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      祛濕的3大刮痧穴位
      
        
      
            佚名
            2024-03-13 05:10:50
        
      

        
      
           
      1
      、血海穴
      屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)
      ，髕底內(nèi)側(cè)端上兩寸
      ，股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。坐在椅子上將腿繃直后
      ，會在膝蓋內(nèi)側(cè)看到一個凹陷的地方
      ，凹陷上方隆起的肌肉頂端就是血海穴。作用：可輔助緩解月經(jīng)不調(diào)
      、閉經(jīng)、氣逆腹脹、濕疹
      、皮膚瘙癢
      、貧血等狀況。
      2
      、陰陵泉穴
      采用正坐或仰臥姿勢
      ，陰陵泉穴位于小腿內(nèi)側(cè)，在脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處
      ，處于脛骨后緣和腓腸肌之間，比目魚肌起點上
      。作用：體內(nèi)有濕就容易感受外濕
      ，別讓體內(nèi)濕邪太大，除了外散還要內(nèi)化一部分
      。在陰陵泉穴的位置刮痧
      ，可以起到內(nèi)化濕邪的作用，還可清利濕熱
      、健脾理氣
      、益腎調(diào)經(jīng)
      、通經(jīng)活絡(luò)
      ，輔助緩解腹脹、泄瀉
      、水腫
      、膝痛等。
      3
      、豐隆穴
      在小腿前外側(cè)
      ，外踝尖上8寸，距脛骨前緣二橫指（拇指）
      。作用：中醫(yī)認為濕必生痰，此穴位可以化痰濕
      、清神志
      ，尤其適合初秋里濕邪較盛的人群，可輔助緩解痰濕誘發(fā)的胸腹痛
      、嘔吐
      、便秘、眩暈
      、煩心
      、面浮腫、四肢腫等狀況
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/208811.html.
      
          
      
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      ，白皙、光滑
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      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      一
        、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
        。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
        ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
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