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      常見的安神補(bǔ)腦中藥有哪些
      
        
      
            佚名
            2024-03-13 06:15:00
        
      

        
      
           
      1
      、酸棗仁
      酸棗仁是眾多有名安神補(bǔ)腦保健品的主要成分。據(jù)記載《濟(jì)生方》中治療心脾氣虛之心悸失眠的歸脾湯
        ，《太平圣惠方》中治療心虛驚悸失眠的酸棗仁丸
        ，《攝生秘剖》中治療陰虛陽亢之心悸失眠健忘的天王補(bǔ)心丹等
        ，更進(jìn)一步明確了酸棗仁功效養(yǎng)心安神、鎮(zhèn)定好眠極具的特點
        。
      2
        、五味子
      五味子能益氣強(qiáng)肝、增進(jìn)細(xì)胞排除廢物的效率
      、供應(yīng)更多氧氣
      、營造和運(yùn)用能量、提高記憶力
      。五味子還可以激活神經(jīng)系統(tǒng)
      ，促進(jìn)反應(yīng)能力、精神集中力和協(xié)調(diào)作用
      ，并可以使思維清晰
      。盡管它具有激活的作用，卻沒有咖啡因焦躁不安的副作用
      ，常常被用于治療憂郁癥
      ，并且有助于改善煩躁和健忘。
      3
      、龍眼肉
      龍眼在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里
      ，被視為有益智之功。三國時魏人張揖的《廣雅》
      ，就記載龍眼有安神補(bǔ)腦
      、增強(qiáng)記憶力的功效。龍眼肉補(bǔ)益心脾
      、養(yǎng)血安神
      ，可醫(yī)失眠健忘、神經(jīng)衰弱等
      。中醫(yī)治療心脾兩虛
      、失眠等夢的方劑“歸脾丸”就有龍眼肉。
      4
      、冬蟲夏草
      中醫(yī)認(rèn)為
      ，冬蟲夏草是唯一具有陰陽同補(bǔ)功效的中藥，可以“理諸虛百損”
      ，而且“藥性溫和
        ，老少病虛者皆宜使用”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)
        ，冬蟲夏草可增加動物和人的睡眠時間
        ，改善睡眠質(zhì)量。對于難治性頑固性失眠可試用冬蟲夏草食療。
      5
        、大棗
      大棗作為補(bǔ)血食品
        ，并能益氣、養(yǎng)心
        、安神等
        。我國古代醫(yī)家常用來治療神經(jīng)衰弱。如《千金方》治“虛勞煩悶不得眠”
        ，用大棗二十枚同蔥白七莖煎服
        ；《本草匯言》中還指出：“治驚悸怔忡，健忘恍惚
        ，志意昏迷
        ，精神不寧，或中氣不和
        ，飲食無味
        ，百體懶重，肌肉羸瘦
        ，此屬心
        、脾二臟元神虧損之癥，必用大棗治之
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      6、百合
      百合有潤肺止咳
        、清心安神之功效
      。多用于治療病后體虛、煩躁不眠
      、驚悸不安、神志恍惚等癥
      。而在《日華子本草》中更加明確地記載了它具有“安心
      ，定膽，益志”的作用
      ，經(jīng)臨床觀察
      ，百合對神經(jīng)官能癥屬于心虛膽怯引起的心悸、失眠
      、多夢有較好療效
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/209063.html.
      
          
      
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