現(xiàn)在特別是一些年輕人
，非常喜歡長時間地坐在那里玩游戲，看電視，上微信，其實在那里久坐不動，不僅會給自己帶來肥胖，引發(fā)一些頸椎步驟/方法：
1、久坐之后猛然的起身，是損害心臟的供血
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、第三，對于中老年人，和一些心腦血管疾病的患者來說，由于這些人們血管柔韌度較差，如果久坐后猛然站起來，很有可能撕裂血管，誘發(fā)主動脈夾層等嚴(yán)重后果，所以在這些人群當(dāng)中一定要注意注意事項：
在日常生活當(dāng)中，如果是因工作的需要
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久坐族須知：長時間坐著危害很大!
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