“牙不好，疾病滿身跑
人生各階段最應(yīng)注意的口腔健康行為
0歲～3歲
3歲～6歲
6歲～18歲。關(guān)注換牙
18歲～60歲。成人可能發(fā)生的口腔問題有齲齒
準(zhǔn)備懷孕和孕期婦女
哪些其他的方法能保護(hù)我們牙齒的健康
1 每次飯后用茶水漱口，讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè) 2、叩齒咽津 每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下 3、保持口腔清潔 要堅持每天早晚用溫水刷牙 4、飲食護(hù)齒 蛋、水果 5 用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/208914.html.
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