月經(jīng)不調(diào)是不是不排卵,月經(jīng)不調(diào)的原因都有哪些呢(女性月經(jīng)不調(diào)原因有哪些？)

月經(jīng)不調(diào)是不是不排卵,月經(jīng)不調(diào)的原因都有哪些呢

一、月經(jīng)不調(diào)是不排卵了嗎

月經(jīng)不調(diào)會導致女性的經(jīng)期紊亂，沒法正常在看女性的排卵發(fā)生的周期。不過月經(jīng)不調(diào)，那確實是很容易有不排卵的發(fā)生，這是相伴相隨的。可以在來月經(jīng)的第二天或者第三天抽血檢查性激素和甲狀腺激素，如果發(fā)胖還要查胰島素。

月經(jīng)不調(diào)可能對懷孕有一定的影響，最好到醫(yī)院檢查一下，明確原因后對癥治療月經(jīng)不調(diào)是可能會增加不孕的幾率的，與內(nèi)分泌是有關系的，可以查查性激素，如果是內(nèi)分泌失調(diào)了就要及時調(diào)理了，平時注意不要吃緊急避孕藥，熬夜等，要注意休息，飲食上要清淡。

對于病理原因，需要針對其具體病因進行相應治療。由于經(jīng)期長及經(jīng)量多造成。除一般止血措施外，可酌情選用激素或刮宮止血。予口服補血藥物或輸液治療?？刹捎么萍に亍⒃屑に貑我换蚵?lián)合的周期治療，也可用中藥治療。

青春期前即應學習、了解一些衛(wèi)生常識，對月經(jīng)來潮這一生理現(xiàn)象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理。經(jīng)期應注意保暖，忌寒冷刺激;注意休息、減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì);應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。

二、造成月經(jīng)不調(diào)的原因都有哪些

1、藥物因素：服用某些藥物是月經(jīng)推遲的原因。一些藥物具有副作用，常常會導致月經(jīng)推遲。長期服用某些藥物之前月經(jīng)周期往往正常，服用之后推遲，如果服用時間很短，常常在停止服用之后恢復正常，假如服用時間過長，往往需要藥物調(diào)理。

2、內(nèi)分泌異常：內(nèi)分泌異常導致的月經(jīng)推遲。臨床最常見的是多囊卵巢綜合征，如果有肥胖、多毛、痤瘡、不孕等，應該檢查內(nèi)分泌看看。

3、精神因素：精神因素是月經(jīng)推遲的原因。如果突然出現(xiàn)精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致月經(jīng)推遲。

4、慢性疾?。郝约膊∈窃陆?jīng)推遲的原因。一些慢性消耗性疾病，常常因營養(yǎng)缺乏而導致月經(jīng)推遲，常見的有慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等，往往發(fā)生月經(jīng)推遲。

月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)先后不定期、月經(jīng)提前或延遲，周期或短于21天，或長于35天。

三、月經(jīng)不調(diào)吃哪些食物調(diào)理才好呢

飲食清淡：飲食以清淡為宜，特別是在行經(jīng)時食用清淡的飲食，有助于消化和吸收，切忌食用辛辣刺激的食物。補充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)最好選用優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，含有人體必須的各種氨基酸，數(shù)量越多越好，這樣人體利用率才高，蛋白質(zhì)才能達到用處。

溫熱食物：避免食用生冷類食物，溫熱食物有助于血液的運行通暢，而生冷寒性食物不利于消化，并且還會損傷人體的陽氣，導致血液流通不暢，容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量少、痛經(jīng)、閉經(jīng)等問題。

食用高纖維食物：纖維素豐富的食物有助于調(diào)理經(jīng)期，高纖維食物主要包括新鮮的水果、蔬菜、燕麥等等，這類食物具有潤腸道、改善便秘的功效，對于月經(jīng)的調(diào)節(jié)也有一定的好處。

不要吃太多甜食：食用過多糖果、蛋糕、飲料等甜品，致使糖分攝入過多，很容易出現(xiàn)血糖不穩(wěn)定的情況，如疲勞、頭暈、心跳加快、情緒不穩(wěn)定等等，還會加重月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

避免喝濃茶：行經(jīng)期時不適合喝濃茶，濃茶含有大量的咖啡因，對神經(jīng)和心血管的刺激非常大，容易增加焦慮不安的負面情緒，加重痛經(jīng)和經(jīng)血量，延長行經(jīng)時間。

黑木耳紅棗茶：用法：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。連服。作用：補中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。

四、女人月經(jīng)不調(diào)該怎么預防

防止受寒：一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

調(diào)整自己的心態(tài)：如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)，保持良好的心態(tài)也是非常必要的。盡量使你的生活有規(guī)律：熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會恢復正常。

太極拳被譽為中華民族武術的精髓，看似簡單的太極動作，實則一招一式都可刺激到人體的各部位經(jīng)穴，對預防月經(jīng)不調(diào)有很大幫助。

慢跑也是一種較好的有氧運動項目，可以有效改善呼吸循環(huán)水平，使氣血順暢，并對腹肌以及盆腔肌肉的交替收縮和舒張有一定促進作用，不僅對預防月經(jīng)不調(diào)有益，而且還可有效緩解經(jīng)期子宮的壓迫感和疼痛感。

女性月經(jīng)不調(diào)原因有哪些？

女性來月經(jīng)是正?，F(xiàn)象，但是出現(xiàn)痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)就是非正?，F(xiàn)象了，女性月經(jīng)不調(diào)多表現(xiàn)為經(jīng)期周期紊亂，經(jīng)血量時多時少，出現(xiàn)痛經(jīng)，閉經(jīng)或經(jīng)前綜合癥等，女性月經(jīng)不調(diào)還會引起很多婦科疾病，那么導致女性月經(jīng)不調(diào)原因有哪些？怎樣緩解月經(jīng)不調(diào)？
1、月經(jīng)不調(diào)罪魁禍首
月經(jīng)失調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期或經(jīng)量發(fā)生異常改變，包括月經(jīng)周期延長或縮短、月經(jīng)周期不規(guī)則、月經(jīng)量過多或過少、經(jīng)期延長及痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)前期綜合癥等病癥。生活中的許多不良習慣和因素，都是導致月經(jīng)失調(diào)的罪魁禍首。然而生活中也有一些行之有效的食療方法能調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。
罪魁禍首之一：壓力
正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力之下，就會使腦下垂體的功能受到抑制，導致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引起月經(jīng)失調(diào)。同樣，長期的心情壓抑或情緒不佳，也可導致月經(jīng)失調(diào)。
☆溫馨小貼士
1、緩解精神壓力。在工作之余從事一些全身運動，如游泳、跑步、跳健身舞等，每周1～2次，每次30分鐘。
2、多食用一些具有減壓作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
罪魁禍首之二：貪涼
有些女性很不注意經(jīng)期的保暖，如在月經(jīng)期間吃雪糕、冰激凌等寒涼食品，或者為了美冬天穿得很單薄等等。殊不知，這些行為都會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。
☆溫馨小貼士
1、經(jīng)期要注意防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼。
2、可以多吃一些大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物。
罪魁禍首之三：電磁波
現(xiàn)代人的生活離不開手機、電腦、DV機、電炒鍋、吸塵器、電冰箱等電器。但許多女性卻不知道，各種家用電器及電子設備在使用的過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波。這些電磁波長期作用于人體會影響女性的內(nèi)分泌和生殖機能，從而導致內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)失調(diào)。
☆溫馨小貼士
1、日常操作電腦時，要做好防護措施。
2、在手機上裝個免持聽筒對話器，且最好不要長時間使用手機。
3、避免同時使用多種電器。另外，不要把冰箱放在臥室里。
4、常飲綠茶及多吃一些富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，這樣能有效地預防或減輕電磁波對人體的危害。
罪魁禍手首之四：便秘
有便秘的女性，其直腸因有大便蓄積會發(fā)生膨脹，從而導致子宮頸向前推移，子宮體向后傾斜。如果女性長期便秘，使子宮經(jīng)常保持在后傾位置，就會導致月經(jīng)失調(diào)，還會引起腰痛。
☆溫馨小貼士
積極地防治便秘。每天清晨空腹喝一匙蜂蜜或香油；平時多吃些有潤腸通便作用的食物，如牛奶、酸奶、香蕉、蘋果、韭菜、蘿卜、菠菜、松籽仁等。
罪魁禍首之五：濫用抗生素
有些女性平時無論大病小病，都喜歡用抗生素藥物來治療。但專家指出，濫用或經(jīng)常大量地使用抗生素，對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)，引起不排卵，甚至閉經(jīng)。
☆溫馨小貼士
1、經(jīng)常鍛煉身體，增強自身的免疫力。
2、不要濫用抗生素。如果使用一定要遵醫(yī)囑。
罪魁禍首之六：蹦迪
不少年輕的女性都喜歡蹦迪，且樂此不疲。但是，長期待在迪吧那種震耳欲聾的音樂環(huán)境中，不僅有損于聽力，還會引起月經(jīng)失調(diào)。
☆溫馨小貼士
減少去迪吧的次數(shù)或縮短每次光顧迪吧的時間。
罪魁禍首之七：吸煙
煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關的生理過程，引起月經(jīng)失調(diào)。每天吸煙一包以上的女性，發(fā)生月經(jīng)失調(diào)的幾率是不吸煙女性的3倍。
☆溫馨小貼士
1、堅決地戒煙。
2、適量補充維生素C，以減少吸煙對身體的危害。平時可多吃些富含維生素C的食物，如橘子、橙子、獼猴桃等。必要時也可口服維生素C片。
2、食療法調(diào)理月經(jīng)
黑糯米粥
準備材料：大棗，桂圓，黑糯米，紅糖
方法：先把大棗和黑糯米用清水洗凈瀝干水，再把桂圓去掉外殼待用，接著把黑糯米，紅棗和桂圓一起放進鍋里面，加入適量的清水，慢慢熬成粥狀，根據(jù)自己喜歡的口味，加入紅糖就可以了。
效果：能夠幫助你調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而達到調(diào)節(jié)月經(jīng)的效果，護腎健脾。
山藥板栗豬肚煲
準備材料：新鮮山藥，板栗，豬肚，生姜，料酒，鹽
方法：把山藥和板栗去皮洗干凈，接著把山藥切成塊狀，待用，我們再把豬肚處理一下，放入面粉或者食鹽，反復搓洗幾遍后，用水洗干凈切好，放進鍋里加進姜，料酒，適量的清水，煮到八成熟后，加進山藥和板栗，一起煮好，放進適量的食鹽就可以了。
效果：這款山藥板栗豬肚煲具有很好的調(diào)經(jīng)效果，多吃幾次，你的月經(jīng)就會變得規(guī)律了，還具有健脾養(yǎng)胃的功效。
3、月經(jīng)不調(diào)飲食要注意
飲食清淡：飲食以清淡為宜，特別是在行經(jīng)時食用清淡的飲食，有助于消化和吸收，切忌食用辛辣刺激的食物。
溫熱食物：避免食用生冷類食物，溫熱食物有助于血液的運行通暢，而生冷寒性食物不利于消化，并且還會損傷人體的陽氣，導致血液流通不暢，容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量少、痛經(jīng)、閉經(jīng)等問題。
食用高纖維食物：纖維素豐富的食物有助于調(diào)理經(jīng)期，高纖維食物主要包括新鮮的水果、蔬菜、燕麥等等，這類食物具有潤腸道、改善便秘的功效，對于月經(jīng)的調(diào)節(jié)也有一定的好處。
不要吃太多甜食：食用過多糖果、蛋糕、飲料等甜品，致使糖分攝入過多，很容易出現(xiàn)血糖不穩(wěn)定的情況，如疲勞、頭暈、心跳加快、情緒不穩(wěn)定等等，還會加重月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
避免喝濃茶：行經(jīng)期時不適合喝濃茶，濃茶含有大量的咖啡因，對神經(jīng)和心血管的刺激非常大，容易增加焦慮不安的負面情緒，加重痛經(jīng)和經(jīng)血量，延長行經(jīng)時間。

月經(jīng)不調(diào)有哪些原因引起的

月經(jīng)不調(diào)是一般女性常見的情況，偶爾會出現(xiàn)，屬于正常情況。具體表現(xiàn)為月經(jīng)量過多或過少、月經(jīng)來潮時間不守時等。這是由于生活作息不規(guī)律、飲食不注意不節(jié)制等都是會容易月經(jīng)不調(diào)，但是如果是經(jīng)常出現(xiàn)就得注意了。那么，月經(jīng)不調(diào)有哪些原因引起的?

月經(jīng)不調(diào)有哪些原因引起的
月經(jīng)不調(diào)是女性常見的婦科疾病，具體表現(xiàn)為月經(jīng)量過多或過少、月經(jīng)來潮時間不準等。由于作息不規(guī)律、過度飲食等不良生活習慣會導致內(nèi)分泌環(huán)境的改變，容易導致女性月經(jīng)不調(diào)。此外一些婦科疾病，子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等都是導致女性月經(jīng)不調(diào)的原因。

1、作息不規(guī)律。由于生活或工作的影響，經(jīng)常熬夜，或者作息時間顛倒，這種不良的作息習慣很容易導致內(nèi)分泌失常，引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。

2、過度減肥。無節(jié)制地減肥或過量運動會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質(zhì)和脂肪，從而影響體內(nèi)的雌激素的正常合成，出現(xiàn)月經(jīng)量過少或閉經(jīng)的情況。

3、情緒因素。如果長期處于抑郁、焦慮或巨大的精神壓力之中，下丘腦功能會受損，卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵，容易導致月經(jīng)不調(diào)。

4、人流手術。多次人流手術會導致子宮內(nèi)膜薄，子宮損傷難以修復，甚至造成月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、不孕癥的情況出現(xiàn)。

5、子宮肌瘤。有子宮肌瘤的女性通常會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，主要表現(xiàn)為月經(jīng)量多、經(jīng)期超長等，癥狀的嚴重性取決于子宮肌瘤的病變情況。

6、甲狀腺問題。如果甲狀腺功能亢進或低下，也會影響卵巢功能，使月經(jīng)變得不規(guī)律。

7、節(jié)育環(huán)影響。節(jié)育環(huán)屬于體外異物，會刺激女性子宮內(nèi)膜，從而導致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等發(fā)生。

月經(jīng)不調(diào)會導致什么
1、長期月經(jīng)不調(diào)可導致機體內(nèi)分泌紊亂，使皮膚惡化，面部皮膚粗糙，毛孔粗大，面部出現(xiàn)痤瘡、色斑、暗瘡等。

2、月經(jīng)不調(diào)會導致不孕，直接影響女性的正常排卵，排卵異常那么受孕的幾率自然減少許多。另外，月經(jīng)不調(diào)還導致許多潛在婦科疾病，如輸卵管炎、輸卵管粘連不通、子宮內(nèi)膜炎，甚至子宮肌瘤、卵巢囊腫等，這些婦科疾病也會組織精卵的正常結(jié)合，從而造成不孕。

3、月經(jīng)周期紊亂或是出血量異?？蓪е屡愿昶谔崆暗降絹?，出現(xiàn)失眠、心悸、健忘、記憶力減退、無精打采、體力下降、骨質(zhì)疏松等癥狀。

4、經(jīng)期出血量過大可致氣血虧虛，腦竅失于血養(yǎng)，進而引起頭痛。

月經(jīng)不調(diào)帶來的危害不僅是影響了身體的健康，還會對結(jié)婚生育有一定的影響，由于長期月經(jīng)不調(diào)，導致不孕不育的女性也是大有人在。因此女性一旦發(fā)現(xiàn)了有月經(jīng)不調(diào)的癥狀時，應該及時地就醫(yī)，避免錯過治療的最佳時期!

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