第一：關元穴
這個穴道的位置在我們的肚臍下面大約三寸的位置，是一種具有很好養(yǎng)生以及強健身體功效的穴位
第二：中脘穴
這個穴道的位置在腹部的正中線
第三：豐隆穴
在這個穴道的位置在小腿前外側，也就是在外腳踝肩部上面大約八寸的位置
。這是一個非常好的祛濕的穴位，每天食用艾灸條進行艾灸大約十五分鐘左右，能夠有效的起到健脾化濕的作用，對于身體具有很好的保健作用。第四：解溪穴
這個穴道的位置在祖輩和消退交界的位置中，橫紋中間的凹陷位置就是解溪穴了
。這個穴道是一個非常重要的全身祛痰祛濕的穴位，進行艾灸之后能夠有效的解決下半身水腫的問題，最好能夠每天進行艾灸十五分鐘左右。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/208805.html.
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