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氣虛體質(zhì)有哪些表現(xiàn)

健康管理師 2024-03-13 04:56:33

氣虛體質(zhì)有哪些表現(xiàn)

氣虛體質(zhì)的表現(xiàn)為面色淡白,少氣乏力

,倦怠嗜臥,頭暈?zāi)垦?div id="m50uktp" class="box-center"> ,精神不振,四肢困重
,語聲低怯
,呼吸微弱,活動(dòng)后諸癥加劇
,舌淡白
,脈虛弱無力。

若偏心氣虛:兼心悸

,心胸不適或悶痛
。多見于年老體弱或過度操勞之人,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的低血壓
,低血糖
,心肌勞損
,心腦供血不足
,心率不齊等病,屬于此證范疇

若偏肺氣虛:病人常自汗出

,易患感冒,動(dòng)則氣喘
,咳聲無力
,吐痰清稀易咯,或皮膚易現(xiàn)風(fēng)疹
。此亦多見于體弱之人及老人病后之人?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的免疫力低下
,習(xí)慣性感冒,一些過敏病證的皮膚過敏
,過敏性鼻炎
,過敏性哮喘等均屬此范疇。

若偏于脾氣虛:則面色淡白或萎黃

,食欲不振
,腹脹,納呆懶說懶動(dòng)
,飯后神疲
,大便先干后稀,或時(shí)溏時(shí)干
,或有臟器下垂(胃
、肝、腎
、子宮)或脫肛
,或兼有出血現(xiàn)象(皮膚瘀斑、鼻
、齒齦出血)
。此多見于久病體虛,慢性胃腸功能低弱紊亂及炎證患者
,及血小板減少的病證均在本證之列

氣虛是什么表現(xiàn)

氣虛是指人體之氣不足,導(dǎo)致氣的基本功能減弱的一系列虛弱證候

,多見于肺氣虛
、心氣不足、胃氣虧虛以及腎氣不足
。臨床多表現(xiàn)為周身乏力
、氣短息弱、聲低懶言或者面色少華
、頭暈耳鳴
、自汗,容易感冒
,尤其是活動(dòng)后上述癥狀加重
。另外腎氣虛還會(huì)表現(xiàn)出腰膝酸軟、五心煩熱
、盜汗
;心氣虛表現(xiàn)出心煩、失眠
、入睡困難
;肺氣虛則以咳嗽
、氣喘、氣短為主要癥狀
;胃氣虛多見于飲食后腹脹或者形體消瘦
、不思飲食等癥狀者。

體質(zhì)的特征

、平和體質(zhì)

1.形體特征:體形勻稱健壯;

2.常見表現(xiàn):面色
、膚色潤澤,頭發(fā)稠密有光澤
,目光有神
,鼻色明闊,嗅覺
、味覺正常
,唇色紅潤,不易疲勞
,精力充沛
,耐受寒熱,睡眠良好
,食欲良好
,大小便正常;

3.心理特征:性格隨和開朗;

4.發(fā)病傾向:平時(shí)患病較少;

5.對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力:對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力較強(qiáng)。

?
、氣虛體質(zhì)

1.形體特征:肌肉不健壯;

2.常見表現(xiàn):容易呼吸短促
,接不上氣;喜歡安靜,不喜歡說話
,說話聲音低弱
,容易感冒,常出虛汗
,經(jīng)常感到疲乏無力;

3.心理特征:性格內(nèi)向
,情緒不穩(wěn)定,膽小
,不喜歡冒險(xiǎn);

4.發(fā)病傾向:平時(shí)體質(zhì)虛弱
,易患感冒;或發(fā)病后因抗病能力弱而難以痊愈;易患內(nèi)臟下垂;

5.對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力:不耐受寒邪、風(fēng)邪
、暑邪


?
、陽虛體質(zhì)

2.常見表現(xiàn):總是手腳發(fā)涼
,胃脘部總是伯冷,衣服比別人穿得多
,耐受不了冬天的寒冷
,夏天耐受不了空調(diào)房間的冷氣
,喜歡安靜,吃(喝)涼的東西總會(huì)感到不舒服
,容易大便稀溏
,小便顏色清,量多;

3.心理特征:性格多沉靜
、內(nèi)向;

4.發(fā)病傾向:發(fā)病多為寒證
,易患泄瀉、陽痿等;

5.對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力:不耐受寒邪
,耐受夏季
,不耐受冬季,易感受濕邪


平時(shí)多按摩氣海
、足三里、涌泉穴


、陰虛體質(zhì)

1.形體特征:體形瘦長(zhǎng);

2.常見表現(xiàn):經(jīng)常感覺身體、臉上發(fā)熱耐受不了夏天的暑熱
,皮膚干燥
,經(jīng)常感到手腳心發(fā)熱,面頰潮紅或偏紅
,常感到眼睛干澀
,經(jīng)常口干咽燥
,容易失眠
,經(jīng)常大便干結(jié);

3.心理特征:性情急躁,外向好動(dòng)活潑;

4.發(fā)病傾向:易患咳嗽
、糖尿病
、閉經(jīng)發(fā)熱等;

5.對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力:平時(shí)不耐暑熱干燥,耐受冬季
,不耐受夏季


五、血瘀體質(zhì)

1.形體特征:瘦人居多;

2.常見表現(xiàn):皮膚常在不知不覺中出現(xiàn)紫瘀斑( 皮下出血)
,皮膚常干燥
、粗糙,常常出現(xiàn)疼痛
,面色晦暗或有色素沉著
、黃褐色斑塊,眼眶經(jīng)常黯黑
,眼睛經(jīng)常有紅絲( 充血)
,刷牙時(shí)牙齦容易出血;

3.心理特征:容易煩躁
,健忘,性情急躁;

4.發(fā)病傾向:易患出血
、中風(fēng)
、冠心病等;

5.對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力:不耐受風(fēng)邪、寒邪


、痰濕體質(zhì)

1.形體特征:體形肥胖,腹部肥滿松軟;

2.常見表現(xiàn):出汗多而黏膩
,手足心潮濕 多汗
,常感到肢體酸困沉重、不輕松
,面部經(jīng) 常有油膩感
,嘴里常有黏黏的或甜膩的感覺,平時(shí)痰多;

3.心理特征:性格溫和
,處事穩(wěn)重
,為人恭謙,多善忍耐;

4.發(fā)病傾向:易患糖尿病
、中風(fēng)
、眩暈、咳喘
、痛風(fēng)
、高血壓、冠心病等;

5.對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力:對(duì)梅雨季節(jié)及濕環(huán)境適應(yīng)能力差


、濕熱體質(zhì)
1.形體特征:形體偏胖或蒼瘦;

2.常見表現(xiàn):面部和鼻尖總是油光發(fā)亮,易生粉刺
、瘡癤
,常感到口苦、口臭或嘴里有異味
,經(jīng)常大便黏滯不爽
,小便有發(fā)熱感,尿色發(fā)黃
,女性常帶下色黃
,男性陰囊總是潮濕多汗 ;陰囊潮濕怎么辦?

3.心理特征:性格多急躁易怒;

4.發(fā)病傾向:易患瘡癤、 黃疸
、火熱等病證 ;

5.對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力:對(duì)濕環(huán)境或氣溫偏高
,尤其夏末秋初,濕熱交蒸氣候較難適應(yīng)。

、氣郁體質(zhì)

1.形體特征:形體瘦者為多;

2.常見表現(xiàn):常感到悶悶不樂、情緒低沉
,易緊張
、焦慮不安,多愁善感或容易受到驚嚇
,常感到乳房及兩脅部脹痛
,常有胸悶的感覺,經(jīng)常無緣無故地嘆氣
,容易心慌
、心跳快,喉部經(jīng)常有堵塞感或異物感
,容易失眠;

3.心理特征 :性格內(nèi)向不穩(wěn)定
,憂郁脆弱,敏感多疑;

4.發(fā)病傾向:易患失眠
、抑郁癥
、神經(jīng)官能癥等;

5.對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力:對(duì)精神刺激適應(yīng)能力較差;不喜歡秋冬天和陰雨天。

、特稟體質(zhì)
1.形體特征:無特殊
,或有畸形,或有先天生理缺陷;

2.常見表現(xiàn):過敏體質(zhì)
,即使不是感冒也經(jīng)常鼻塞
、打噴嚏、流鼻涕
,容易患哮喘
,容易對(duì)藥物、食物
、氣味
、花粉、季節(jié)過敏
,皮膚容易起蕁麻疹
,皮膚常因過敏出現(xiàn)紫紅色瘀點(diǎn)、瘀斑
,皮膚常一抓就紅
,并出現(xiàn)抓痕 ;

3.心理特征:無特殊;

4.發(fā)病傾向:凡遺傳性疾病者,多表現(xiàn) 為親代有相同疾病
,或出生時(shí)即有缺陷;若為過敏體質(zhì)
,易出現(xiàn)藥物過敏、花粉癥、哮 喘等過敏性疾病;

5.對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力:適應(yīng)能力差
, 如過敏體質(zhì)者對(duì)季節(jié)適應(yīng)能力差
,易引發(fā)宿疾。

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