處于疾病的中晚期。所以，肺癌預(yù)后差、生存時間相對較短的原因與其發(fā)現(xiàn)較晚有很大關(guān)系?！氨F神速”而肺癌的治療貴在早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療！一期肺癌的五年生存率超過90%，而四期則在10%以下，甚至有的遠(yuǎn)處多處轉(zhuǎn)移患者來不及做治療就與世長辭了。

二，肺部出現(xiàn)問題，會發(fā)出哪些求救信號？

肺是呼吸器官，它是人體血氧交換的地方，所以肺部出現(xiàn)問題一定是“呼吸道相關(guān)癥狀”，比如咳嗽、咳痰、呼吸困難、胸悶、胸痛等等。

1，咳嗽、咳痰。正常的呼吸道應(yīng)該是“光滑”的，只有氣體而沒有“異物”的。大家知道肺癌又叫支氣管肺癌，也就是說癌細(xì)胞是發(fā)源于支氣管的。正常人體呼吸通暢，一般不會出現(xiàn)咳嗽，但是肺癌患者因為腫塊比例呼吸道而出現(xiàn)保護(hù)性的咳嗽咳痰問題。刺激性咳嗽、干咳、痰中帶血，這些都是肺癌的常見癥狀。一旦出現(xiàn)以上癥狀，請大家即使就診，做個胸部CT看一看。

2，胸悶、胸痛。有的朋友會說胸悶、胸痛那不是心臟病，急性心絞痛心肌梗死的癥狀嘛，為什么肺癌也會出現(xiàn)？告訴大家，事實上有相當(dāng)一部分肺癌患者就診的時候就是因為感覺自己這段時間胸口悶，偶發(fā)疼痛。胸悶可以是腫塊堵塞支氣管，也可以是肺癌引起胸腔積液（想象一下，肺泡在水里，能不胸悶嗎？）

3，頸部或者鎖骨上淋巴結(jié)腫大。我認(rèn)為這個體征在肺癌患者中還相當(dāng)多見，具體表現(xiàn)就是脖子上或者鎖骨上面的“窩窩”里可以摸到小包塊，質(zhì)地通常比較硬。如果出現(xiàn)這種情況，那么請趕緊做個彩超看一看。

最后提醒大家，一旦肺部出現(xiàn)癥狀（信號）了，那多半是中晚期了，這個時候治療效果就很差了。胸部低劑量CT有助于發(fā)現(xiàn)早期肺癌，所以推薦大家做這個檢查篩查！

肺癌是我國最常見的惡性腫瘤之一，患病人數(shù)眾多，并趨于年輕化，由于肺癌早期常常缺乏特異性表現(xiàn)，易被大家所忽略，導(dǎo)致多數(shù)患者一經(jīng)診斷，已處于中晚期，預(yù)后較差。大家要做好預(yù)防措施，早期發(fā)現(xiàn)、及時治療，對于改善預(yù)后很重要。

肺癌常見的臨床癥狀主要有：

1、咳嗽：約半數(shù)以上肺癌患者存在咳嗽癥狀，多為刺激性干咳；

2、咯血：多表現(xiàn)為痰中帶血或咯血，但大咯血少見；

3、呼吸困難：為腫瘤擴(kuò)散引起肺泡面積減少或淋巴結(jié)增大壓迫、肺不張或阻塞性肺炎等所致；

4、發(fā)熱：為腫瘤壞死或繼發(fā)肺炎所致；

5、喘鳴：為腫瘤生長于大氣道所致；

6、胸痛：為癌癥侵犯胸膜所導(dǎo)致，當(dāng)出現(xiàn)骨轉(zhuǎn)移時，疼痛常常劇烈；

7、原發(fā)腫瘤侵犯領(lǐng)近器官并發(fā)癥、結(jié)構(gòu)引起的癥狀：可表現(xiàn)為胸腔積液、聲音嘶啞、膈神經(jīng)麻痹、吞咽困難、心包積液、上腔靜脈阻塞綜合征等；

8、腫瘤遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移引起的癥狀：①中樞神經(jīng)系統(tǒng)轉(zhuǎn)移，頭痛、惡心、嘔吐等；②骨轉(zhuǎn)移，出現(xiàn)較為劇烈且不斷進(jìn)展的疼痛癥狀等。

大家務(wù)必引起足夠的重視，要做到不吸煙或者戒煙，也要避免從事石棉、石匠等工作，并積極治療肺部疾病。同時，注意定期篩查，早期發(fā)現(xiàn)，及時治療，對于預(yù)后很重要。

對于癌癥，醫(yī)生一直在說，不要等到身體有了癥狀，再去檢查發(fā)現(xiàn)，那樣很可能就已經(jīng)到了癌癥中晚期，喪失了最佳治療時期，而我們應(yīng)該主動做好 健康 查體，做好癌癥預(yù)防，才是我們最需要做的。

對于肺癌，是我們?nèi)粘Ｗ畛Ｒ姷膼盒阅[瘤之一，而由于肺癌早期沒有特異性表現(xiàn)，加上肺癌生物學(xué)特性十分復(fù)雜，惡性程度高， 80%的肺癌患者在確診時已屬晚期 。

但是我們并不是說肺癌的發(fā)生，就沒有任何的征兆，而是肺癌發(fā)生時，尤其在早期并沒有特異性的癥狀，即使有時出現(xiàn)癥狀，也不會被注意，沒有及時檢查，等癥狀明顯了再去檢查，造成疾病延誤。 其實這才是肺癌發(fā)現(xiàn)晚期的最主要原因。

所以從這一方面來說，身體出現(xiàn)不適時，就應(yīng)該及時去醫(yī)院就診，配合醫(yī)生檢查。但目前患者由于受制于對自身 健康 重視程度、經(jīng)濟(jì)條件、思想觀念等等影響，出現(xiàn)身體不適癥狀，愿意拖著不去就醫(yī)，其實不僅僅是肺癌，很多的疾病都是別被拖著延誤了病情。

但是我們?nèi)匀灰M量的在肺癌出現(xiàn)明顯的癥狀時，能夠盡早的發(fā)現(xiàn)肺癌帶來的蛛絲馬跡，通過這些癥狀提示大家及時就診，及早查出問題，及早治療。這對于我們也是非常重要的。

肺癌的發(fā)生，最常見的就是發(fā)生于支氣管粘膜上皮，亦稱支氣管癌。而局限于基底膜內(nèi)者稱為原位癌癌腫，此后逐漸向支氣管腔內(nèi)或臨近的肺組織生長，并可通過淋巴血行或經(jīng)支氣管轉(zhuǎn)移擴(kuò)散。

而我們的支氣管粘膜上皮，并沒有神經(jīng)分布，所以早期癥狀很少或者壓根不會出現(xiàn)。等到肺癌侵犯到粘膜下層肌層，可能就會出現(xiàn)感覺，而如果突出于氣管內(nèi)或者侵犯到周圍組織，發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，才會表現(xiàn)出明顯癥狀。

第一，經(jīng)久不愈的咳嗽。

尤其是無明顯誘因的出現(xiàn)咳嗽，干咳為主，有時刺激性干咳。癥狀一般超過兩周，通過藥物治療沒有明顯好轉(zhuǎn)，我們就需要警惕，就應(yīng)該就診檢查。

第二，咳嗽伴有血絲。

咳嗽時偶然出現(xiàn)學(xué)期可能并不要緊，但是反復(fù)出現(xiàn)咳嗽帶血絲，就需要警惕癌癥發(fā)生。

第三，胸背部隱痛。

肺癌出初期疼痛不會很明顯，但是可表現(xiàn)為隱痛，胸部隱隱不適合感，癥狀反復(fù)發(fā)作，有時由于牽扯痛帶來背痛。

第四，原因不明的發(fā)熱。

由于腫瘤堵住支氣管后往往有阻塞性肺葉存在，程度不一，輕者僅有低熱，重者則有高熱，尤其合并感染，更容易出現(xiàn)發(fā)熱。用藥后可好轉(zhuǎn)，但反復(fù)發(fā)生。

第五，骨關(guān)節(jié)癥狀。

此類癥狀較為多見。由于肺癌細(xì)胞可產(chǎn)生某些特殊的內(nèi)分泌激素(異源性激素)、抗原和酶，這些物質(zhì)運轉(zhuǎn)作用于骨關(guān)節(jié)部位，而致骨關(guān)節(jié)腫脹疼痛，指趾末端往往膨大呈杵狀指，這個癥狀更容易被忽視。

第六，厭食乏力。

這個多是肺癌晚期惡病質(zhì)的表現(xiàn)，是肺癌高消耗帶來的癥狀。但也有肺癌初期就可能出現(xiàn)乏力等表現(xiàn)，也是由于腫瘤分泌的一些物質(zhì)有關(guān)。

第七，晚期癥狀。

所以，如果出現(xiàn)以上癥狀，更應(yīng)積極的進(jìn)行胸部正側(cè)位片、痰細(xì)胞學(xué)檢查、纖支鏡檢查、肺CT、肺核磁共振、肺穿刺等檢查已明確診斷。

吸煙室是肺癌發(fā)生的最為重要的因素之一，所以吸煙者要積極戒煙，同事時避免吸二手煙。停止吸煙后，隨著肺部異常細(xì)胞逐漸被正常細(xì)胞取代，肺癌的發(fā)病風(fēng)險就會逐年下降。

第二，加強勞動防護(hù)。

很多的勞動人員接觸到致癌化學(xué)物質(zhì)，比如長期接觸放射性物質(zhì)及其衍化物致癌性碳?xì)浠衔锏热菀渍T發(fā)癌癥發(fā)作，所以工作時無必要做好個人防護(hù)，改善工作場所的通風(fēng)環(huán)境，減少空氣中的有害物質(zhì)濃度，減少接觸有致癌作用的化學(xué)物質(zhì)、物理性刺激等。

第三，養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣。

少吃油炸煎烤食物，尤其減少使食用反復(fù)高溫加熱的劣質(zhì)油，因為經(jīng)反復(fù)高溫加熱后的油煙中，有害氣體濃度很高。規(guī)律飲食，平衡膳食，適當(dāng)多吃青菜、菌類、豆類食品。

第四，加強鍛煉，規(guī)律生活，增強免疫力。

通過積極的 體育 鍛煉和規(guī)律的生活習(xí)慣，提高身體抵抗力。

第五，積極治療肺部慢性疾病。

尤其慢性支氣管炎，慢阻肺，肺結(jié)核等疾病，積極的治療。

第六，定期體檢，尤其是職業(yè)性接觸者和肺癌高發(fā)區(qū)的人群。

務(wù)必要定期體檢，尤其吸煙人群和肺職業(yè)接觸致化學(xué)物質(zhì)等人群，最好每年做一次體格檢查。

綜上所述，肺癌的早期癥狀很少或者并不典型，日常做好定期 健康 體檢和肺癌預(yù)防才是最重要的。

許多人都說肺癌發(fā)現(xiàn)就晚了，這是有一定道理的，在臨床上上許多肺癌患者當(dāng)發(fā)現(xiàn)肺癌時，好多都已經(jīng)是肺癌晚期了。 為什么會出現(xiàn)這種情況呢？其實這與肺癌的隱蔽性以及個人的不重視有很大的關(guān)系，因為肺部出現(xiàn)癌變的時候，身體是會發(fā)出一些“求救信號”。但是許多人對這些“求救信號”卻不重視，又或者認(rèn)為這是由其他疾病引起的，沒有幾個人會往肺癌這個疾病去想。

那么，當(dāng)肺部出現(xiàn)問題時，會發(fā)出哪些“求救信號”呢？主要有以下幾個： 1.持續(xù)咳嗽

我們的肺部是相當(dāng)?shù)膵赡酆兔舾械?，只要肺部組織受到損傷，比如炎癥、肺部組織惡變等，就會產(chǎn)生咳嗽。但是如果是肺部組織受到嚴(yán)重的損傷，比如癌變，那么咳嗽就是持續(xù)性的，那就是日咳夜咳，咳個沒停。如果出現(xiàn)這種情況就要引起重視了，不要再認(rèn)為這只是一個小小的感冒或者支氣管炎、肺炎等引起的，一定要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

2.痰中帶血或者咳血

當(dāng)肺部組織受到損傷時，特別是發(fā)生癌變的時候，因為癌細(xì)胞異常增生，就會不斷侵襲旁邊的正常細(xì)胞，這就會使組織受損，再加上癌癥細(xì)胞與正常細(xì)胞在爭斗的過程中兩者都會出現(xiàn)死亡的情況，就會發(fā)生炎癥以及出血的情況。之后隨著不斷的咳嗽，那么就可以看到痰中帶血或者咳血的情況。

3.胸悶、胸痛：當(dāng)肺部組織受到損傷時，自然就影響到肺部正常的氣體交換，肺泡不能正常的進(jìn)行氣體交換，就會造成氧氣不足，這樣就容易使人感到胸悶；另外，因為肺部組織受到損傷，癌癥細(xì)胞不斷惡性增殖，侵襲旁邊的正常組織，這就引起了胸痛。

4.背痛

背痛也是肺部組織受到損傷的明顯表現(xiàn)，這是屬于一種牽扯痛，是因為腫瘤的生長侵犯到胸膜從而引起不規(guī)則的鈍痛。特別是當(dāng)腫瘤壓迫到肋骨、脊柱時，可引發(fā)持續(xù)性的胸痛，從而牽扯到背部的神經(jīng)，也引起背痛。

5.出現(xiàn)杵狀指

就是手指關(guān)節(jié)變粗，出現(xiàn)腫大。這是由于肺部組織受到嚴(yán)重?fù)p傷，影響到肺部的氣體交換，從而導(dǎo)致手指末端出現(xiàn)缺氧缺血的狀態(tài)，于是手指未端組織就會發(fā)生增生、肥厚，從而出現(xiàn)異常的膨大，隆起。如果是出現(xiàn)杵狀指的情況，那表明肺部組織損傷已經(jīng)不是一日兩日的事了，是已經(jīng)有很長一段時間了。這個時候就要及時去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因。

當(dāng)然，以上的這些癥狀都很大可能是肺部組織受到損傷時發(fā)出的求救信號，但是單單依靠這些癥狀來判斷存在肺癌的話，那就太兒戲了，可以說都能把人嚇得半死。所以 即使是出現(xiàn)以上的癥狀，我們還是需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，比如肺功能檢測、肺部CT、腫瘤標(biāo)志物檢查等等，甚至還需要進(jìn)行肺部組織活檢，這樣才能明確病因，這樣才能有效的接受治療 。另外，如果出現(xiàn)以上的癥狀時，我們也要引起重視，畢竟早發(fā)現(xiàn)、早治療，才能有比較好的治療效果，才能提高肺癌的生存期。

特別是對于一些長期吸煙的人群或者長期與粉塵、有毒氣體打交道的人群，一定要特別注意，肺部感到不適時就要及時就醫(yī)，以免肺部發(fā)生癌變也不知道，等到肺癌晚期時才發(fā)現(xiàn)的話，那就真的晚了，后悔莫及了。當(dāng)然了，對于煙民來說，戒煙才能降低肺癌的發(fā)生率。

作者寄語：很高興為大家科普 健康 的相關(guān)知識，我是左撇子說醫(yī)，每天用簡單的語言為你科普專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識，碼字不易，如果你喜歡我的文章，就幫我點個贊！如仍有疑問，可以評論區(qū)留言，歡迎大家關(guān)注、轉(zhuǎn)發(fā)，謝謝大家支持！

經(jīng)常干咳，鼻上生疔，咽喉腫痛，背上生瘡，這些都是需要及時治療的。

我們對肺癌這種疾病都是比較熟悉的，它是常見的一種惡性腫瘤。肺癌在早期的時候有些癥狀，早點發(fā)現(xiàn)早點治療，這樣對身體好。平時要特別注意自身的免疫力，只有免疫力增強了才能抵抗住病魔的騷擾，才能抵抗癌癥病魔。類似安普膠囊這樣含有人參皂苷rh2、rg3、靈芝多糖、紅景天苷的產(chǎn)品可以嘗試吃， 對于免疫能力的提高很有幫助，而且它的rh2、rg3含量還是很高的，在某東和某貓上搜索就能找到。那么，肺癌早期癥狀有哪些呢?平時要怎么保護(hù)肺部呢?下面就一起來看看吧。

肺癌早期癥狀

聲音嘶啞

聲音嘶啞是肺癌早期的一個重要特征，它也可發(fā)生于咽喉炎、感冒和急性支氣管炎等疾病，在咽部手術(shù)后也可能發(fā)生這種情況。

但是，這類嘶啞一般均可對癥處理或經(jīng)休息而自愈。肺癌、甲狀腺癌和喉癌引起的嘶啞與上類嘶啞絕然不同，尤其以肺癌更為突出。

肺痛的其他早期癥狀如咳嗽，胸痛，咯血等，均缺乏特征性，而聲音嘶啞則有一定的特異性。據(jù)統(tǒng)計，約有20%一30%的肺癌患者可在疾病的不同時期包括早期內(nèi)出現(xiàn)聲音嘶啞，其中中央型肺癌可高達(dá)40%。

肺癌導(dǎo)致聲音嘶啞，主要是由于腫瘤壓迫支配聲帶的神經(jīng)。這種嘶啞突然發(fā)生，發(fā)展比較迅速，很多患者還會伴隨著胸痛的癥狀。

發(fā)熱

中心型肺癌在支氣管內(nèi)生長發(fā)展到管腔半阻塞或全阻塞時，可產(chǎn)生阻塞性肺炎。發(fā)熱一般在38 左右，經(jīng)抗炎治療易退熱。但如阻塞病變未除，則不久之后肺炎又會重現(xiàn)，形成反復(fù)性肺炎。

無癥狀

約有1/3以上的肺癌患者無任何明顯的早期癥狀，只能依靠定期檢查才能及早發(fā)現(xiàn)其病變

咳血

這在早期肺癌病例中有特殊性，如系中心型肺癌，咳血常出現(xiàn)在病程的早中期，血量不多，質(zhì)鮮紅或與泡沫混為一體。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因是腫瘤表面血管豐富?？人該p及表層，導(dǎo)致血管破裂所致。如偶有咳血較多者，常呈反復(fù)狀或只持續(xù)較長一段時間。

咳嗽

肺癌的位置不同，功能的損害也不同，因此，出現(xiàn)的癥狀也是有所不同的。一般腫瘤多是在大支氣管上生長，有很強的刺激性，所以會有咳嗽的情況。

在繼發(fā)感染后，痰的質(zhì)量也隨之改變。原有的慢性咳嗽者如發(fā)現(xiàn)咳嗽性質(zhì)與平時不同，應(yīng)引起警惕。高發(fā)年齡病人，在咳嗽經(jīng)治療無效或持續(xù)時間較長時，應(yīng)及早就診。有伴咳血者更應(yīng)早診。

怎么保護(hù)肺部

補水益肺

現(xiàn)在氣候比較干燥，每日至少要比其他季節(jié)多喝水500毫升以上，以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。另外，還要勤洗澡，因為皮毛為肺的屏障，秋燥最易傷皮毛，進(jìn)而傷肺，而洗浴有利于血液循環(huán)，可使肺臟與皮膚氣血流暢。

食補養(yǎng)肺

一日三餐之食物宜以養(yǎng)陰生津之品為主，如芝麻、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄、蘿卜、蔬菜等柔潤食物，少吃辛辣燥熱之品，必要時可服補品，但應(yīng)清補，不可大補。

藥物潤肺

燥邪較盛，人體舊病容易復(fù)發(fā)，最常見的是咳喘。此時，針對性地服用一些中藥有一定的預(yù)防作用。

常笑宣肺

發(fā)自肺腑的微笑，可使肺氣布散全身，使面部、胸部及四肢肌群得到充分放松。另外，肺氣的下布還可使肝氣平和，從而保持情緒穩(wěn)定。

運動健肺

體育 鍛煉是強健肺臟的一個重要方法。散步、體操、氣功等均可達(dá)到健肺之功，其中氣功的作用尤為明顯。

總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對肺癌早期癥狀都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了一些保護(hù)肺部的方法，希望可以幫到大家。肺癌這種疾病不可輕視，我們平時要多注意預(yù)防。

肺癌是近幾年發(fā)病率越來越高的一種惡性腫瘤，引起了人們的高度重視，其實，肺癌來臨身體會有這些“求救信號”，一定要引起重視。

長期呼吸急促 一般在做運動后會出現(xiàn)呼吸急促，如果好好的突然出現(xiàn)呼吸急促可能是因為肺癌組織堵塞了呼吸道或者癌細(xì)胞侵入了身體某些器官，導(dǎo)致呼吸急促的情況，一定要警惕。

聲音嘶啞

部分肺癌患者會出現(xiàn)聲音嘶啞的情況，一般還伴有咳嗽，如果不是因為感冒或者支氣管問題，可能就是腫瘤壓迫了氣管、聲道、導(dǎo)致了氣道阻塞。

經(jīng)常性的胸口疼痛

胸痛不一定是肺癌導(dǎo)致，但是假如出現(xiàn)持續(xù)性的胸部疼痛還是應(yīng)該重視。

關(guān)節(jié)病變 肺癌早期會出現(xiàn)杵狀指的情況，指關(guān)節(jié)肥大，有時候指甲是灰白色，同時伴有疼痛感。

身體長期低熱 可能是因為肺癌細(xì)胞發(fā)生壞死、感染，導(dǎo)致體溫一直持續(xù)低熱的情況。

經(jīng)常劇烈咳嗽 如果身體發(fā)熱還伴有劇烈性的咳嗽，一定要重視，部分肺癌患者都有這種情況出現(xiàn)。

身體突然消瘦 如果你是長期吸煙人士，最近突然發(fā)現(xiàn)體重降的厲害，而且天天正常飲食依舊還是這樣，一定要警惕，特別是這種沒有原因的消瘦。

咳血 早期肺癌患者會有咳血的情況出現(xiàn)，一般是痰液中帶有血絲，血量很少，一定不要輕視。

f發(fā)現(xiàn)以上這些情況一定不要疏忽大意，特別是有長期吸煙史的人群，一定要注意就醫(yī)檢查，排除癌變危險。

肺癌是高發(fā)的呼吸道惡性腫瘤，隨著空氣質(zhì)量的下降等因素的影響，肺癌的發(fā)病率和死亡率都呈現(xiàn)出一定的上升趨勢。

肺癌的預(yù)后與肺癌發(fā)現(xiàn)早晚之間存在著較為密切的關(guān)系。當(dāng)肺癌發(fā)生時，人的身體可能會出現(xiàn)如下癥狀表現(xiàn)。

肺癌發(fā)生時人都會有哪些表現(xiàn) 1、咳嗽

隨著腫瘤組織在肺部不斷增大，對肺部及呼吸道造成的刺激就越來越強烈，人會出現(xiàn)刺激性咳嗽的癥狀，而且經(jīng)藥物治療不會好轉(zhuǎn)。

2、低熱

很多腫瘤患者在確診初期，都會有低熱的癥狀表現(xiàn)，這是自身免疫系統(tǒng)在與腫瘤組織抗?fàn)幍慕Y(jié)果。持續(xù)性低熱且經(jīng)針對性治療不見好轉(zhuǎn)的，要警惕癌癥的發(fā)生。

3、胸部脹痛

肺部腫瘤可壓迫周圍神經(jīng)阻滯，導(dǎo)致胸部悶痛、隱痛、疼痛等癥狀表現(xiàn)，當(dāng)呼吸頻率加快或呼吸深度增加時，胸部脹痛的癥狀可加劇。當(dāng)肺部腫瘤發(fā)生胸膜轉(zhuǎn)移時，可導(dǎo)致胸部脹痛癥狀加重。

4、咯血

肺部腫瘤可導(dǎo)致肺部組織發(fā)生炎癥反應(yīng)，進(jìn)而引發(fā)組織細(xì)胞壞死、毛細(xì)血管破損等，導(dǎo)致咳嗽時痰中帶血。

如果痰液中帶有血絲反復(fù)出現(xiàn)，經(jīng)常規(guī)治療不見好轉(zhuǎn)，就要警惕是否為肺癌了。

肺癌的早期癥狀根據(jù)癌癥類型等的不同，有較大的個體差異，建議長期吸煙人群，長期接觸二手煙人群，長期在油煙下工作人群，接觸石棉、板材等從業(yè)人員，以及長期接觸放射線等的人群，及時做肺癌篩查。

相關(guān)的篩查項目包括胸部X線、計算機(jī)斷層成像、支氣管鏡、縱膈鏡、胸腔鏡等內(nèi)徑檢查，可以較為直觀的看到肺部組織的情況。

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長期大便不成形或慢性腹瀉，這是身體哪個器官出問題了？

每天按時排便，是身體腸道健康的表現(xiàn)之一，糞便出現(xiàn)問題，可能是消化系統(tǒng)或腸道出現(xiàn)了問題。而長期大便不成形或慢性腹瀉，其實也是腸道健康出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題。

腸道的健康，很多人并不太重視，往往是問題嚴(yán)重時才會想到去醫(yī)院做相關(guān)檢查。而這個時候，往往會錯過最佳的治療時間。前段時間接診的時候遇到一位患者，而她出現(xiàn)的問題就是大便長期不成形。

這位患者自己對于已經(jīng)出現(xiàn)的問題，也從來沒有放在心上。長期大便不成形，反而認(rèn)為自己很健康?；颊叩呐畠涸谥v述母親的病情時也說到自己從小到大好像母親一直是這樣的，大便好像從來都沒有成形。

這種情況從表面上看，好像沒有問題，而實際上胃腸道已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重問題。經(jīng)過檢查后，發(fā)現(xiàn)這位患者出現(xiàn)的問題比較多。胃炎、胃下垂和小腸功能紊亂，都已經(jīng)出現(xiàn)。胃部的問題先放在一邊，我們先來說一下腸道與大便不成形之間的關(guān)系。

大便不成形是腸炎的典型癥狀之一。與腹瀉不同，一般排便次數(shù)可不增多，偶爾可能會增加，但一般還會保持每天一次。長期大便不成形并且持續(xù)時間在一周以上，說明已經(jīng)出現(xiàn)了器質(zhì)性的病變。

我們吃進(jìn)肚子里的食物，主要是在小腸中吸收。小腸功能紊亂，營養(yǎng)物質(zhì)無法及時被人體吸收，即使吃得再好，也可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況發(fā)生。而大便不成形，其實就是小腸功能紊亂引起的，這就需要引起大眾的重視。

另外大便不成形也可能與藥物，情緒緊張，食物不耐受，結(jié)腸運動功能異常，小腸機(jī)能障礙及食管，膽囊運動異常有關(guān)。

對于已經(jīng)出現(xiàn)長期大便不成形的人來說，除了及時服用藥物治療，還需要在飲食上做好以下幾點。

1補充益生菌腸道中的菌群比較多，菌群平衡才能夠保持腸道健康。而這個平衡被有害菌群打亂后，腸道就會出現(xiàn)問題。即使補充益生菌，讓有益菌群在腸道中定植，才有利于腸道健康。

2補充膳食纖維膳食纖維與腸道健康密切相關(guān)，能夠吸收腸道中的水分，減少便秘的發(fā)生。腸道出現(xiàn)問題，很多人會首先想到補充益生菌，其實這種做法是錯誤的。補充益生菌的時候，要現(xiàn)補充益生元，益生元是益生菌的食物。沒有提前投喂益生元，益生菌餓著肚子也就沒法工作，難以在腸道中發(fā)揮積極作用。

3少吃辛辣刺激性食物辛辣食物，能夠刺激味蕾，促進(jìn)食欲，讓人胃口大開。但是食用辛辣食物對于腸胃的刺激比較大，也會引起大便不成形的出現(xiàn)。對于已經(jīng)出現(xiàn)大便不成形的人來說，盡量避免食用辛辣刺激性食物，以免出現(xiàn)更為嚴(yán)重的問題。

4、拒絕生、硬、油膩及產(chǎn)氣多的食物。生冷的時候，雖然有時候很多人可能會喜歡吃，比如到了夏天的時候很多人愛吃雪糕。但是生冷的食物會刺激胃腸道，引起腹瀉或者是大便不成形。而如果經(jīng)常吃生冷食物，頻繁刺激胃腸道，腸胃也就會出現(xiàn)更為嚴(yán)重的問題。油膩的食物和產(chǎn)氣多的時候，也會引起腸道出現(xiàn)問題。

慢性腹瀉是一種常見臨床癥狀，并非一種疾病。是指病程在兩個月以上的腹瀉或間歇期在2～4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉。病因較為復(fù)雜，病程遷延。糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、慢性腎功能不全、自身免疫性疾病、肝膽胰腺疾病和胃腸道疾病都會引起慢性腹瀉，需要找出病因后針對性進(jìn)行治療，根據(jù)病因選擇相應(yīng)的飲食。

無論是大便不成形還是腹瀉，除了藥物治療也要做響應(yīng)的飲食調(diào)整，另外還要注意鍛煉身體。堅持長期鍛煉身體，可以增強體質(zhì)，提高身體的免疫力，減少疾病的發(fā)病風(fēng)險。有了一個健康的身體，才有一切的可能。無論是在工作還是學(xué)習(xí)中，更有充沛的精力投入到其中。生活才會變得更加精彩，人生才會變得風(fēng)光更好。

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