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人很瘦肚子很大可能是脾虛

佚名 2024-03-13 05:39:41

在我們的生活當(dāng)中

，總是會(huì)發(fā)現(xiàn)一些這樣的現(xiàn)象
，比如一個(gè)人看起來(lái)并不胖
，但是卻有一個(gè)臃腫的小腹
，無(wú)論男女，男性表現(xiàn)為啤酒肚
，女性表現(xiàn)為小肚楠，這樣大的情況嚴(yán)重的影響到男女的身心健康
，同時(shí)也困惑了無(wú)數(shù)男女
，那么究竟是一種什么樣的原因造成這種狀況呢？

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)

，這種現(xiàn)象是典型的脾虛的癥狀
。脾虛典型癥狀之一就是人很瘦
、肚子卻很大
，就好像肚子有氣往外鼓、腹脹的感覺
。脾弱有兩種體現(xiàn)：

一

、腹大
，食品來(lái)不及消化，積存在腹部
；

二

、瘦弱，食物不吸收直接從大腸排了出去
，嚴(yán)重時(shí)肚眼突在外面，肚皮沒有肉
，一層皮
，正常肚眼應(yīng)該凹在肉里。

脾的重大作用就是擔(dān)當(dāng)運(yùn)輸大隊(duì)長(zhǎng)

，將人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)和廢物進(jìn)行中轉(zhuǎn)、運(yùn)送
。而脾虛
、疲弱后，它的運(yùn)化功能受損
，體內(nèi)的水、濕、熱
、寒滯留體內(nèi)
，無(wú)法及時(shí)、完全排除體外
，導(dǎo)致腹脹肚子大，同時(shí)
，營(yíng)養(yǎng)也無(wú)法及時(shí)完全進(jìn)行轉(zhuǎn)化
，導(dǎo)致你瘦弱。

要解決肚子大的問(wèn)題

，就是需要健脾
，要健脾就是需要祛濕
，只有這樣才有可能增加脾的功能
，加快體內(nèi)的新陳代謝過(guò)程，達(dá)到減小腹
，強(qiáng)壯身體的作用
，要祛濕
，不僅僅需要找中醫(yī)用中醫(yī)藥調(diào)理治療
，還需要多吃些祛濕效果較好的食物，像薏苡仁
、赤小豆
、山藥
、芡實(shí)
、馬齒莧等。還需要避免在陰暗潮濕的環(huán)境中生活工作
。同時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)
，多出汗。

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