冷熱要適中
前列腺對(duì)溫度是十分敏感
軟硬要適度
太硬的板凳會(huì)加大盆腔器官受擠壓的程度,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引發(fā)盆底肌肉功能異常
、前列腺充血,進(jìn)而導(dǎo)致前列腺炎。因此,常騎自行車(chē)的男性要調(diào)整好車(chē)座的高度,并用坐墊降低車(chē)座硬度,以避免前列腺受壓。太軟的沙發(fā)則會(huì)使男性的整個(gè)臀部都陷進(jìn)去
,這也加大了擠壓力度;而且陰囊被包圍受壓,不可以正常調(diào)節(jié)溫度,以致睪丸的溫度上升,生殖功能受到影響。所以如果家中沙發(fā)太軟的話,最好是鋪上一塊稍硬的坐墊。此外
,無(wú)論如何,久坐都不好。因此,像出租車(chē)司機(jī)、辦公室一族的男士,最好是每隔40分鐘就起來(lái)活動(dòng)8―10分鐘。尤其是出租車(chē)司機(jī)本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/208822.html.
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